7 Signes que vos insécurités pourraient bien être un trouble de la personnalité

Pratiquement tout le monde a au moins quelques points sur lesquels il peut, au moins parfois, se sentir en manque de sécurité. Les insécurités, en elles-mêmes, sont souvent considérées comme assez communes. La plupart des gens ne se sentent probablement pas à 100% confiants en ce qui concerne absolument tout ce qui concerne eux-mêmes, leurs relations et leur vie à tout moment. Pour certaines personnes, toutefois, les insécurités sont plus profondément enracinées et peuvent affecter sérieusement ou interférer avec toutes sortes de facettes de leur vie. Dans ces cas, certains signes pourraient indiquer que vos insécurités pourraient bien être un trouble de la personnalité, ce qui signifierait, si vos insécurités sont graves, que vous devriez rechercher un thérapeute qualifié qui pourrait déterminer si vous remplissez les critères d'une diagnostic ainsi que où aller à partir de là.

Bien qu'il existe des représentations très stéréotypées des troubles de la personnalité dans la culture pop, si vous n'avez jamais eu une raison d'en apprendre davantage sur cette catégorie de troubles, il est possible que vous n'en sachiez pas beaucoup sur eux. Psychology Today a noté que, techniquement, il existe 10 diagnostics de troubles de la personnalité différents et chacun implique un schéma de pensée dans lequel la personne pense en noir et blanc et peut interférer avec les relations interpersonnelles. Pour certaines personnes atteintes de troubles de la personnalité, il peut être difficile d'entretenir des relations avec d'autres personnes. Pour les personnes présentant certains types de troubles de la personnalité, l'insécurité joue un rôle majeur.

Et bien que le fait d’avoir ce type d’insécurité n’indique nullement que vous ayez un trouble de la personnalité, c’est le genre de choses que les personnes atteintes de troubles de la personnalité pourraient trop bien reconnaître.

1. Vous êtes terrifié d'être seul

Giphy

Il n’est pas rare que des personnes aient peur d’être seules, du moins parfois. Dans une interview avec Vice, Barbara Greenberg, qui traite les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité limite, a toutefois indiqué que celles-ci craignaient souvent d'être seules ou abandonnées. Si votre insécurité à propos de ne pas être assez bon pour que quelqu'un reste dans les parages vienne de votre peur profonde d'être seule, cela pourrait être le signe que quelque chose de plus important se passe.

2. Vous avez peur des gens qui vous rejettent

Giphy

Le rejet est effrayant et décevant et parfois - comme lorsque vous perdez un emploi de rêve ou l'amour de votre vie - tout simplement vieux et dévastateur, donc, bien sûr, la peur du rejet ne signifie pas que vous avez un trouble ou une condition.. Cela étant dit, dans un article de blog qu'il a écrit pour Psychology Today, le docteur Joseph Nowinski, PhD, a écrit que les insécurités liées au rejet et à l'abandon sont des facteurs de motivation pour le fonctionnement des personnes atteintes d'un trouble de la personnalité limite. Il faudra peut-être remédier à une peur extrême du rejet, car cela pourrait en fait être un signe sournois que ce que vous pensiez être une insécurité normale est en réalité un trouble de la personnalité.

3. Vous réagissez à des émotions difficiles

Giphy

Comme Greenberg l’a dit à Vice dans l’article susmentionné, les personnes aux prises avec un trouble de la personnalité limite peuvent avoir du mal à être présentes avec des émotions difficiles sans faire quelque chose pour changer leurs sentiments. Si la peur de passer du temps avec des sentiments comme la colère, le chagrin, la culpabilité et d'autres émotions difficiles à gérer vous semble familière, cela pourrait être le signe de quelque chose de plus grave.

4. Vous avez peur que les gens vous attaquent ou vous critiquent

Giphy

J'irais même jusqu'à dire que la majorité des gens veulent être aimés par les autres, au moins dans une certaine mesure, ou, à tout le moins, se sentir tolérés ou acceptés plutôt que d'être attaqués ou critiqués. Par conséquent, une insécurité à propos du sentiment que vos proches critiquent, attaquent ou se moquent de vous ne semble probablement pas si irréaliste. Cependant, une femme atteinte d'un trouble de la personnalité limite a dit à Vice dans l'article susmentionné qu'elle réagissait parfois lorsqu'il y avait une attaque perçue de la part d'une personne de sa vie, alors qu'en réalité cela n'aurait peut-être pas été ce qu'il se passait. Cela pourrait certainement influer non seulement sur ce que vous ressentez, mais également sur votre relation avec cette personne car, comme l'a souligné la femme, cela peut amener certaines personnes atteintes de ce trouble à qualifier cet ami de bon ou de mauvais ami, car elles ont tendance à penser en noir et blanc.

5. Vous avez tendance à tester des personnes proches de vous

Giphy

Dans un essai pour The Mighty, une personne atteinte d'un trouble de la personnalité limite a noté que parfois ceux-ci "mettaient à l'épreuve" leurs amis et leurs proches et tentaient de voir où se situaient réellement les limites de la relation. Si vous êtes confronté à de graves insécurités liées à la confiance, à la déception ou à la trahison, cela pourrait indiquer que le fait de parler à un expert qualifié pourrait vous aider.

6. Vous ne tolérerez pas les différences d'opinion

Giphy

Dans son article sur Psychology Today, mentionné précédemment, Nowinski a souligné que, en particulier, les hommes présentant un trouble de la personnalité limite ont tendance à être extrêmement inflexibles et que leurs insécurités se manifestent. Ils ne peuvent pas traiter avec des personnes ayant des opinions différentes de la leur et ont besoin de se sentir comme si elles contrôlaient la situation.

7. Vous avez peur de laisser les gens entrer

Giphy

Comme Nowinski l'a noté dans l'article de blog susmentionné, les insécurités peuvent guider la façon dont les gens agissent lorsqu'ils souffrent d'un trouble comme un trouble de la personnalité limite. Étant donné que les personnes souffrant de troubles de la personnalité ont de grandes incertitudes quant à l'abandon et à la confiance, il peut parfois être difficile pour elles de laisser les gens se rapprocher d'eux. Ce n'est pas (du tout) de dire que les personnes atteintes de troubles de la personnalité ne peuvent pas avoir de relations, parce qu'elles le peuvent et le font, mais pour certaines personnes atteintes de ces troubles, la crainte de se retrouver seules et déçues est trop grande pour laisser vraiment quelqu'un dans.

Découvrez la nouvelle série de vidéos de Romper , Bearing The Motherload, où des parents en désaccord de différents côtés d'un problème se rencontrent avec un médiateur et discutent de la manière de soutenir (et non de juger) les perspectives parentales de chacun. Nouveaux épisodes diffusés le lundi sur Facebook.