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Si vous êtes passionné par le bien-être des animaux, votre santé et la préservation de l'environnement, devenir végétalien est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire. Le mode de vie végétalien a été mis à l'honneur récemment par des célébrités et des personnalités publiques qui ont parlé du véganisme. Il y a aussi beaucoup de mères de célébrités végétaliennes qui ont ouvertement ouvert l'esprit d'enfant, et il est extrêmement intéressant d'entendre la motivation qui sous-tend leur style de vie végétalien.
Selon la Vegan Society, le véganisme est un mode de vie qui vise à exclure "toute forme d'exploitation et de cruauté envers les animaux à des fins de nourriture, de vêtement ou à toute autre fin". Pour la plupart des végétaliens, cela signifie ne pas manger de produits d'origine animale (à savoir de la viande, des fruits de mer, des produits laitiers et des œufs) et ne pas porter de produits d'origine animale (cuir, fourrure et laine).
Une étude publiée en 2013 sur le Centre national d'information sur la biotechnologie a analysé les régimes à base de plantes et leurs effets sur la santé humaine. L'étude a déterminé que les personnes qui suivent un régime sain et végétalien ont moins de risques de développer des affections telles qu'un taux de cholestérol élevé, des maladies cardiaques, le diabète, l'obésité et une pression artérielle élevée. En plus des avantages pour la santé, devenir végétalien signifie que vous ne contribuez pas à la souffrance des animaux, a expliqué la North American Vegetarian Society. De plus, l'agriculture animale, ou élevage industriel, contribue énormément au changement climatique, selon CNN.
Devenir végétalien implique des recherches, mais il est très gratifiant de savoir que vous ne contribuez pas à la torture des animaux. Donc, sans plus tarder, voici sept mamans de célébrités qui parviennent à équilibrer leur carrière bien remplie, leurs enfants et leurs modes de vie végétaliens.
Après avoir lu le livre de son docteur Kristi Funk, Seins: le manuel du propriétaire, l'étoile de Grey's Anatomy s'est sentie inspirée. Elle est immédiatement devenue végétalienne et a rapidement emmené son mari et leurs trois enfants (âgés de 1, 3 et 8 ans) à bord. Elle a dit à People en avril dernier:
Je ne pense pas que ce soit délicat - c'est en fait plus facile car il faut cuire la viande avant qu'elle ne se gâte. Céréales et lentilles et riz et haricots, tout est déjà dans le garde-manger. Il faut juste avoir des légumes, mais les légumes restent bons pendant une semaine - et je pense que nous nous sentons tous mieux.
6. Alanis Morissette
Salut les fans d’Alanis Morissette, "vous devez savoir" que Morissette est végétalienne. La mère de deux enfants âgés de 2 et 7 ans suit un régime végétalien depuis plus d'un an. Elle a déclaré à PETA qu'elle avait perdu 20 livres au cours de sa première année de véganisme, ajoutant:
Je suis de retour à ce que je suis né pour être, à mon meilleur. … Je me sens très vivant. … Je n'ai plus de douleurs et mes allergies ont également disparu.
7. Emily Deschanel
PETA (Personnes pour le traitement éthique des animaux) sur YouTubeLa star de Bones, Emily Deschanel, est une mère de deux garçons âgés de 3 ans et presque de 7 ans. Elle est un ardent défenseur du bien-être des animaux et elle a joué dans des vidéos pour PETA afin de promouvoir la cause. Dans une interview de 2015 avec Garden of Life, elle a parlé du régime alimentaire de son mari et de ses enfants. Elle a dit à la sortie:
Ils ne sont pas végétaliens à 100%, et mon mari non plus. Les enfants sont à 99% végétaliens et c'est parce que je les laisse manger des œufs à l'occasion avec leur père. Je pense que c'est un excellent moyen de nourrir vos bébés. Henry adore les légumes et il y est totalement attaché.
Il est clair que le véganisme a eu divers effets positifs sur ces sept célébrités. Si vous voulez en savoir plus sur la parentalité d'un enfant végétalien, PETA dispose d'une tonne d'informations.
