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L'allaitement peut être l'un des points forts de la nouvelle maternité. C'est un sentiment génial de nourrir et de tisser des liens avec votre bébé de manière particulière. Mais ce n'est pas toujours chaud et flou. L'allaitement peut être difficile, douloureux et extrêmement éprouvant. Vous courez le risque de vous sentir touché et vous êtes généralement dépourvu d'énergie, de liberté et du sens de votre autonomie corporelle. Et, bien sûr, vous devez planifier à l'avance si vous êtes absent de votre bébé pendant plus de deux heures. C'est pourquoi il est si important de faire quelque chose de spécial pour vous pendant que vous allaitez. L'oubli de vous-même revient presque naturellement à la plupart des mères, et encore plus lorsque vous utilisez encore tout votre corps pour nourrir votre enfant.
Il était difficile pour moi d'allaiter mon fils pour autant de raisons différentes, mais tout aussi frustrantes. Mais alors que je luttais pour produire une quantité suffisante de lait maternel, je l’ai maintenue pendant quelques mois parce que j’aimais tellement nourrir mon fils. Je savais que même si c'était difficile, je n'allaitais que pendant une période limitée de temps. J'ai donc essayé de rester dans un état d'esprit positif tout au long de l'expérience.
Je dirais que la meilleure chose que j'ai faite pour moi-même pendant l'allaitement a été de nourrir mon bébé alors que, dans un fauteuil à bascule spécial, mes parents m'emmenaient du Nicaragua, leur pays d'origine. C'était et est ridiculement confortable, et m'asseoir dans cette belle chaise m'a fait sentir que ma famille me soutenait pendant que je m'embarquais dans ce nouveau voyage appelé maternité. J'ai parlé avec d'autres mères qui allaitaient sur ce qu'elles estimaient être la meilleure chose (ou des choses) qu'elles ont fait pour elles-mêmes en allaitant leurs petits, et voici ce qu'elles ont partagé:
Holly, 24 ans
Giphy«Les soutiens-gorge d'allaitement, et j'ai eu ce débardeur vraiment super doux de Soma. Il est super extensible autour de la zone des seins et coule autour du ventre. Il va toujours très bien et mes seins sont deux tailles plus petites que lorsque je l'ai acheté. Tellement incroyable. Cela a rendu les choses tellement plus faciles et très confortables, puisque je n’ai pas à porter de soutien-gorge ni quoi que ce soit avec. “
Vivi, 32 ans
Giphy«Je me suis assuré de prendre des photos de moi en train d'allaiter. Cela peut sembler étrange, mais c'est un si beau moment et nous, les mamans, avons tendance à être entraînés dans tous les trucs du jour. Je devais me rappeler que l'allaitement était un privilège et un honneur, et je voulais la mémoire. ”
Jillian, 35 ans
Giphy"Je me suis préparé des biscuits de lactation de façon régulière et je ne me suis jamais senti coupable de les manger."
Cassy, 28 ans
Giphy«Ce n'est peut-être pas tout à fait ce que vous cherchez, mais j'ai complètement renoncé à me couvrir pendant l'allaitement, à moins que je ne veuille que bébé dorme. Cela a été libéré de ne pas se soucier de ce que les autres pensent!
Rachel, 42 ans
Giphy«J'ai eu beaucoup de massages et de cours de pilates pour soulager la douleur au cou et à l'épaule qui vient de toutes ces heures d'être quelque peu penché sur un petit bébé."
Kate, 34 ans
Giphy«J'ai eu / j'ai beaucoup de problèmes d'approvisionnement. J'ai commencé à boire du «thé au lait» et cela m'a beaucoup aidé! En outre, beaucoup d'eau. Et de la lanoline.
Tonya, 40 ans
Giphy«Au début, je n'avais pas acheté de soutiens-gorge adorables et je détestais la façon dont j'avais cherché toute l'année. Pour ma seconde fois, j'ai acheté des soutiens-gorge mignons et jolis dès que j'ai pu, puis je ne détestais pas m'habiller tous les jours.
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