Table des matières:
- 1. Ils soulagent le stress
- 2. Ils sont anti-vieillissement
- 3. Ils peuvent aider à combattre le cancer du sein
- 4. Ils renforcent votre système immunitaire
- 5. Ils soulagent les maux de tête
- 6. Ils aident avec le sommeil
- 7. Ils stimulent votre cerveau
Vous n'avez probablement pas besoin de moi pour vous convaincre d'avoir un orgasme. Je veux dire, les orgasmes sont géniaux, non? Ils se sentent bien, ils vous font sentir comme une reine et la meilleure nouvelle à ce jour? En fait, ils sont vraiment très bons pour vous. C'est vrai - avoir un orgasme peut améliorer votre santé. À grande échelle, l'intimité et le plaisir sexuel sont importants. Mais qu'en est-il des petites manières que les orgasmes rendent votre vie meilleure? Qu'en est-il de la manière dont vous ne saviez même pas que l'orgasme vous aidait?
Lorsque vous vous sentez stressé, fatigué ou que vous vous sentez complètement dégoûté, vous pouvez vous écarter de l'idée d'intimité. Il peut être difficile de vous mettre dans cet état d'esprit. Mais c'est quand un orgasme peut finir par vous aider le plus. Donc, la prochaine fois que vous avez mal à la tête et que vous voulez repousser votre partenaire, ou la prochaine fois que vous sentez un rhume arriver et que vous gardez votre vibromasseur jusqu'à ce que vous ayez fini de le maîtriser? Pensez deux fois. Sortez cette liste dandy bien pratique de façons dont les orgasmes vous aident dans les coulisses, et préparez-vous à vous décontracter. Vous finirez par vous en remercier plus tard.
1. Ils soulagent le stress
Lorsque vous avez un orgasme, il libère l'ocytocine, une hormone de l'hypothalme, dans le sang. L'ocytocine stimule les sentiments de chaleur et de détente, selon le rapport de Carol Rinkleib Ellison sur Planned Parenthood. Et si cela n’est pas suffisamment convaincant, Ellison a noté que 39% des femmes se masturbent pour se détendre.
2. Ils sont anti-vieillissement
Certains médecins disent que les rapports sexuels fréquents peuvent favoriser la production de collagène, ce qui permet de garder une peau d'apparence jeune et contribue à réduire les taches de vieillesse. Oh, et tu te souviens de ton amie l'ocytocine? Cela ne vous rend pas seulement chaud et confus, cela vous fait aussi briller.
3. Ils peuvent aider à combattre le cancer du sein
C'est vrai, votre bon ami, l'ocytocine, est de retour. Des études montrent qu'une augmentation de l'ocytocine peut être un facteur de prévention important dans le cancer du sein.
4. Ils renforcent votre système immunitaire
Dans une étude réalisée par les psychologues Carl Charnetski et Francis Brennan, les sujets testés qui ont eu des relations sexuelles au moins une à deux fois par semaine présentaient des taux plus élevés d’immunoglobuline A dans leur salive. Qu'est-ce que l'immunoglobuline A? La première défense de votre corps contre les virus du rhume.
5. Ils soulagent les maux de tête
Un orgasme libère une accumulation d'endorphines dans tout votre corps, ce qui peut augmenter votre seuil de douleur. Qui ne voudrait pas échanger son Advil contre un orgasme?
6. Ils aident avec le sommeil
Dans The Orgasm Answer Guide, Beverly Whipple mentionne une étude d'Ellison selon laquelle 32% des femmes utilisent un orgasme comme aide au sommeil. Des études suggèrent que la libération d'oxytocine et d'endorphines dans votre circulation sanguine crée un environnement de sommeil plus confortable.
7. Ils stimulent votre cerveau
Dans une étude réalisée par les chercheurs de Rutgers, Barry Komisaruk et Nan Wise, les données ont montré que l'orgasme augmentait le flux de flux sanguin riche en nutriments vers différentes parties du cerveau, ainsi que l'oxygénation!
