Table des matières:
- 1. vous transpirez comme un fou
- 2. vous perdez des cheveux
- 3. vous saignez et caillot
- 4. Tu pues
- 5. Vous souffrez de sécheresse vaginale
- 6. Votre taille de poitrine change
- 7. vous avez cette maudite Linea Nigra
Lorsque vous voyez une star hollywoodienne frôler une plage en bikini quelques semaines à peine après l'accouchement, il est facile de devenir jaloux de la facilité avec laquelle il est "facile de revenir à la normale". Mais si vous vous sentez jaloux, rappelez-vous ceci: quelle que soit la rapidité avec laquelle ils retrouvent leur taille et leur forme d'avant la grossesse, ils ont toujours les mêmes effets secondaires hormonaux fous que tout le monde, la plupart d'entre eux étant à la hauteur.. Mais ces aspects bruts du post-partum sont en bonne santé et peuvent constituer des étapes importantes dans votre rétablissement.
Après tout ce que votre corps a subi au cours des neuf derniers mois et plus, sans parler du processus éprouvant d'accouchement de votre bébé, il serait formidable que les mamans puissent bénéficier d'une belle pause après l'accouchement. Malheureusement, ce n'est pas le cas. Certains changements sont les bienvenus (transpirer comme un maniaque semble être un bon compromis pour perdre du poids pour moi), mais pas autant (mes cheveux sont toujours un désastre plus d'un an après la naissance de ma fille).
D'après mon expérience, le meilleur moyen de faire face à ces changements est de s'y préparer. Voici sept choses pas très amusantes que vous vivrez probablement pendant la période post-partum grâce à vos changements d'hormones.
1. vous transpirez comme un fou
GIPHYPeu importe la température, attendez-vous à beaucoup transpirer après avoir accouché. Votre corps enceinte retient beaucoup d'eau, et doit partir après la naissance. What To Expect a noté que vous pourriez même vous retrouver en train de vous réveiller la nuit, trempé de sueur. C'est une étape grossière mais nécessaire pour revenir à la normale.
2. vous perdez des cheveux
GIPHYDites adieu à ces mèches de grossesse succulentes. US News et World Report ont noté que lorsque vos niveaux d'œstrogènes chutent après la naissance, vos cheveux vont commencer à tomber. Cela peut vouloir dire des tonnes de mèches lâches chaque fois que vous vous brossez à des taches chauves ou des zones minces. Heureusement, vos cheveux devraient revenir à la normale d'ici un an.
3. vous saignez et caillot
GIPHYWhat To Expect a noté que vous allez traiter les saignements et les caillots pendant environ six semaines après la naissance. Que vous ayez accouché par voie vaginale ou par césarienne ne fait aucune différence, vous voudrez donc vous approvisionner en serviettes et en papier hygiénique.
4. Tu pues
GIPHYSi vous sentez une odeur supplémentaire après la naissance, ce n’est peut-être pas simplement parce qu’il est difficile pour les nouvelles mamans de prendre une douche. J'ai entendu beaucoup de mères se plaindre d'une odeur corporelle accrue après la naissance de leur bébé, et certaines ont même dû passer à un déodorant plus puissant.
5. Vous souffrez de sécheresse vaginale
GIPHYVous pouvez faire face à la sécheresse vaginale dans les semaines qui suivent la naissance, ce qui peut vous rendre encore moins enclin à avoir des relations sexuelles à nouveau. Self a remarqué que la baisse des niveaux d'œstrogènes provoquait une sécheresse vaginale, mais les choses finiraient par redevenir normales.
6. Votre taille de poitrine change
GIPHYVous voudrez peut-être attendre l'achat d'un nouveau soutien-gorge. Les parents ont noté que vos seins vont probablement gonfler et s'affaisser lorsque votre lait arrive. Si vous allaitez, vous remarquerez peut-être que votre soutien-gorge est beaucoup plus serré juste avant d'allaiter, mais qu'il devient plus confortable une fois que votre bébé a été nourri.
7. vous avez cette maudite Linea Nigra
GIPHYSi vous avez développé une ligne sombre le long de votre ventre pendant la grossesse, appelée linea nigra, vous vous attendez peut-être à ce qu'il s'atténue peu de temps après l'accouchement. Mais si le vôtre est toujours visible, c'est tout à fait normal. Babble a noté que linea nigra peut persister jusqu'à 18 mois après l'accouchement, alors ne paniquez pas si vous voyez toujours le vôtre.
