9 gadgets pour aider bébé à s'endormir seul

Pour la plupart des bébés, dormir toute la nuit ne vient pas naturellement. Pendant la grossesse, elles sont habituées à être proches de leur mère, à entendre le son de son ventre et à s'endormir doucement. Il peut donc être difficile d’apprendre à dormir dans le «monde réel» sans être pris en charge ni soigné. Bien que tous les bébés finissent par dormir toute la nuit, il existe des gadgets pour les aider à s'endormir eux-mêmes. Ils vous permettront d'arriver plus rapidement et de sauver la vie tant de votre sommeil que de celui de votre bébé.

Comme pour toutes les transitions, il est préférable de ralentir le sommeil de votre bébé. Vous ne devriez pas les forcer à dormir toute la nuit tout de suite. Mais il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour établir des associations positives de sommeil, créer des routines et les aider lentement à apprendre à dormir par eux-mêmes. D'une manière ou d'une autre, ces outils visent tous à aider votre bébé à dormir mieux et plus longtemps la nuit et, par défaut, à vous aider à mieux dormir.

Que votre bébé dorme au lit avec vous, dans une couchette près de votre lit ou dans un berceau dans sa propre chambre, ces outils vous seront utiles chaque nuit.

1. machine à bruit blanc

Les machines à bruit blanc (24 $), comme celle de Target, sont idéales pour réduire le bruit extérieur et aider votre bébé à se détendre.

2. Bébé Shusher

The Baby Shusher: Le miracle du sommeil (35 $) a été qualifié de "révolutionnaire" dans la façon dont il s'inspire d'instincts naturels et de techniques éprouvées pour endormir bébé. À savoir, le son "shushing" de la machine crée des bruits imitant des bruits dans l'utérus pour aider à détendre et apaiser les bébés difficiles.

3. Vibromasseur à matelas Lulla-Vibe

C'est un concept incroyable, mais le vibrateur de matelas Lulla-Vibe (21 $) aide-t-il vraiment à endormir les bébés? La plupart des critiques des parents disent que cela fonctionne à merveille et est la taille idéale pour s'adapter à l'endroit où votre bébé dort.

4. Stores obscurcissants

Si la pièce de votre bébé est très éclairée, elle peut être encore plus difficile à calmer. Bien que les nouveau-nés puissent dormir à peu près n'importe quoi, à mesure que votre bébé grandit, la sensibilité à la lumière peut le réveiller trop tôt. L'achat de stores d'assombrissement (21 $) est une solution simple.

5. Couverture à langer

Selon le site Baby Sleep, les avantages de emmailloter votre bébé sont nombreux, de l’apaisement des réflexes de surprise à l’augmentation du sentiment de sécurité. Cette couverture miracle (30 $) est recommandée par les médecins et aidera à protéger votre bébé la nuit.

6. Baume calmant le sommeil

Les baumes de sommeil (15 $) sont spécialement conçus pour apaiser les bébés. Ils n'induisent pas le sommeil, mais aident plutôt les enfants et les bébés à se détendre avec des huiles essentielles telles que la lavande et la camomille.

7. une veilleuse

Quelle que soit la base ou la technologie de pointe que vous choisissez, une veilleuse, comme cette veilleuse Aurora Borealis (21 $), peut donner à bébé quelque chose à regarder et soulager sa peur d'être seule dans le noir.

8. Une distraction tranquille

Les bébés mobiles sont une excellente source de distraction pour les bébés qui apprennent à dormir seuls. Certains mobiles, comme le mobile pour lit de bébé Circo Musical (25 $), sont musicaux, alors que d'autres sont tout simplement amusants à regarder.

9. Un "Lovey"

Les bébés plus âgés attachent souvent un animal en peluche, une couverture, une sucette ou un objet qui les aide à se calmer et à se rendormir. Ewan the Dream Sheep (37 $) est un excellent choix qui joue également de la musique et peut même jouer des sons de battement de coeur et imiter des bruits in utero.