7 choses que chaque nouvelle maman entend vraiment quand vous lui dites qu'elle est juste fatiguée

Le niveau de fatigue éprouvé par une nouvelle maman n’est rien si ce n’est infernal. Je suis presque sûr qu'il n'y a même pas de définition de ce type d'épuisement. C'est un état hallucinogène et aucune quantité de caféine ne peut remédier à ces cernes sous vos yeux (croyez-moi, j'ai déjà essayé). Ce serait donc bien que les autres ne rendent pas les choses plus difficiles, y compris en nous disant à nos nouvelles mères ce que nous ressentons. C'est pourquoi vous pouvez parier que vous savez ce qu'il y a des choses qu'une nouvelle maman entend vraiment quand vous lui dites qu'elle est "juste fatiguée". Les gars, ce n'est pas positif.

Il a fallu un effort fou pour se sentir un peu normal dans les jours et les mois qui ont suivi la naissance de ma fille. Après tout, elle était mon premier enfant et, jusque-là, ma vie avait été assez simple. Donc, dire que j'étais terriblement fatigué quand j'étais post-partum serait un euphémisme drastique. Je savais que je ressemblais à de la merde, parce que j'en avais envie. Je savais que certaines de mes conversations étaient incohérentes, car je pouvais sentir ma tête tourner lorsque j'essayais de parler. Et je savais que tout ce que j'ai dit ou fait ne serait pas pris au sérieux. Je savais que les gens étaient prompts à écarter ce que je ressentais parce que, finalement, il était facile pour eux de blâmer la fatigue.

Après avoir reçu un diagnostic de dépression postpartum, je me suis rendu compte que c’était en fait des drapeaux rouges et que les signes avant-coureurs étaient souvent ignorés par les amis et les membres de la famille. Pour la plupart des gens, j'étais "fatiguée" ou "j'avais besoin de me reposer". Si mon médecin décidait de ne pas continuer à poser des questions pour jauger ce que je ressentais réellement, je ne doute pas que ma dépression aurait échappé à tout contrôle. Donc, avec cela à l'esprit, et parce que nous sommes fatigués ou non, nous méritons tous d'être pris au sérieux, voici ce qu'une nouvelle maman entend en réalité lorsque vous lui dites qu'elle est "juste fatiguée".

"Tu as un air terrible"

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Chaque fois que quelqu'un disait que j'étais "juste fatigué", j'entendais automatiquement: "Tu as l'air horrible." Oui, ce n'est pas utile.

"Votre correcteur est une blague"

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Je pensais que mon maquillage me manquait à chaque fois que quelqu'un rejetait ce que je ressentais. Ce n'est pas comme si je n'essayais pas de ressembler à un être humain à qui elle recommandait huit heures de sommeil chaque nuit, parce que, diable, j'essayais si fort. Donc, si quelqu'un me disait rapidement que j'étais "juste fatigué", c'était pour me rappeler d'investir dans un nouveau cache-cernes très résistant.

"Vos autres sentiments ne comptent pas"

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Parce que j'étais si fatiguée, et on supposait que j'étais fatiguée, toute autre sensation d'être passée inaperçue ou balayée. Quand j'ai eu un mal de tête légitime? Apparemment j'étais juste fatigué. Quand j'ai eu une mauvaise journée pour d'autres raisons que d'être une mère? Probablement fatigué. Personne ne voulait s'arrêter et écouter ce que je leur disais.

"Tu es la pire des mamans"

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À moins de dire à une nouvelle maman que vous êtes là pour sauver la journée en cuisinant, en nettoyant et en lui donnant une putain de pause, ne dites rien du tout. je

En fait, j'ai commencé à assumer que tout le monde pensait discrètement que j'étais la pire mère du monde, parce que tout le monde n'arrêtait pas de me dire que tous mes problèmes étaient liés au fait que j'étais "juste fatiguée". Je veux dire, tout le monde est fatigué tout le temps, non? Donc, si les gens me rappelaient constamment mon niveau d'épuisement, je n'étais peut-être pas vraiment faite pour cette histoire de maman.

"Je suis tellement content de ne pas être toi"

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J'ai toujours eu l'impression que les gens se moquaient de moi ou me frottaient au visage, de sorte qu'ils n'étaient pas obligés de vivre leur vie alors qu'ils couraient à vide. Aucune nouvelle maman ne devrait entendre un sous-texte du type "Je suis heureux de ne pas avoir ta vie" aussi souvent que moi. J'étais et serai toujours reconnaissant de ma vie et quelle que soit ma fatigue.

"Vous ne dormirez plus jamais"

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Merci, docteur Buzzkill. Parce que vous savez tout sur ma vie et sur le sommeil (ou le peu de sommeil que je reçois), vous préférez me pousser dans un trou de dépression plus profond en me rappelant que cela ne devient pas plus facile en réalité. Vous allez me dire comment ils traversent différentes étapes du sommeil, sauf que cela ne me fait pas me sentir mieux. Oh non, ça me fait me sentir bien pire que ce que je fais déjà.

Soyez positif et optimiste envers les nouvelles mères, les gens. Nous avons besoin de toutes les bonnes vibrations possibles.

"Tu es ridicule"

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Non, vous êtes ridicule quand vous écartez totalement mes sentiments simplement parce que je suis une maman. Un bébé change littéralement tout et, en tant que mère pour la première fois, j'aurais pu le faire sans que les gens assument que mon manque constant de sommeil était la raison derrière tous mes sentiments.

En bout de ligne, les nouvelles mères ont besoin de plus de soutien, de compréhension et d’aide qu’un simple «tu es juste fatiguée» pourrait leur donner. Écoutez-nous, et je veux dire vraiment écouter, parce que cela peut vraiment faire toute la différence dans le monde.