Table des matières:
- 1. Créer un ascenseur
- 2. Trouver le bon soutien-gorge d'allaitement
- 3. Apportez votre bébé à votre poitrine
- 4. Trouver les bons postes en soins infirmiers
- 5. rester extra propre
- 6. Ayez une idée de l'allaitement de votre bébé
- 7. Profiter de l'expression manuelle
Pendant le parcours de l'allaitement, un certain nombre de défis apparaissent. Qu'il s'agisse d'augmenter l'offre, de trouver des soutiens-gorge d'allaitement confortables, de bien verrouiller le sein de votre bébé ou de créer du temps pour dormir entre les repas, jour et nuit, la liste ne semble jamais se terminer. Mais un problème que vous ne pouvez pas considérer tant qu’il ne se présentera pas est la façon dont un buste plus grand peut contribuer aux malheurs de l’allaitement. Si vous constatez que la taille de vos seins provoque encore plus de frustrations au cours de l'allaitement, vous aurez certainement besoin de ces conseils pour allaiter avec de gros seins afin de vous aider tout au long du processus. Heureusement, Leigh Anne O'Connor, consultante en lactation au conseil d'administration international, a quelques solutions intéressantes à partager avec Romper.
Tout au long du parcours d’O'Connor, qui a aidé les femmes infirmières à l'aise, elle a appris pas mal de trucs et astuces utiles. Qu'il s'agisse d'aider à donner un coup de pouce à vos seins ou de trouver la bonne façon d'amener votre bébé au sein pour l'aider à prendre le sein, il existe plusieurs façons de soulager la frustration liée à l'allaitement pour les mères à forte poitrine.
Si vous avez du mal à vous allumer avec un buste plus grand, sentez que ce ne sera peut-être pas une possibilité ou craignez de ne pas recevoir le soutien dont vous avez besoin - au sens propre et au sens figuré - vous n'êtes pas seul. La bonne nouvelle est que vous pouvez trouver des moyens de faire fonctionner les soins infirmiers pour vous avec quelques-uns de ces conseils simples.
1. Créer un ascenseur
O'Connor dit qu'elle a appris auprès d'autres mères allaitantes ayant de gros problèmes d'allaitement en se disant que "rouler une couche en tissu comme un tube et la placer sous la poitrine la soulève un peu". Si vous n'avez pas de couches en tissu, un essuie-mains, une petite couverture ou un vêtement conviendront également. Cette tactique offre un soutien à vos seins et aide à prévenir le contact peau contre peau, la chaleur et les frottements que certaines mères pourraient trouver un peu inconfortables, en particulier pendant les mois les plus chauds.
2. Trouver le bon soutien-gorge d'allaitement
Le soutien-gorge d'allaitement Simplement Sublime (24 $, Kindred Bravely).
Les mamans avec des seins plus gros ont besoin de plus de soutien que celles qui ont des seins plus petits. Mama a suggéré aux mères d’investir dans un soutien-gorge d’allaitement vraiment confortable et réconfortant une fois que l’engorgement initial a cessé depuis le début de votre parcours d’allaitement. Parfois, la moitié de la bataille consiste simplement à trouver un soutien physique légitime pour vos seins.
3. Apportez votre bébé à votre poitrine
Au lieu de porter votre sein à votre bébé, O'Connor insiste également sur le fait de porter le bébé à votre poitrine pendant l'allaitement. Elle partage le fait que si vous ramassez votre poitrine pour la verrouiller, cela crée souvent un problème pour vous. Si vous le laissez partir, vous devrez continuer à tenir votre sein ou le risque qu'il ne s'échappe pas de la bouche de votre bébé. Prendre l'habitude de porter le bébé au sein aide à résoudre le problème, en particulier pour les mères à poitrine plus grosse.
4. Trouver les bons postes en soins infirmiers
La Lecha League International (LLLI) partage le fait que trouver la bonne position pour allaiter est un peu plus délicat pour les mères aux seins plus gros. Il existe quelques positions beaucoup plus faciles et confortables, notamment la position du tour au berceau, l'allaitement en position couchée ou la position de maintien au football. Beaucoup de femmes avec de gros seins ont du mal à utiliser la position assise pendant l'allaitement, en particulier si leurs seins sont plus proches des genoux assis. C'est tout à fait normal, et réalisez que vous pouvez expérimenter plusieurs positions différentes jusqu'à ce que vous et votre bébé soyez à l'aise.
5. rester extra propre
Les principes de base de l'allaitement maternel ont été partagés: les femmes aux gros seins sont sujettes aux irritations de la peau ou aux infections en raison des plis de la peau situés en dessous. Assurez-vous de vous laver les mains à l'eau et au savon tous les jours et de bien la sécher pour éviter toute irritation ou irritation excessive.
6. Ayez une idée de l'allaitement de votre bébé
O'Connor a déclaré que "beaucoup de mères veulent pouvoir voir leur bébé au sein, mais c'est parfois très difficile." Elle encourage les mères à faire confiance à leurs autres sens quand il s'agit d'allaiter et à se faire une idée précise de ce que l'on ressent lorsque le bébé est en train de téter et de téter. Surtout si vous avez constamment du mal à voir votre enfant allaiter, il est important de bien connaître ses habitudes d'allaitement et ses "indices de confort et de satiété".
7. Profiter de l'expression manuelle
Selon LLLI, les mamans à forte poitrine peuvent avoir trop de réservoirs de lait et la plénitude peut entraver l'action de la mâchoire du bébé ou raccourcir l'élasticité du mamelon, empêchant ainsi le bébé de bien saisir le doigt. Apprendre à utiliser une technique comme l'expression manuelle peut vous aider à démarrer le flux de lait, à rendre l'allaitement moins douloureux au premier lait et à aider votre bébé à avoir un meilleur lait dès le début.
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