Table des matières:
- 1. Bébé Snooze
- 2. Berceuse pour les bébés
- 3. Bonne nuit Safari
- 4. White Noise Ambience Lite
- 5. App sommeil de bébé
- 6. Bedtime App Baby Sleep de Johnson
- 7. sons somnolents
- 8. Musicothérapie pour un sommeil réparateur
- 9. Horloge de sommeil Lightning Bug
Peu importe si votre bébé dort bien (ou pas très bien) la nuit, il n’ya rien de mal à avoir besoin d’un peu d’aide extérieure de temps en temps. Outre le rôle évident que vous et votre partenaire jouez dans l'apprentissage de l'endormissement de votre bébé, il vous suffit parfois de sortir les gros calibres, pour ainsi dire. Avec la technologie qui fait tourner le monde, il n'est pas surprenant qu'il existe de nombreuses applications de qualité pour faciliter le sommeil à votre bébé - et vous ne devriez absolument pas vous sentir mal à propos de télécharger l'une (ou toutes) d'entre elles.
J'en ai eu un de chaque - un dormeur «à problème» et un bon dormeur - et dans les deux cas, je peux témoigner de la puissance d'une excellente application ou d'une machine à bruit blanc pour aider les bébés à s'endormir et à rester ainsi. Ce qui est génial avec les applications, c’est qu’elles sont complètement portables, ce qui signifie que si votre bébé est agité sur la route, à l’aéroport ou chez grand-mère, rien ne vous empêche de sortir votre téléphone et de le calmer comme à la maison.
Certaines de ces applications sont de simples machines à bruit blanc, tandis que d'autres ont d'autres fonctionnalités telles que des minuteries, des enregistreurs et des journaux de sommeil, mais elles sont toutes conçues avec un objectif en tête: aider votre bébé à dormir.
1. Bébé Snooze
Baby Snooze (2, 99 $) est conçu pour recréer des sons similaires à ceux de l'utérus, les aidant à se sentir calmes et en sécurité.
2. Berceuse pour les bébés
Si votre bébé est habitué à s'endormir au son de la musique ou de votre voix, cette berceuse pour bébés (gratuit) sera un excellent substitut.
3. Bonne nuit Safari
Goodnight Safari (Free) est conçu pour aider votre tout-petit à se détendre, car il aide également les animaux à se préparer au lit.
4. White Noise Ambience Lite
De nombreux parents ne jurent que par la puissance du bruit blanc qui aide leur bébé à s'endormir à fond. White Noise Ambience Lite (Gratuit) propose une grande variété de sons et constitue l'application idéale pour voyager.
5. App sommeil de bébé
L’application Baby Sleep (gratuite) a les mêmes caractéristiques que le bruit blanc et la berceuse, mais elle va au-delà pour vous permettre d’enregistrer vos propres berceuses.
6. Bedtime App Baby Sleep de Johnson
De la marque pour bébés Johnson's, l'application Bedtime Baby Sleep (gratuite) de Johnson inclut un journal de sommeil, une routine en trois étapes pour se coucher, des berceuses, des sons ambiants et de la musique ainsi qu'un accès à un panel d'experts.
7. sons somnolents
Avec des options pour iPhone et Android, Sleepy Sounds (Free) propose des sons et des chansons et fait également office de veilleuse pour aider votre bébé à dormir encore mieux.
8. Musicothérapie pour un sommeil réparateur
Basé sur le fameux EEG pour optimiser le développement du cerveau, Music Therapy pour Sound Sleep (Free) vous permet de créer des pistes personnalisables, adaptées à vos goûts et à ceux de votre bébé.
9. Horloge de sommeil Lightning Bug
Avec une bibliothèque de plus de 200 sons, Lightning Bug Sleep Clock (Free) aidera votre bébé à s'endormir (et à rester endormi). Il est également livré avec une horloge et une alarme pour vous aider à rester éveillé ou à vous réveiller quand vous en avez besoin.
