7 choses étranges qui se passent pendant votre période

Même si une femme a des milliards de règles au cours de sa vie (OK des centaines, mais cela peut sembler beaucoup plus), elles peuvent toujours être assez mystérieuses. D'une part, les symptômes menstruels sont uniques à chaque femme. Deuxièmement, les femmes hésitent souvent à parler publiquement de leurs périodes en raison de tabous culturels et sociaux obsolètes. Beaucoup de femmes connaissent les choses courantes qui se produisent pendant les règles: ballonnements, crampes et saignements. Mais il y a aussi des choses moins parlées et apparemment étranges qui se produisent pendant vos règles.

Je suis toujours surpris par mes règles, principalement parce que je ne les dépiste pas aussi bien (je devrais), mais aussi parce que mes règles changent constamment. Selon Web MD, les modifications de vos règles sont dues à des changements hormonaux au cours de votre vie. Ce qui était autrefois "normal" le mois dernier ou il y a quelques mois peut ne plus l'être. Parfois, les changements peuvent être assez choquants, comme des caillots de sang et la constipation, pour n'en nommer que quelques-uns. Pour obtenir des conseils médicaux sur mes symptômes de règles inhabituelles, je me tourne souvent vers Internet et j'espère que les résultats ne me diront pas que je suis en train de mourir.

Ce qui ressort de ces conversations honnêtes et de ces recherches en ligne sont les symptômes de la période moins connus (et souvent moins évoqués) auxquels de nombreuses femmes sont confrontées. Voici sept choses étranges (ou moins médiatisées) qui se produisent pendant la menstruation.

1. Vous pourriez faire caca plus, ou vous faire caca moins

Vos habitudes de caca peuvent osciller entre la diarrhée et la constipation, ou faire l’un ou l’autre. Selon le magazine Women's Health, au cours des premiers jours de vos règles, votre corps libère des prostaglandines, qui sont des composés hormonaux qui ont de nombreuses fonctions, notamment le déclenchement de la contraction de votre utérus. C'est pourquoi tu as des crampes. L'article expliquait que les prostaglandines se promenaient parfois hors de l'utérus et se dirigeaient vers votre intestin, provoquant des contractions (et par conséquent plus de caca) là-bas. Si vous sentez que vous ne faites pas autant caca, c'est peut-être parce que votre corps ne produit pas autant de prostaglandines.

2. Vous pouvez expulser les caillots sanguins

Voir les caillots qui expulsent parfois de votre corps pendant vos règles peut être étrange et énervant. De manière générale, le passage de caillots est assez normal. Selon un article différent de Web MD, le corps d'une femme libère généralement des anticoagulants pour empêcher la coagulation du sang au cours de la période. Si vos règles sont abondantes et que le sang coule rapidement, votre corps n'a pas le temps de l'éclaircir et c'est alors que vous voyez des caillots.

Le même article expliquait que la couleur et l'épaisseur des caillots pouvaient varier, mais si vous pensez que vos caillots sont excessifs ou gros, vous devez contacter un médecin car cela peut être le signe d'une affection sous-jacente.

3. Vous pouvez ressentir une instabilité émotionnelle incontrôlable

Ce type d’instabilité va bien au-delà des pleurs de publicités pour chiens tristes et de l’agressivité envers votre partenaire. Les femmes qui souffrent de formes plus graves de syndrome prémenstruel (SPM) ou de trouble dysphorique prémenstruel (TDP) peuvent devenir gravement dépressives ou anxieuses environ deux semaines avant leurs règles, selon Everyday Health. Les chercheurs ne savent pas exactement ce qui cause le syndrome prémenstruel, mais on pense que les montagnes russes émotionnelles que vivent beaucoup de femmes sont liées aux hormones de haut en bas. Si vous pensez que vos symptômes sont plus graves et sont associés à des idées suicidaires, vous n'êtes pas seul, mais il est peut-être temps de parler à un médecin pour discuter des options de traitement naturel et clinique.

4. Vos sens pourraient être super sensibles

Je suis généralement obsédé par tout ce qui concerne le beurre de cacahuète, y compris, sans toutefois s'y limiter: le déposer tout droit dans un bocal et dans ma bouche, l'étaler dans du pain grillé et le manger sous la forme d'une tasse de beurre de cacahuète de Reese. Mais la semaine précédant mes règles, je ne supporte pas l'odeur de beurre de cacahuète au point que cela me rend malade. Ce sens odorant accru, ou sensibilité à certaines odeurs, n’est pas bien documenté dans la communauté des médias, mais il existe plusieurs fils Internet sur lesquels les femmes parlent. Certaines femmes rapportent des nausées et même des maux de tête dus à certaines odeurs environ une semaine avant leurs règles.

5. Vous devenez vraiment maladroit

Je laisse tomber et je tombe sur tout environ une semaine avant mes règles et je ne suis pas seule. Malheureusement, les maladresses dont beaucoup de femmes font l'expérience ne sont pas bien documentées médicalement, mais certaines théories expliquent pourquoi cela se produit. Selon le magazine Women's Health, l'hypothèse est que des niveaux élevés d'œstrogènes poussent votre foie à fabriquer des hormones qui affectent les reins et provoquent une rétention hydrique dans votre corps et éventuellement votre cerveau. Cette rétention d'eau peut vous empêcher de garder votre équilibre.

6. Vous pouvez avoir du mal à dormir

Si vous constatez que vous ne pouvez pas dormir aussi bien juste avant vos règles ou quelques jours après, vous pourriez avoir une insomnie temporaire qui affecte parfois les règles d'une femme. Selon le magazine Women's Health, vos taux d'œstrogènes et de progestérone diminuent, ce qui peut vous rendre très chaud la nuit, au point de vous réveiller. Et avec le manque de progestérone, qui possède des qualités de sédation, vous trouverez peut-être plus difficile de vous endormir que d’habitude.

7. Vous pourriez penser que vous êtes enceinte

Avant que mon mari subisse une vasectomie, je paniquais presque tous les mois avant mes règles, pensant que je pouvais être enceinte. Selon Healthline, plusieurs symptômes du syndrome prémenstruel imitent les symptômes de la grossesse, notamment: sensibilité des seins, modification des habitudes alimentaires et crampes légères sont des symptômes courants du syndrome prémenstruel et de la grossesse. Étant donné que le fait d'avoir vos règles est l'exact opposé de la grossesse, les similitudes entre les deux sont étranges (et parfois énervantes).

Beaucoup de choses considérées comme étranges ou inhabituelles pendant la période d'une femme ou le syndrome prémenstruel ne sont pas si étranges, elles ne sont tout simplement pas normalisées dans les discussions sur la santé reproductive des femmes. Plus on parle de ces symptômes moins courants ou moins documentés, plus la société peut être à l'aise pour discuter de leurs causes et des traitements possibles.