Table des matières:
- 1. Auto-isolation
- 2. fatigue
- 3. sautes d'humeur
- 4. Cauchemars
- 5. l'insomnie
- 6. Perte de mémoire
- 7. agitation
Êtes-vous toujours perplexe par votre propre comportement? Peut-être que votre cerveau est à blâmer. Comme l'indiquent les phénomènes inattendus qui traduisent un déséquilibre chimique dans votre cerveau, la chimie du cerveau pourrait tout simplement affecter certaines parties surprenantes de votre vie.
Alors, quel est le problème avec ces produits chimiques dans le cerveau, et pourquoi ont-ils besoin d'un équilibre? Eh bien, tout est une partie de comprendre pourquoi certaines maladies affectent certaines personnes et pas d'autres. Selon une théorie, certaines conditions, telles que les troubles anxieux, pourraient être causées par des déséquilibres de certaines substances chimiques dans le cerveau, selon la clinique de Cleveland. L'idée de déséquilibre chimique simplifie énormément le fonctionnement du cerveau, mais a un sens intuitif pour beaucoup de gens. Par exemple, certains chercheurs pensent qu'un déséquilibre de la sérotonine dans le cerveau pourrait affecter l'humeur d'une personne, ce qui pourrait conduire à des conditions telles que la dépression, selon WebMD.
Cependant, tous les chercheurs ne sont pas d'accord avec la théorie du déséquilibre chimique. Certains experts trouvent que la théorie du "déséquilibre chimique" est trompeuse, car elle minimise la façon dont la génétique et les facteurs environnementaux peuvent contribuer à un désordre, selon le Social Anxiety Institute. Fondamentalement? Le cerveau est compliqué.
Mais pour ceux qui souscrivent à la théorie, toutes sortes de comportements peuvent résulter de ces déséquilibres chimiques. Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur la manière dont ces produits chimiques du cerveau pourraient influencer votre vie quotidienne. Cependant, comme toujours, contactez un professionnel de la santé si vous avez des inquiétudes quant au fonctionnement de votre corps ou de votre cerveau.
1. Auto-isolation
Avez-vous commencé à éviter les situations sociales et même à éviter les personnes que vous aimez? Isoler délibérément des situations sociales est un signe potentiel de déséquilibres chimiques dans le cerveau, selon Live Science. Si vous-même ou un être cher commence à vous éloigner de vos amis et membres de la famille bien-aimés, prenez-en note.
2. fatigue
Les niveaux d'énergie peuvent également être affectés par le cerveau. En particulier, la dopamine chimique peut influencer les niveaux d'énergie d'une personne et entraîner des problèmes dans ce domaine si elle est déséquilibrée, selon Verywell Mind. Cela dit, la fatigue inexpliquée peut être causée par de nombreux symptômes. Parlez à votre fournisseur de soins de santé si vous êtes fatigué tout le temps sans raison apparente.
3. sautes d'humeur
Si les produits chimiques sérotonine, dopamine et noradrénaline s'équilibrent dans votre cerveau, cela pourrait alors provoquer des sautes d'humeur, selon Psych Guides. Bien que les sautes d'humeur puissent affecter tout le monde de temps à autre, des sautes d'humeur graves et durables peuvent nécessiter l'attention d'un professionnel de la santé.
4. Cauchemars
Les rêves effrayants et effrayants peuvent perturber votre sommeil comme rien d'autre. Mais ces créations effrayantes de l'esprit pourraient bien avoir une base dans la chimie du cerveau. Selon la Harvard Medical School, la prazosine, qui réduit le niveau de substances neurochimiques, peut aider à soulager les cauchemars chez les personnes atteintes de SSPT.
5. l'insomnie
La chimie du cerveau peut également influer sur votre sommeil. Selon une étude de la revue Sleep, il est possible que les personnes souffrant d'insomnie aient un taux réduit de GABA dans leur cerveau.
6. Perte de mémoire
L'hormone de stress cortisol peut être utile si vous essayez de distancer un ours ou quelque chose du genre, mais une trop grande quantité peut causer des problèmes. En fait, trop de cortisol peut entraîner des problèmes de mémoire au fil du temps, selon UPMC Health Beat. C'est une autre raison de gérer votre niveau de stress.
7. agitation
Même à quel point vous vous sentez à l'aise au quotidien, vous pouvez être influencé par ces produits chimiques. Le produit chimique GABA peut également influer sur les sentiments d'agitation ou de relaxation, selon Verywell Mind. Vraiment, ces substances chimiques cérébrales pourraient affecter votre vie de toutes sortes de façons inattendues.
