Table des matières:
- 1. Ça vous fait apprécier le bon vieux temps
- 2. Cela améliore votre posture
- 3. C'est une alternative à Spanx
- 4. Il peut aider avec les maux de dos
- 5. Cela vous fait apprécier encore plus votre pantalon de yoga
- 6. Il vous rappelle que vous le valez bien
- 7. C'est fière d'être féministe
Si vous êtes sur Instagram depuis plus de trois secondes, vous avez probablement déjà vu une célébrité ou deux partager des photos d'eux-mêmes dans un emballage semblable à un corset, affirmant que cela les avait aidés à retrouver leur taille minuscule quelques mois seulement après avoir donné naissance à un bébé.. Généralement, quand quelque chose semble trop beau pour être vrai, c'est le cas. Cependant, l’entraînement postnatal à la taille présente des avantages surprenants. (Pas vraiment.)
Beaucoup de mamans essaient le formateur post-partum, mais transforment-ils leur corps en une forme de sablier parfaite qui rendrait Jessica Rabbit jalouse? Pas exactement. Selon les parents, l'affirmation selon laquelle votre ventre se contracte et que vous arrêtez de retenir de l'eau lorsque vous portez un entraîneur de taille n'est pas tout à fait vraie. De toute façon, ces choses se seraient passées dans les deux premières semaines suivant l'accouchement - c'est une chose naturelle qui se produit après l'accouchement. Mais ces formateurs à la taille peuvent faire d’autres choses qui ne sont pas tout à fait naturelles, comme déplacer de l’eau, des organes et des tissus mous au moment où cela vous serre le milieu. Pas exactement un avantage, non?
Mais si vous voulez toujours essayer, il existe sept avantages surprenants de l'entraînement post-partum à la taille. En fait, il s’agit peut-être de la formation la plus facile que vous puissiez faire au cours des prochaines semaines de la vie postnatale. Profitez d'un entraînement au sommeil dans quelques mois.
1. Ça vous fait apprécier le bon vieux temps
Avez-vous déjà regardé Gone With the Wind ? La scène où Scarlett est attachée à un corset et où elle doit s'accrocher au lit comme Mammy la serre littéralement dans cet objet est dingue. Un entraîneur de taille post-partum vous fera apprécier le sh * t que Scarlett a dû subir, comme beaucoup d'autres femmes il y a des années. Et cela vous donnera envie de voyager dans le temps pour que vous puissiez dire: "Pour l'amour de Dieu, femme, dans 200 ans, les femmes vont sortir en pyjama sans soutien-gorge. Laissez tomber."
2. Cela améliore votre posture
GIPHYSelon What to Expect, les corsets conservent non seulement tout ce qui était "autrefois", mais peuvent également contribuer à améliorer votre posture en vous forçant à vous asseoir bien droit. Si vous vous en tenez, ce corset va devenir très inconfortable, alors profitez-en pour ressembler à un portrait à l'huile à tout moment. Blague à part, une bonne posture est une affaire énorme. La Harvard Medical School a noté qu'une bonne posture est nécessaire pour maintenir l'équilibre et maintenir la force de votre noyau et de vos muscles.
3. C'est une alternative à Spanx
GIPHYJe veux dire, Spanx est pratiquement un enfer sur Terre, mais je vais leur donner une chose: ils me donnent une super confiance en une robe moulante. Personne ne dit que vous devez en porter un (féminisme, etc.), mais si vous voulez adoucir certains bords et vous affiner temporairement pour une sortie en rendez-vous galant, les parents ont noté qu'un entraîneur de taille post-partum peut vous aider. Ce n'est pas une solution à long terme pour la perte de poids ou la tonification, mais pour une nuit dans votre robe préférée qui ne vous va pas bien avant votre grossesse, un entraîneur de taille post-partum peut vous aider.
4. Il peut aider avec les maux de dos
GIPHYCela ne vous fera peut-être pas perdre 50 kilos, mais cela peut vous aider à soulager certaines douleurs. Selon The Today Show, ces corsets peuvent apporter un soutien aux parties inférieures du corps, comme votre dos et votre abdomen, et vous aider à être plus actif et à vous sentir plus à l'aise tout au long de la journée.
5. Cela vous fait apprécier encore plus votre pantalon de yoga
GIPHYLa récupération post-partum n'est pas une blague et si vous pensiez renoncer à votre pantalon de maternité, à votre pantalon de pyjama et à votre ancien pantalon de yoga simplement parce que vous êtes une mère et avez besoin d'un look présentable, un entraîneur de taille post-partum étouffera cette idée dans l'œuf. Après quelques heures de bercement, vous serez émerveillé par votre garde-robe en coton doux et élastique à la taille, à la manière d'un vieil ami.
6. Il vous rappelle que vous le valez bien
GIPHYQue vous pensiez que les résultats sont faux ou que vous sentez que cela vous a réellement aidé à cintrer votre taille, l'entraîneur de ceinture post-partum a une chose à faire: il vous rappelle que vous le valez bien. Tu es tellement plus qu'une mère. Ce n’est pas parce que vous avez accouché depuis quelques semaines que vous devez renoncer à tout ce qui vous permet de vous sentir bien et d’être comme vous. Si cela signifie porter un entraîneur ou l'amerrir, faites-le. Prenez le temps de vous maquiller si cela vous donne l'impression d'être comme vous. Allez à la bibliothèque si cela ramène un semblant de qui vous êtes autre qu'une mère. Prenez une pause café de 10 minutes pendant que votre surveillant surveille le bébé ou faites une vidéo d'entraînement pendant que votre tout-petit fait la sieste. Le formateur de taille n'est pas simplement un formateur à la taille, c'est un moyen qu'utilisent les femmes pour se sentir à nouveau comme avant et, espérons-le, pour qu'elles se sentent bien et en confiance. Cela vous rappellera qu'il existe un million d'autres moyens de vous sentir heureux et de vous aimer à nouveau, et vous fera comprendre que vous valez la peine.
7. C'est fière d'être féministe
GIPHYParce que devinez quoi? Tu peux le porter si tu veux. Tu peux l'enlever si tu veux. En pensant à la pression sociétale pour être parfaite et à la manière dont cela faisait des années que les femmes portaient ces choses tous les jours (avec beaucoup trop d’autres couches) juste pour être prises au sérieux, vous donneraient l’envie de brûler cette fichue chose. Brûlez votre soutien-gorge pendant que vous y êtes. Mais d’autre part, cela peut aussi vous faire apprécier le féminisme à l’autre bout: si vous aimez ce que vous ressentez sous vos vêtements, si vous aimez la taille qu’il vous donne, et si vous aimez à quel point vous vous sentez mince, alors Rock, ma soeur. Et dites au patriarcat de le pousser - vous le faites pour vous.
