Table des matières:
- 1. Vous êtes unique
- 2. C'est l'heure
- 3. Soyez ferme
- 4. Communiquez avec votre équipe médicale
- 5. se déplacer
- 6. Faites vos devoirs
- 7. C-Sections ne sont pas faciles
À mesure que vous vous rapprochez de votre date d'accouchement, vous pouvez commencer à réfléchir davantage à ce que sera réellement l' accouchement. Après tout, vous avez passé les neuf derniers mois à attendre ce moment. Et bien que vous ayez probablement entendu des histoires (effrayantes ou autres) d'amis, il existe certaines choses que votre OB-GYN veut désespérément que vous sachiez sur le travail et l'accouchement que vous devriez apprendre à entendre. Oui, l'expérience de vos amis est valide, mais seul un OB-GYN sait ce qui devrait vraiment compter lorsque vous apportez une nouvelle vie au monde.
Bien que votre grand-mère bien intentionnée ne jure que par les récits de vieilles femmes sur le travail et l'accouchement, elle n'est probablement pas une source scientifiquement valable. Vous feriez peut-être mieux de prendre conseil auprès de professionnels de la santé dont le travail consiste à veiller à ce que vous et votre bébé réussissiez à accoucher en toute sécurité.
L'expérience de votre OB-GYN peut être réellement rassurante si vous prenez une minute pour respirer. Je sais que j’étais hésitant à faire confiance à mon OB-GYN au début, mais à la fin de ma grossesse, j’appréciais son apport. Alors, qu’il s’agisse ou non de votre première participation au rodéo (ou à la salle d’accouchement), vérifiez ces choses que votre OB-GYN veut désespérément savoir sur l’accouchement et la main-d’œuvre.
1. Vous êtes unique
Giphy"La façon dont les autres membres de la famille ont accouché n'a rien à voir avec votre expérience", a déclaré à Romper, OB-GYN et auteur, Dr. Allison Hill. "Ce n'est pas parce que ta mère a eu besoin d'une césarienne, ou que la naissance de ta sœur a été très longue, que la tienne en fera de même." Fondamentalement, ne comparez pas votre travail ou votre livraison à ceux de quelqu'un d'autre.
2. C'est l'heure
Giphy"La synchronisation de vos contractions vous aide à faire la différence entre un faux travail et un travail précoce", a déclaré à Romper, le Dr OB-GYN, Sherry Ross. "Les contractions utérines qui ont tendance à être régulières toutes les trois à cinq minutes pendant deux heures vous aident à prendre conscience du fait que le travail commence." De cette façon, vous saurez faire la différence entre un travail faux et un travail réel, en économisant du temps et des efforts.
3. Soyez ferme
GiphyÀ la fin de la journée, tout tourne autour de vous et de votre bébé. "Sachez qui vous voulez être au dernier moment", explique le Dr Jaime Knopman, endocrinologue spécialisé dans la procréation. "Ne vous laissez pas intimider par les parents, votre belle-famille ou vos amis, seules les personnes que vous souhaitez rencontrer dans la pièce devraient être présentes."
4. Communiquez avec votre équipe médicale
Giphy"Discutez avec votre médecin de ce à quoi vous pouvez vous attendre pendant le travail et l'accouchement, et si vous avez des questions, posez-leur s'il vous plaît", explique le Dr Brooke Schexnaildre, OB-GYN, à Romper. "Vous n'aimez pas comment quelque chose se passe dans le moment? Arrêtez-nous et dites-nous." Vous devriez vous sentir assez à l'aise pour exprimer vos préoccupations, aussi petites ou apparemment insignifiantes soient-elles.
5. se déplacer
Giphy"De nombreuses interventions médicales courantes effectuées à l'hôpital peuvent ne pas être nécessaires pour les femmes enceintes à faible risque", a déclaré Hill. "Vous pourrez peut-être travailler en marchant ou en prenant une douche ou une baignoire." Si votre médecin vous donne le feu vert, rien ne vous empêche de vous déplacer pendant le travail.
6. Faites vos devoirs
Giphy"Les femmes enceintes ont tendance à avoir peur de l'inattendu, surtout s'il s'agit de votre première grossesse", déclare Ross. "Savoir autant que possible avant le grand jour, mieux vous vous sentirez émotionnellement et physiquement. "Ross vous suggère de visiter l’établissement où vous accoucherez, de réviser votre plan de naissance (le cas échéant) et de vous assurer que vous et votre OB -GYN est sur la même page à propos de comment le grand jour va se passer.
7. C-Sections ne sont pas faciles
Giphy"Nous ne vous recommandons pas une césarienne pour que nous puissions bien vivre notre journée", a déclaré Schexnaildre. "Lorsqu'un accouchement vaginal ne semble plus être la voie la plus sûre, c'est à ce moment-là que l'on commence à parler d'accouchement par césarienne." En bref, si votre médecin vous conseille vivement d’obtenir une césarienne, c’est pour votre santé et votre sécurité et celle de votre bébé - et non pour leur commodité.
