Table des matières:
- 1. Tristesse persistante, irritabilité ou pleurs excessifs
- 2. Sentiments de culpabilité, d'inutilité ou de désespoir
- 3. fatigue extrême
- 4. Changements extrêmes dans l'appétit
- 5. Problèmes de concentration
- 6. Changements dans le sommeil
- 7. apathie
La grossesse est présentée comme une belle période dans la vie d’une femme, où elle est toujours heureuse et rayonnante alors qu’elle sashays le long du rivage dans une robe bohème pure. Mais la réalité est que la grossesse s'accompagne souvent d'une quantité importante de stress qui peut parfois conduire à la dépression. Il est important que les parents s'attendent à reconnaître les signes de la dépression prénatale.
Selon l'American Pregnancy Association (APA), le Congrès américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG) a noté qu'entre 14 et 23% des femmes aux prises avec des symptômes de dépression pendant la grossesse. What To Expect a suggéré qu'en raison de l'augmentation des hormones, de l'augmentation du stress, de l'anxiété et de la pression sociale, les femmes sont encore plus exposées à la dépression lorsqu'elles sont enceintes et peu de temps après à une autre période de leur vie.
La dépression prénatale peut être grave et certaines femmes se retrouveront incapables de prendre soin de elles-mêmes. Heureusement, il existe plusieurs façons de traiter la dépression chez les femmes enceintes. Cela peut inclure une thérapie, de l'exercice et certains médecins peuvent même recommander des antidépresseurs pouvant être pris pendant la grossesse.
Vérifiez ces signes de dépression prénatale et parlez à un professionnel de la santé si vous ou l'un de vos proches présentez l'un de ces symptômes.
1. Tristesse persistante, irritabilité ou pleurs excessifs
Selon Huffington Post, les femmes souffrant de dépression prénatale peuvent se sentir toujours bleues, tristes ou vides. Les parents ont averti que vous devriez demander de l'aide si cela dure plus de deux semaines.
2. Sentiments de culpabilité, d'inutilité ou de désespoir
Les mamans souffrant de dépression prénatale peuvent se sentir coupables sans raison. Ils peuvent également lutter pour leur estime de soi et avoir l’impression qu’il n’ya plus d’espoir dans le monde. Tous les parents ont averti de faire attention aux pensées persistantes de suicide et de mort.
3. fatigue extrême
Bien que la fatigue soit normale pendant la grossesse, des épisodes de fatigue extrêmes et l'absence d'énergie pendant une période prolongée pourraient être un signe de dépression prénatale selon All Parenting.
4. Changements extrêmes dans l'appétit
Si vous mangez de manière incontrôlable ou si vous ne mangez pas assez, les parents ont prévenu que cela pourrait être un signe de dépression prénatale. La malnutrition peut être dangereuse pour une future maman et son bébé.
5. Problèmes de concentration
Cela va au-delà de "cerveau de maman" ou d'être dispersés. Si vous avez du mal à vous concentrer pendant que vous êtes enceinte, cela pourrait être un signe de dépression, selon What to Expect.
6. Changements dans le sommeil
Il est normal de vous sentir somnolent lorsque vous êtes enceinte, mais l'APA a averti qu'une insomnie grave ou dormir toute la journée peut signifier que vous pourriez souffrir de dépression prénatale.
7. apathie
L'APA a averti de ne pas perdre la tête de son intérêt pour les activités qui vous passionnaient auparavant. What To Expect a suggéré que si vous êtes indifférent à la vie en général, c'est un signe de dépression prénatale.
