Table des matières:
- 1. Conversations sur les autres personnes qui trichent
- 2. Conversations sur pourquoi ils ont partagé des choses avec quelqu'un d'autre et pas avec vous
- 3. Conversations sur la définition de la triche
- 4. Conversations sur vos langues d'amour
- 5. Conversations sur les traditions familiales
- 6. Conversations sur la satisfaction sexuelle
- 7. Conversations sur les journées de chacun
Si la fidélité dans une relation amoureuse est importante pour vous, vous êtes loin d'être isolé, mais vous ne réaliserez peut-être pas qu'il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour contribuer à l'influence si vous êtes fidèle l'un à l'autre. Bien que certaines personnes ne donnent pas la priorité à la fidélité ou ne la valorisent pas spécifiquement, pour d’autres, l’infidélité brise tout, et ce dernier groupe voudra peut-être connaître certaines des conversations inattendues qui gardent les couples fidèles, selon les experts. Bien sûr, vous et votre partenaire êtes tous les deux responsables de vos actions individuelles: ne pas avoir eu une conversation ou avoir eu un sentiment quelconque ne signifie pas qu'il existe un prétexte pour s'égarer, surtout si vous avez accepté d'être monogame.
Néanmoins, vous serez peut-être surpris d'apprendre que certaines de ces conversations peuvent avoir un impact sur la fidélité des relations. Et bien que ces conversations puissent parfois prendre une tournure plus difficile, malgré vos meilleures tentatives d'ouverture, d'honnêteté et de rester calme, vous n'êtes pas obligé de faire cavalier seul.
"Si le couple a essayé de parler de ses peurs ensemble et a fini par se disputer ou aggraver les choses, le counseling des couples serait une option pour eux de disposer d'un lieu sûr pour discuter de ce qu'ils ressentent vraiment et apprendre des moyens de communiquer plus clairement et efficacement. Heidi McBain, MA, LMFT, LPC, RPT, thérapeute familiale et matrimoniale agréée, confie à Romper dans un échange de courrier électronique.
Que vous choisissiez d'impliquer un conseiller en couple ou non dans certaines de ces conversations, en parler pourrait vraiment faire la différence.
1. Conversations sur les autres personnes qui trichent
GiphyBien que cela puisse parfois donner l’impression de bavarder, parler de la tricherie vécue par un ami ou un membre de la famille au cours de leur relation peut éventuellement vous aider à subir le même sort. "Il peut être utile de parler de ce qui s'est passé dans l'autre relation et de la façon dont vous pouvez éviter que la même chose ne se produise dans votre propre relation", a déclaré McBain. "Il est utile de parler de ce que vous entendez et de ce que cela vous fait ressentir, par opposition à la peur que cela se produise aussi dans votre relation, mais sans discuter de vos peurs avec votre partenaire. Les gens sont souvent surpris de constater que les peurs de leur partenaire sont souvent assez similaires aux leurs."
2. Conversations sur pourquoi ils ont partagé des choses avec quelqu'un d'autre et pas avec vous
GiphyParfois, vous pourriez découvrir que votre partenaire a dit à un ami ou à un membre de votre famille quelque chose qu’ils ne vous ont pas encore dit ou qui ne vous l’a pas déjà fait pour une raison quelconque. Cela ne signifie pas nécessairement qu'ils vous le cachent intentionnellement, mais simplement qu'ils ont choisi de partager cette information avec quelqu'un d'autre. Cela peut sembler une trahison, mais vous devriez quand même en parler.
"Leur réponse peut vous surprendre", a déclaré à Romper Toni Coleman, LCSW, CMC, psychothérapeute, coach en relations et médiateur en divorce, dans un courrier électronique. "Peut-être qu'ils ne pensaient pas que cela l'intéressait, ou que vous sembliez trop occupé la plupart du temps, ou qu'ils ne voulaient tout simplement pas vous déranger. Tout cela peut mener à une conversation beaucoup plus profonde au sujet de votre vie. communication, comment cela fonctionne, comment cela ne fonctionne pas - et la distance que cela peut créer entre vous. " En fin de compte, réduire cette distance pourrait vous garder tous les deux fidèles.
