9 Avantages des coupes menstruelles susceptibles de vous convaincre d'échanger vos tampons

Si vous êtes un peu curieux des petites coupes qui envahissent le marché de l'hygiène féminine, vous n'avez pas à chercher loin d'informations. Les défenseurs de la coupe menstruelle peuvent parler de leur technique de gestion des règles préférée. Et ce n'est pas étonnant. Étant donné les nombreux avantages des coupes menstruelles, de nombreuses femmes préfèrent cette façon durable, réutilisable et discrète de gérer leur visite mensuelle.

C'est vrai: les serviettes et les tampons ne sont plus les seules options. Vous voudrez peut-être savoir que les coupelles menstruelles existent depuis au moins les années 1930 (le Musée de la menstruation possède des informations sur ce premier modèle, la coupe Leona Chalmers), mais elles n'ont pas été largement utilisées en dehors du set granola croquant pendant de nombreuses années.. Cependant, les modèles actuels tels que la Diva Cup et la Lunette ont rendu les coupes menstruelles plus modernes et plus classiques. Ils sont fabriqués à partir de silicone souple ou de caoutchouc et beaucoup peuvent être utilisés pendant plusieurs années.

Et le fandom de la coupe menstruelle est réel. Vous pouvez obtenir des sacs de coupes menstruelles faits à la main sur Etsy, et il existe des publications presque infinies à leur sujet sur presque tous les sites de médias sociaux. Mais si vous craignez de dépenser entre 20 et 40 dollars pour quelque chose que vous n’aimez peut-être pas, voici un bref aperçu des principaux avantages de la coupe.

1. Ils vous font économiser de l'argent

Combien de vert jetez-vous sur des serviettes et des tampons chaque année? Buzzfeed note qu'acheter une tasse de 30 $ par an est toujours beaucoup moins cher que d'acheter des tampons et des serviettes d'un an. Et certains modèles peuvent être utilisés pendant de nombreuses années pour des économies encore plus importantes.

2. Produire moins de déchets

Selon le site de The Diva Cup, les femmes jettent chaque mois des centaines de produits jetables et leurs emballages. La société estime également qu'une femme pourrait subir 9 600 tampons au cours de son cycle menstruel. Où est-ce que tout cela va? Une tasse peut vous aider à réduire vos déchets chaque mois.

3. Ils vous permettent de profiter de sports sans soucis

"De nombreuses coureuses trouvent le gobelet presque étanche et le silicone lisse plus confortable que les tampons ou tampons secs et potentiellement irritants", a écrit Cindy Kuzma dans Runner's World. Et selon le site Web de Mooncup, vous pouvez même nager tout en portant une coupe menstruelle. Bonus: pas besoin de changer un tampon en plein milieu d'une course.

4. Ils sont libres de cordes

Les serviettes et les tampons peuvent rapidement grimer, mais les gobelets contournent totalement ce problème. Comme Marissa Gainsburg l'a écrit pour Women's Health, les coupes menstruelles vous procurent une sensation de fraîcheur et vous évitent d'avoir à tirer sur des ficelles sanglantes. Qui peut discuter avec ça?

5. Ils sont discrets AF

Avez-vous déjà essayé de dérouler doucement un tampon? Cela ne peut pas être fait. ces choses sont emballées avec les choses les plus froides du monde connu. Mais les tasses sont juste en caoutchouc ou en silicone, ce qui est fondamentalement silencieux.

6. ils sont à l'aise

Beaucoup de femmes rapportent que la tasse est confortable. D'un autre côté, les pads ne vous laissent presque jamais oublier quand c'est le moment du mois.

7. Ils vous donnent un crédit féministe

Jane C. Hu de Slate a expliqué que, contrairement aux produits d'hygiène féminine traditionnels, les gobelets traitent les périodes de manière simple. "En encourageant les utilisateurs à s'engager avec leurs corps pendant les règles, la tasse joue un rôle subtil mais essentiel dans la normalisation des règles", a écrit Hu. Il n'y a pas de quoi avoir honte.

8. Ils durent toute la nuit

Healthy Women note que la plupart des bonnets menstruels peuvent être portés jusqu'à 12 heures avant de devoir être changés. Cela signifie que vous pouvez dormir une nuit complète sans avoir à vous soucier de changer de coussin au milieu de la nuit.

9. Ils aident à maintenir (pH) l'équilibre

Comme l'a écrit Elisa Ross, MD pour Health Essentials, les coupes menstruelles n'affectent pas l'équilibre du pH dans votre vagin. Inversement, elle note que "les tampons absorbent tout votre liquide vaginal ainsi que le sang, ce qui peut perturber le pH et l'équilibre bactérien délicats de votre vagin". Parce que s'il y a une chose que vous voulez garder équilibrée, c'est votre vagin.