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La vie après le bébé peut être difficile. Bien que vous soyez complètement fou de votre nouveau petit paquet, cela peut prendre un certain temps avant que vous ne vous sentiez redevenu vous-même. Vous sentez probablement différentes choses - machine à lait, chef, femme de ménage, insomniaque - mais "vous-même" pourrait ne pas en faire partie. Aussi difficile que cela puisse être de vaincre le brouillard du post-partum, vous pouvez aider quelque chose qui est juste pour vous. Lorsque vous êtes postpartum, il existe de nombreux passe-temps à essayer qui peuvent vous permettre de retrouver un semblant de normalité dans votre vie et de vous donner quelque chose à faire entre les séances d’allaitement (vous savez, en plus de vous remettre au sommeil dont vous avez tant besoin.)
Ne vous méprenez pas, je ne dis pas que la nouvelle maternité est simplement une chance de découvrir quelques nouveaux loisirs pendant votre "temps libre". Je ne dis pas non plus qu'être une mère n'est pas un accomplissement gigantesque en soi. Vous avez mis au monde un être humain entier, pour l'amour de Dieu.
Je dis cependant qu'il est assez facile de se sentir hors de contrôle avec autant de nouveauté (nouveau bébé, nouveau corps, nouvel horaire, nouvelle vie …) et maîtriser une nouvelle compétence ou passer à autre chose de votre liste de choses à faire peut être agréable sacrément bon et vous donner un petit sentiment de contrôle dans le chaos qui est la vie post-partum.
Si vous êtes au milieu du brouillard du post-partum, soyez patient avec vous-même, aimez votre petit bébé et maîtrisez une nouvelle technique qui vous fera vous sentir à nouveau comme avant.
1. Conquérir un livre que vous avez toujours voulu lire
Cela semble démodé, mais croyez-moi, le crochet ou le tricot peuvent faire des merveilles pour passer le temps et c'est étrangement addictif. Vous pouvez créer quelque chose pour vous-même, votre bébé ou créer une création de votre choix.
7. Devenez votre propre sommelier
GIPHYCela semble incroyablement sophistiqué, mais en réalité, ce n'est qu'une excuse pour apprendre le vin et, par la suite, le boire. Assurez-vous juste de le faire après les repas, recommande la Ligue Internationale de La Leche (LLLI), et suivez les consignes de sécurité appropriées pour les mères allaitantes et l'alcool.
