7 conseils de pompage et de vidage Je suis tellement heureux d'avoir ignoré

Je souffre de migraines chroniques quasi quotidiennes. Sans l'aide de médicaments puissants, je serais au lit avec les stores tirés et une compresse froide sur la tête, inutile pour mes enfants et la société. Je souffre de migraines depuis plus de dix ans, notamment en allaitant mes enfants. Donc, pour prendre des médicaments contre le mal de tête, il fallait que je fasse plus que la quantité moyenne de pompe et de décharge, ce qui explique probablement pourquoi je suis devenu plus prudent en ce qui concerne le gaspillage de lait dans d'autres cas. En regardant en arrière, cependant, il y avait beaucoup de morceaux de pompe et de conseils de vidage, je suis tellement content d'avoir ignoré de toute façon.

J'ai vu tellement de spécialistes du mal de tête que j'ai perdu le compte. J'ai recherché tous les traitements médicaux (et holistiques) disponibles (vraiment tout) sans aucun soulagement. Mes médecins m'ont donné des conseils de pompage et de vidage par rapport à lesquels je vivais quand j'allaitais. Les médicaments que je prends pour traiter mes migraines appartiennent à la classe "C" en termes de sécurité pour la grossesse et l'allaitement, ce qui signifie qu'il n'y a pas assez de recherche pour déterminer si ces médicaments sont sans danger. La raison? Les médecins et les scientifiques ne peuvent effectuer de tests de dépistage de drogues chez les femmes enceintes. Oui, voilà le problème.

Maintenant, c’est une décision extrêmement personnelle que chaque mère (de concert avec son médecin) doit prendre. Et après de longues conversations avec plusieurs professionnels, nuits passées à pleurer sous Google, nous avons décidé que ce serait mieux pour moi et mes bébés si je continuais à allaiter et à vider mon traitement après avoir pris mes médicaments. De plus, de temps en temps, mon bébé ne téterait pas après la prise de l'un de ces médicaments, ce ne serait pas la fin du monde. Oui je sais. Et mes deux bébés (maintenant âgés de 2 et 5 ans) se portent bien.

"Vous devez pomper et vider après avoir pris tout type de médicament"

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J'ai eu beaucoup de jugement pour prendre mes médicaments quand j'allaitais. Certaines personnes me voyaient prendre une pilule et me demandaient immédiatement si mon bébé ne mangerait pas pendant les cinq prochaines heures environ jusqu'à ce qu'il soit complètement sorti de mon système. Je me demandais quand tout le monde que je connaissais était allé à la faculté de médecine sans que je le sache. (Mon médecin m'avait dit que pour le médicament en question, je devais attendre une heure avant de pouvoir pomper et décharger. Ce n'était donc pas si grave, et j'avais presque toujours du lait en poudre pour mon petit creux les uns.)

Ugh, et le pire a été quand les gens m'ont reproché de ne pas abandonner après que j'ai pris des doses presque aussi fréquentes que d'autres médicaments tels que Tylenol, Advil ou Naproxen, alors que j'essayais d'alléger un peu les médicaments contre le mal de tête.

"Vous devriez pomper et vider après avoir bu"

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Mon pédiatre français, bien que dur à cuire dans les domaines du co-sommeil et de la discipline, était vraiment amusant quand il s'agissait de boire. Il m'a à peu près dit d'aller boire un verre ou deux de vin rouge un soir après avoir eu mon nouveau-né. Et je l'ai fait, sans aucune culpabilité. Certaines personnes ont prévenu que le vin rendrait mes bébés somnolents, mais je suppose que mes enfants avaient une tolérance très forte, car rien, littéralement rien, ne les aidait à s'endormir plus facilement. Vin ou pas de vin.

Donc non, je n'ai pas abandonné après avoir bu du vin.

"Bien alors vous devez au moins vider votre mémoire après avoir bu de l'alcool fort"

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Ummmm, non?

OK, voici ma règle: quand mes bébés allaitaient encore toute la nuit, comme toutes les 45 minutes, et que j'avais un de ces martinis géants de la taille de ma tête, alors absolument. Certainement faire la pompe et vidage. Mais le plus souvent, je choisis ce que mon mari et moi avons amoureusement appelé le "mini-tini", un martini deux fois plus petit qu'un martini ordinaire (généralement fabriqué à la maison, en particulier au début du post-partum). ne sors pas autant). Quand mes bébés ne tétaient plus au milieu de la nuit, je ne vidais pas mon lait après une minuscule mini-tini plus tôt dans la nuit. En résumé, si je ne me sentais pas en état d'ébriété, je ne viderais pas. Aucun de mes enfants ne commençait leurs matinées à danser sur des tables ou avec des paroles brouillées après avoir allaité mes seins de lait martini.

(Remarque: rien de tout cela n'est soutenu par la science.)

"C'est probablement une bonne idée de pomper et de vider après avoir eu ce gâteau au rhum"

Excusez-moi, ne me laissez pas de côté pour manger du gâteau au rhum et ne pas sortir le Medela, d'accord? Je sais que le "rhum" est un élément clé de ce gâteau, mais honnêtement, je pense qu'il a déjà cuit.

En plus, c'est du gâteau. Je ne sors pas du gâteau. Mon bébé en a autant besoin que moi.

"Pompe et décharge après avoir mangé des plats épicés"

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Tu te fous de moi? Toute ma famille a été élevée sur la nourriture épicée. Mon regretté grand-père avait ce rite de passage avec chacun de ses petits-enfants, où il nous emmenait dans son vaste potager et nous demandait de prendre une bouchée de poivron. Bien sûr, nous étions trop jeunes pour savoir qu’il s’agissait d’un piment jalapeno brûlant, et c’était généralement la partie du piment qui était la plus épicée. Ce serait notre entrée dans le monde des choses épicées, et à partir de ce jour, nous ferions vraiment partie de son code génétique. Je ne peux pas vraiment manger un repas sans les flocons de piment. Alors oui, le bébé aurait dû participer au programme très tôt ou j'aurais été une maman très grincheuse.

"Pump And Dump après avoir mangé des sushis"

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En ce qui concerne les sushis, j'aime généralement manger moi-même dans un coma alimentaire composé de riz et de poisson à teneur élevée en mercure. Donc non, je n'ai pas pompé et déchargé après un dîner de sushis parce que j'étais trop plein et donc trop paresseux. Désolé, les enfants. Jusqu'à présent, mes enfants n'ont pas développé d'appendices supplémentaires!

"Vous voudrez peut-être pomper et vider cet espresso"

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Bonjour, avez-vous rencontré une maman avec un bébé? Nous survivons essentiellement en buvant la bonté sombre, riche et caféinée de la fève de cacao. C'est le carburant qui pousse nos poussettes vers l'avant, nous motive parfois à quitter la maison et nous encourage à socialiser avec d'autres mères lorsqu'il n'y a pas vraiment de bonne raison de penser si le temps est tout sauf parfait et ensoleillé. Le café est le grand égaliseur. Pourquoi voudrait-on gâcher cela en suggérant que nous jetions notre or liquide parce que nous avions une latte de trop?

Après quelques semaines sans caféine, je n'ai expérimenté aucune caféine et cela n'a eu aucun impact sur le sommeil de mon fils. Cela m'a toutefois rendu lugubre. J'ai ensuite essayé de jeter le lait après le café au lait après-midi pour voir si cela faisait une différence lors de la "troisième sieste", mais non. Je pense simplement que cela fait partie d'un grand projet visant à rendre les nouvelles mamans misérables en les privant d'encore plus de choses.