8 choses que mon partenaire ne comprendra jamais à propos de la privation de sommeil

Les mamans peuvent sentir quand leur bébé se réveille. Je jure parfois que je me suis réveillé quelques secondes avant même que mon bébé pleure. Je savais juste. Mon mari? Oui, pas tellement. En fait, parfois, lorsque je me levais déjà plusieurs fois au cours de la nuit et que je me sentais épuisé, je devais le secouer pour le réveiller et crier: «À ton tour! avant qu'il a finalement sauté dans l'action.

Il y a donc certaines choses que mon partenaire ne comprendra jamais à propos de la privation de sommeil. Les choses qui me font passer sont simplement ressenties comme "fatiguées". Le matin après une nuit blanche, je me suis senti extrêmement émotif et, en conséquence, j'ai fondu en larmes à la moindre provocation. J'ai aussi fait des choses étranges, comme mettre ma tasse de café au réfrigérateur pour ne pas pouvoir la retrouver. Se lever plusieurs fois par nuit pour répondre aux besoins de votre enfant peut vous donner l'impression que vous perdez la raison.

Si vous allaitez, même le partenaire de sommeil le plus léger peut s'avérer un peu inutile. Après tout, vous avez ce dont votre bébé a besoin et vous serez donc celui qui souffrira le plus de privation de sommeil. Cependant, les effets de la privation de sommeil sur la santé peuvent être graves. Des nuits répétées de repos insuffisant peuvent avoir des effets néfastes sur votre esprit et votre corps et même provoquer des symptômes extrêmes, tels que des hallucinations et un délire.

Mon mari est un excellent partenaire parental, ne vous méprenez pas, mais il ne comprendra jamais certaines choses sur la privation de sommeil. Soupir.

Je sais que je devrais aller me coucher plus tôt

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Mon mari est fâché contre moi quand je reste tard à regarder la télévision ou à lire. Il dira: "Pas étonnant que tu sois fatigué. Va dormir!"

Cependant, ces heures de fin de soirée sont mon seul moment paisible que je profite, alors je les chéris. Bien que je sache que je me sentirais mieux si je dormais un peu plus, je dois faire des activités qui sont pour moi et qui n’ont aucun lien avec la maternité.

Qu'il est difficile de se rendormir

Peu importe ma fatigue, je trouve toujours très difficile de me rendormir après la nuit avec mon bébé. Je vais tourner les talons et au moment où je m'endormirai, mon enfant se réveillera ou il sera temps de se réveiller et de commencer ma journée. Soupir.

Ce café est mon salut

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Après une nuit particulièrement mauvaise, je me suis réveillé pour constater que nous étions tous à court de grains de café. J'ai eu un grand vieux cri laide dans ma cuisine et mon mari m'a regardé comme si j'étais un extra-terrestre.

Le café est souvent la seule chose qui m'empêche de perdre la raison. Garder ces grains en stock est donc une nécessité.

Saisir une sieste n’aide pas toujours

Parfois, mon mari me proposait de me laisser faire la sieste pendant la journée pendant qu'il prenait le bébé.

Ce qu'il n'a pas compris, c'est que même si mes os étaient fatigués, il n'était pas toujours facile pour moi de m'endormir au milieu d'un après-midi aléatoire. Être trop fatigué pour dormir, ça existe.

Que dormir quand le bébé dort est impossible

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OK, je comprends et ça semble logique. En fait, j'aurais peut-être même dit cela moi-même. Cependant, une fois mon bébé endormi, la liberté que je ressentais me semblait gâchée si je venais de dormir.

De plus, en regardant chez moi, je me rendais toujours compte qu'il y avait beaucoup d'autres tâches urgentes à accomplir. Vous savez, comme faire le dîner, faire la lessive et mettre de l'ordre dans le tourbillon de gâchis qui semble accompagner même le plus petit des bébés.

Que je pleure la perte de mon cerveau

La privation de sommeil m'a fait sentir que je n'étais plus un être humain intelligent. Les symptômes du «cerveau de bébé» consistant à être incapable de se rappeler des faits, des noms, des chiffres ou même parfois de finir une phrase peuvent durer des années si vous éprouvez également un manque de sommeil de qualité.

Que je me sens coupable

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Ne pas dormir suffisamment peut vous faire sentir que vous échouez. Quand je suis fatigué et irritable, je me moque de mon mari et je me fâche contre les petites choses. Cela peut me faire sentir que je suis une femme et une mère terribles. Il ne peut jamais comprendre comment je peux être si dur avec moi-même, mais la privation de sommeil peut amener votre mère à vous faire honte.

Que je referais tout ça

Bien que je souffre d'un manque de sommeil depuis que je suis devenue mère, je sais que je m'engagerais pour la même chose. Mon mari a du mal à comprendre à quel point je suis disposé à jeter mon chapeau dans le ring, mais vous savez quoi? C'est parce que tant que j'ai une bonne quantité de café, les enfants en valent la peine.