Table des matières:
- Qu'ils sont typiques
- Qu'ils peuvent commencer dès le deuxième trimestre
- Qu'ils peuvent être vraiment douloureux
- Qu'il y ait des déclencheurs
- Que vous puissiez faire quelque chose à leur sujet
- Qu'ils sont différents pour un deuxième bébé
- Qu'ils servent un but
Quand vous pensez à la tension intense et à la charge de travail énorme requise pendant le travail et l'accouchement, est-il étonnant que votre corps ait besoin de se préparer? Il était logique pour moi que, à l'approche de la date prévue pour l'accouchement, mes ligaments se ramollissent et que mon col utérin se dilate et se dilate pour se préparer à l'accouchement, mais je ne pensais pas qu'il voudrait aussi pratiquer. Mais c'est exactement ce que cela fait pendant un faux travail. C'est l'une des choses que je souhaiterais connaître sur les contractions de Braxton Hicks avant de les expérimenter.
J'ai été enceinte trois fois. C'est la deuxième grossesse que je porte à ce stade (28 semaines), mais c'est la première fois que je ressens des contractions de Braxton-Hicks. Quand je les reçois, je peux sentir mon utérus se resserrer pendant environ 30 à 60 secondes. Si je devais les décrire, je les comparerais à des crampes menstruelles. Contrairement au travail réel, ces contractions de pratique sont irrégulières, peu fréquentes et se résorbent d'elles-mêmes. En raison de leur nature erratique, je ne sais jamais quand ils vont venir. Je pouvais rester au lit, conduire ou être assis dans un café. En fait, je les ai en ce moment.
Si vous ne les attendez pas (et je ne l’étais certainement pas), vos premières contractions de Braxton-Hicks peuvent être déconcertantes, pour le moins. Vous vous y habituerez, mais il est préférable de connaître les éléments suivants avant que cela ne se produise:
Qu'ils sont typiques
GiphyBien que toutes les femmes ne les subissent pas, les contractions de Braxton-Hicks sont tout à fait typiques et attendues de la grossesse. Ils ne provoquent pas de travail et ne signifient pas nécessairement que le travail est imminent. Quel est le sujet de préoccupation et mérite un appel à votre fournisseur? Saignements vaginaux, fuite de liquide, diminution des mouvements du fœtus et symptômes du vrai travail avant 37 semaines.
J'étais assez paniqué la première fois que cela m'est arrivé. La douleur abdominale était insupportable et je suis restée éveillée toute la nuit à débattre pour savoir s'il fallait appeler l'infirmière consultante. Le lendemain, lorsque j'ai partagé mes symptômes avec la sage-femme, j'ai été soulagée de l'entendre dire qu'elle n'était pas alarmée par ce que j'avais décrit.
Qu'ils peuvent commencer dès le deuxième trimestre
GiphyBien que les contractions de Braxton-Hicks soient les plus courantes au troisième trimestre, elles peuvent commencer au deuxième trimestre. Grossesse Birth & Baby affirme qu'ils peuvent commencer dès sept semaines, bien que vous ne puissiez pas les détecter. Je suppose que j'ai toujours supposé que c'était une fin de grossesse, mais je les sens depuis que je suis enceinte de 21 semaines.
Qu'ils peuvent être vraiment douloureux
GiphySelon The Bump, beaucoup de femmes ne réalisent même pas qu’elles ont des contractions de Braxton-Hicks. Pour d'autres, l'expérience peut aller d'un léger inconfort à une douleur pure et simple. Les miens ne sont pas tout à fait subtils (mon amie a en fait commenté qu'elle pouvait voir mon ventre se tendre au dîner), et franchement, ils ont eu mal comme un tu-sais-quoi.
Qu'il y ait des déclencheurs
GiphyAttendre. C'est ma faute? Pas exactement, mais vous pouvez provoquer des contractions de Braxton-Hicks. La déshydratation est un coupable majeur, mais vous pouvez également les avoir en raison d'une vessie pleine (ou d'une infection urinaire à part entière), de relations sexuelles, d'activités physiques intenses ou simplement d'une exagération excessive. Selon l'American Pregnancy Association (APA), une personne qui touche le ventre d'une mère peut également en être la cause. Raison de plus pour employer la règle du "non susceptible".
Que vous puissiez faire quelque chose à leur sujet
GiphySi votre faux travail est particulièrement inconfortable, comme le mien, vous ne devez pas souffrir en silence. Vous pouvez trouver un soulagement en changeant de position, en prenant un bain chaud, en vous promenant ou en faisant des exercices de relaxation. D'après mon expérience, une respiration consciente, même si elle n'arrête pas les contractions, vous aide à traverser une période difficile.
Qu'ils sont différents pour un deuxième bébé
GiphySelon What to Expect, de nombreuses mamans ne remarquent même pas leurs contractions de Braxton-Hicks. Je ne me souviens certainement pas de les avoir avec mon premier enfant. En tant que femme enceinte vétéran, vous serez peut-être plus au courant de ce qui se passe dans votre corps. Mais, honnêtement, les experts en grossesse ne savent toujours pas pourquoi les mamans les ressentent plus intensément la deuxième fois - c'est ce qu'elles font.
Qu'ils servent un but
GiphyBraxton-Hicks n'est pas qu'un symptôme ennuyeux que les femmes enceintes doivent supporter. Je veux dire, vous devez les supporter, mais ils font un travail important. Vos contractions de pratique tonifient votre utérus, favorisent l’écoulement du sang vers le placenta et ramollissent votre cervix.
Si j'avais su que ces douleurs dans le dos (ou plus précisément dans l'abdomen) faisaient en fait partie des premiers travaux du travail pour moi, je les aurais peut-être mieux tolérées. J'ai dit pourrait.
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