3. Conversations sur la définition de la triche
GiphyIl n’est peut-être pas si surprenant qu’une conversation sur la façon dont vous définissez la tricherie puisse vous aider à rester fidèle, mais c’est une conversation que beaucoup de couples ignorent, pour une raison ou une autre. "Je me spécialise pour aider les couples à guérir de l'infidélité", explique Anita A. Chlipala, thérapeute familiale et familiale agréée, et l'auteur de First Comes Us: Guide du couple occupé à l'amour durable, à Romper. "Lors de ma première rencontre avec eux, je leur ai toujours demandé: avez-vous défini le terme" tricher "avant l'incident ou l'affaire?" Pas un couple n'a dit qu'il définissait clairement la triche. Je reçois 'Non' ou 'Genre de'. Ce genre de conversation ne préviendra pas l’infidélité. " L’honnêteté quant à votre définition de la tricherie, cependant, pourrait vous aider, vous ou votre partenaire, à franchir inconsciemment ou accidentellement n’importe quelle ligne.
4. Conversations sur vos langues d'amour
Giphy"Il est essentiel que votre partenaire se sente aimé pour créer une relation durable", explique par courrier électronique à Romper Laura Lee Wood, experte en relations amoureuses et coach en relations interpersonnelles. "Le risque de ne pas satisfaire le besoin de votre partenaire de se sentir aimé peut conduire celui qui cherche à se réaliser en dehors de la relation afin de satisfaire ses propres besoins et d'affirmer qu'il est digne d'amour." Et si vous ne savez pas comment ils expriment, communiquent ou ressentent de l'amour, il peut parfois être difficile pour vous de répondre à ces besoins, non pas parce que vous n'essayez pas ou ne vous inquiétez pas, mais parce qu'il y a quelque chose que vous 't sais.
5. Conversations sur les traditions familiales
GiphyParler des traditions familiales des uns des autres, ainsi que de toutes les traditions communes que vous avez ou que vous souhaitez commencer, peut vous aider à rester en contact étroit, a déclaré la Dr Alisha Powell, PhD, LCSW, assistante sociale, enseignante et thérapeute, à un courriel. Se sentir comme si vous partagiez un lien affectif, ainsi que votre point de vue sur votre famille et votre relation peuvent certainement renforcer votre lien et - espérons-le - éviter que l'un de vous ne soit infidèle.
6. Conversations sur la satisfaction sexuelle
Giphy"Tandis que discuter des manières dont vous et votre partenaire pouvez être plus heureux au lit peut être gênant ou difficile, cela peut aider à garder les gens fidèles", explique Jonathan Bennett, conseiller certifié, coach de vie et coach de relations et de relations amoureuses. "Si l'un des partenaires ou les deux sont sexuellement insatisfaits, cela peut conduire à rechercher cet accomplissement ailleurs." Le fait de savoir ce que les autres aiment, n'aiment pas et ne répondent pas à leurs besoins peut vous rapprocher et, espérons-le, conduire à une satisfaction accrue pour vous deux.
7. Conversations sur les journées de chacun
GiphyMême si vous ne réalisez peut-être pas que le fait de raconter ce qui s'est passé au cours de chacun de vos jours pourrait potentiellement vous aider à rester fidèle, Powell affirme que cela pourrait être le cas. Demandez-leur ce qui s'est passé, les points forts et les points faibles, ce qui les pèse actuellement, et plus encore. Powell dit que vous devriez vous concentrer sur l’écoute et non sur des conseils non sollicités. Laissez-les partager et se confier à vous. Cela contribuera à renforcer votre lien affectif, ce qui peut être important pour une relation fidèle - et épanouissante.
Découvrez la nouvelle série de vidéos de Romper , Bearing The Motherload, où des parents en désaccord de différents côtés d'un problème se rencontrent avec un médiateur et discutent de la manière de soutenir (et non de juger) les perspectives parentales de chacun. Nouveaux épisodes diffusés le lundi sur Facebook.
