7 choses que votre corps post-partum fera qui sont des signes de guérison normale

Je l'ai déjà dit et je le répète: votre corps est un pays des merveilles. Il est incroyable de voir comment votre corps se prépare pour votre grossesse, mais les choses que fera votre corps après l'accouchement et qui indiqueront qu'elle guérit normalement sont tout aussi étonnantes. Sérieusement - vous venez d'accoucher et votre corps travaille déjà à tout remettre en place pour que vous puissiez tout recommencer. (Tenez vos chevaux, corps. Ils sont toujours à l'hôpital pour l'amour de Dieu.)

Bien sûr, vous devez faire votre propre travail pour guérir correctement. Assurez-vous de ne pas en faire trop, maintenez votre incision ou vos points de suture propres, évitez les rapports sexuels jusqu'à ce que votre médecin donne le feu vert - les bases. Mais ce ne sont pas vraiment des choses étranges et elles ne vous font pas deviner vous-même. Cependant, la façon dont votre corps guérit naturellement après l’accouchement peut vous amener à vous demander si vous devez appeler un médecin. Est-il normal de continuer à saigner pendant quelques semaines? Ces crampes utérines sont-elles censées se produire? Se réveiller dans des draps trempés de sueur est-il un sujet de panique?

Nan. En fait, ce ne sont que quelques-unes des sept choses que votre corps post-partum fera qui sont des signes de guérison normale. Alors, prenez une profonde respiration, suivez les instructions du médecin et laissez votre corps se prendre en charge de la meilleure façon possible.

1. Vos crampes utérines

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Vous vous sentez à l'étroit? C'est bon, malgré le fait que ça puisse être douloureux. Selon Baby Center, ces crampes post-partum sont causées par les contractions de votre utérus qui se réduit à sa taille d'avant la grossesse. L'allaitement peut les amener ou les rendre plus intenses, mais toutes les crampes doivent s'atténuer six semaines après l'accouchement.

2. Vous traversez des sueurs nocturnes

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Pensez à tous ces liquides supplémentaires que vous avez emportés pendant votre grossesse. Ils doivent quitter ton corps à un moment donné, non? What To Expect a noté que la transpiration post-partum était une chose bien réelle et que, comme les crampes, elle devrait être modifiée quelques semaines après l'accouchement. Mais ne vous inquiétez pas si vous vous trouvez avec un sommeil inconfortable alors que vous transpirez (comme si vous dormiez énormément), ce sont vos hormones qui chassent tous les liquides de votre corps.

3. Vous saurez saigner

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Saigner après la naissance peut être très effrayant, mais cela arrive et jusqu'à un certain point, c'est normal. La Mayo Clinic a noté que les saignements post-partum sont souvent abondants les premiers jours après l'accouchement (vous aurez besoin de tampons épais) et qu'ils peuvent devenir plus lourds si vous en faites trop après l'accouchement, par exemple trop de marche ou de déplacement. Si vous remarquez que vous présentez de gros caillots ou que, même après vous être reposé, votre saignement reste incroyablement intense des jours et des semaines après l'accouchement, cela vaut la peine de contacter votre médecin.

4. Vous ressentez un inconfort vaginal

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Je veux dire, ça va arriver, non? Même si vous n'avez pas eu de déchirure lors de l'accouchement, votre région périnéale et votre rectum seront gonflés après la naissance et vous pourrez ressentir une gêne vaginale pendant plusieurs semaines après l'accouchement, selon ce qui est attendu. Si vous avez une blessure qui a besoin de points de suture, il se peut que vous ressentiez des démangeaisons lorsqu'elle guérit ou que vous avez besoin de plus de glace et de soins pour garder la douleur à distance.

5. Votre cicatrice va piquer

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En tant que maman de césarienne, celle-ci me rendait complètement folle. Mais il est bon de savoir que votre césarienne est en train de guérir, même si cela vous démange comme une folle. Selon Baby Center, une cicatrice en forme de C-section qui démange, signifie simplement que c'est une guérison, il n'y a donc pas lieu de paniquer. Les pommades peuvent aider à l'empêcher de vous rendre dingue, mais sa guérison ne prendra pas longtemps.

6. Tu vas pisser beaucoup

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Ouaip. La vessie hyperactive n’a pas pris fin avec la grossesse. Selon les parents, votre besoin de faire pipi toutes les 20 minutes est dû au fait que votre corps évacue ces fluides supplémentaires. Essayez d'y aller souvent, surtout si vous avez eu un accouchement vaginal, car le stress sur vos muscles peut vous empêcher de dire quand vous avez envie de faire pipi.

7. vous allez perdre du poids

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OK, alors ne vous attendez pas à un rebond immédiat, mais selon Fit Pregnancy, vous pouvez prévoir une perte de poids immédiatement après votre accouchement. Pensez-y, vous avez expulsé un bébé, perdu beaucoup de liquides au cours du processus et allez en perdre davantage au cours des prochains jours. Une perte de poids de 13 à 15 livres n'est pas inouïe alors que votre corps guérit.