Table des matières:
- 1. Vous êtes dans un sauna
- 2. Votre moteur est en marche
- 3. Vous êtes dans une situation délicate
- 4. Vous avez une mini-période
- 5. Vous avez mangé quelque chose de bizarre
- 6. vous êtes coincé dans un soutien-gorge terrible
- 7. Vous êtes en partie Bloodhound
Essayer de concevoir un bébé signifie souvent que vous portez une attention extrême à votre corps. C'est une grosse tâche et ce n'est pas toujours facile. Mais connaître les effets de l'ovulation peut faciliter le suivi de votre fertilité. C'est un moyen simple d'être plus en phase avec votre corps.
Pour de nombreuses femmes, la façon dont votre corps change pendant les périodes de pointe de la fertilité peut inclure des signes subtils mais perceptibles. Après tout, l'ovulation signifie qu'un ovule quitte l'ovaire et passe dans la trompe de Fallope, selon l'Institut national de la santé infantile. Il n’est pas étonnant que ce mouvement de votre œuf puisse causer quelques sensations remarquables dans votre corps.
Et il y a des chances que vous ayez également des preuves anecdotiques de ces sensations légères mais perceptibles. Par exemple, une de mes amies a juré qu'elle pouvait sentir la baisse mensuelle des œufs se produire à chaque fois et l'a décrite comme une sensation douloureuse dans son ventre. (Elle a trois enfants maintenant, alors je fais confiance à sa compréhension des signes de fertilité.)
Cela dit, cette partie du cycle de la fécondité est une expérience différente pour chaque femme et elle convient si vous avez du mal à repérer les signes. Gardez simplement ces sensations à l'esprit la prochaine fois que vous êtes à mi-cycle, et si vous portez une attention particulière, vous remarquerez peut-être la prochaine fois que votre œuf sera en déplacement.
1. Vous êtes dans un sauna
GiphyEst-ce qu'il fait chaud ici? Selon WebMD, l'ovulation augmente la température basale du corps d'environ un demi degré. (OK, alors le changement de température élevé peut ne pas atteindre les niveaux de sauna torrides, mais vous en avez une idée.) Faites attention si vous vous sentez plus chaud quelques semaines après vos règles.
2. Votre moteur est en marche
GiphySi vous êtes tout préparé et prêt à partir tout d'un coup, l'œuf peut être à blâmer. L'ovulation est liée à une augmentation de la libido chez certaines femmes, selon Very Well Family. Les changements hormonaux et l'augmentation du flux sanguin peuvent contribuer à cette sensation très réelle.
3. Vous êtes dans une situation délicate
GiphyIl n'y a pas toujours de manière délicate d'expliquer les signes de l'ovulation. C'est l'une de ces instances. Pour certaines personnes, l'ovulation entraîne des pertes cervicales plus épaisses et plus collantes que d'habitude, explique Lauren Streicher, MD, professeure agrégée d'obstétrique clinique et de gynécologie à la Feinberg School of Medicine de la Northwestern University. Il est souvent décrit comme ressemblant à des blancs d'œufs, si vous avez besoin d'un plus grand repère visuel. En fait, surveiller votre mucus cervical est une méthode de suivi de la fertilité, donc c'est une chose.
4. Vous avez une mini-période
GiphyAvez-vous remarqué une petite trace de lumière au milieu de votre cycle? C'est normal. De nombreuses femmes ont des taches légères au moment de l'ovulation, comme indiqué dans The Bump. Cela se produit car le follicule qui entoure l'œuf peut se briser et provoquer une petite quantité de sang. Veuillez noter que s'il y a beaucoup de sang ou si vous ressentez une douleur abdominale importante, il est peut-être temps de contacter un médecin.
5. Vous avez mangé quelque chose de bizarre
GiphyVotre estomac se sent-il bizarre et douloureux sans raison apparente? L'ovulation peut causer des douleurs abdominales chez certaines femmes, comme l'a noté le Département australien de la santé et des services sociaux. La douleur peut durer quelques jours et affecter davantage un côté du corps que l’autre. Encore une fois, si la douleur est extrême ou atroce, voir un médecin est une bonne idée.
6. vous êtes coincé dans un soutien-gorge terrible
GiphyVos seins sont-ils douloureux et douloureux même lorsque vous portez un soutien-gorge confortable? La tendresse des seins est un autre signe potentiel d'ovulation, selon l'American Pregnancy Association. Si vos seins sont plus sensibles ou plus tendres que d'habitude, cela pourrait signifier que votre œuf est en mouvement.
7. Vous êtes en partie Bloodhound
GiphyDu café infusé à un pâté de maisons au parfum persistant d'un ascenseur, vous pouvez tout à coup le sentir. Pourquoi? Cela peut être lié à votre cycle d'ovulation. Le sens de l'odorat d'une femme peut s'améliorer quand elle est près de l'ovulation, ce qui facilitera peut-être l'accès aux phéromones, selon Scientific American. Prenez note si vous avez soudainement un odorat surhumain.
Et encore une fois, ne vous inquiétez pas si aucune de ces sensations ne vous semble familière. Le corps de chacun est différent, il est donc tout à fait normal que vous ne ressentiez aucun de ces signes. Si vous souhaitez obtenir une image plus précise de vos temps d'ovulation, pensez à vous procurer un outil de suivi de la fertilité pour surveiller ces œufs.
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