Table des matières:
- 1. Vous leur donnez de l'espace
- 2. Vous leur apprenez à faire face à leurs sentiments
- 3. Vous les encouragez à prendre des risques
- 4. Vous leur enseignez la responsabilité
- 5. Vous leur dites que vous les aimez
- 6. Vous montrez de la gratitude
- 7. Vous menez par l'exemple
Ce serait bien si vous pouviez garder votre enfant dans une bulle de protection toute sa vie, le protégeant de toute blessure que beaucoup pourraient subir. Mais la vérité est que tout le travail parental que vous faites maintenant l'aide à se préparer à son départ du nid. Vous savez que votre enfant vivra des hauts et des bas, et la meilleure chose à faire est de lui donner les outils nécessaires. À partir de maintenant, vous ferez certaines choses qui rendront votre enfant mentalement fort plus tard dans la vie.
Il peut être difficile de regarder votre enfant grandir et avoir moins besoin de vous, mais lui permettre d'apprendre et de découvrir le monde qui l'entoure est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire en tant que parent. Encouragez votre enfant à essayer de nouvelles choses, en lui laissant la possibilité de faire ses propres choix en fonction de son âge, et enseigner la responsabilité peut aider à devenir un adulte responsable et résilient. Et au bout du compte, n’est-ce pas le but de toute cette affaire de parentalité? Commencez donc par relâcher vos règnes, prenez du recul et regardez votre enfant s'épanouir pour devenir un adulte mentalement fort. Vous serez peut-être surpris de constater que tout votre travail acharné porte ses fruits.
1. Vous leur donnez de l'espace
GiphyIl est naturel de vouloir se lancer et sauver le jour où votre enfant doit faire face à une situation difficile. Mais tant qu'ils ne sont pas en danger, il vaut mieux enlever votre cape de super-héros et regarder de loin. Comme l'a mentionné Today's Parent, laisser vos enfants faire des choix et résoudre eux-mêmes les problèmes est important pour les aider à développer leur estime de soi.
2. Vous leur apprenez à faire face à leurs sentiments
GiphyLorsqu'il s'agit de gérer ses émotions, les enfants ont besoin de conseils. Comme très bien noté, les enfants sont mieux préparés pour faire face à des situations difficiles, quand ils ont les outils pour comprendre leurs émotions. Que ce soit pour la méditation, la respiration profonde ou la journalisation, vous pouvez aider votre enfant à gérer ses sentiments et à trouver une alternative aux crises de colère.
3. Vous les encouragez à prendre des risques
GiphyVous pouvez aider à développer la force mentale de vos enfants en les encourageant à essayer de nouvelles choses - même s'ils échouent au début, comme le notait Inc. Elle ne le réalise peut-être pas maintenant, mais elle apprend de nombreuses précieuses leçons de vie grâce à ses erreurs.
4. Vous leur enseignez la responsabilité
GiphyUne partie importante de la formation du caractère est la capacité d'accepter la responsabilité de vos erreurs. Très bien conseillé aux parents de dissuader leurs enfants de blâmer les autres ou de chercher des excuses pour un mauvais comportement. Au lieu de cela, ils doivent apprendre à accepter leur rôle dans ce qui a mal tourné.
5. Vous leur dites que vous les aimez
GiphyLa plupart des parents disent à leurs enfants qu'ils sont fiers quand ils ont de bonnes notes ou un but gagnant. Mais comme l'a suggéré Today's Parent, vous devez informer votre enfant que votre amour n'est pas lié à la victoire ni au succès, mais qu'il est inconditionnel.
6. Vous montrez de la gratitude
GiphyVous savez que la vie est pleine de déceptions, mais vous ne voulez pas que vos enfants passent autant de temps à s'attarder sur le négatif qu'ils n'apprécient pas toutes leurs bénédictions. Un bon moyen d'enseigner la force mentale est d'encourager vos enfants à être reconnaissants pour tout ce qu'ils ont, selon Psych Central
7. Vous menez par l'exemple
GiphyVotre enfant attend plus que de la nourriture et des câlins. À l'heure actuelle, vous êtes l'un de ses principaux modèles. Même lorsque vous pensez qu'il ne regarde pas, votre enfant fait attention à la façon dont vous gérez tout ce que la vie vous réserve. Pour cette raison, l'une des meilleures façons d'enseigner la force mentale est de l'incorporer à votre propre comportement, selon Inc.
