9 endroits où il n'est jamais dangereux de dormir

Le sommeil maternel n'est pas un phénomène nouveau, mais il a acquis une grande popularité ces derniers temps, car les parents y voient un moyen de dormir plus longtemps, ainsi que leur bébé. Mais même si c'est une chose très naturelle à faire, il y a des endroits où il est dangereux de dormir, peu importe à quel point vous pensez être prudent.

L'American Academy of Pediatrics a recommandé le sommeil partagé, mais pas le partage de lit, et a noté que le partage de lit était le principal facteur de risque de décès infantile lié au sommeil. Mais le sommeil maternel est toujours considéré comme une option sûre, à condition de respecter les consignes de sécurité. Dr. Cecilia Tomori, anthropologue diplômée en santé publique, associée de recherche à la faculté de santé publique Johns Hopkins Bloomberg, et auteure de Allaitement de nuit: un dilemme culturel américain dit à Romper que «le contexte du sommeil et de son environnement est essentiel» " Elle note que McKenna et Gettler, les chercheurs derrière le sommeil maternel, discutent de l'accord comme s'il était mis en pratique "en l'absence de tous les facteurs de risque connus".

Mais cela ne signifie pas qu’un endroit sans oreillers et couvertures est un choix sûr. Il y a neuf endroits où il n'est pas sécuritaire de dormir, alors notez-les si vous avez décidé d'adopter la pratique.

1. le canapé

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Nan. Je sais que c'est confortable de se blottir autour de votre bébé avec Netflix, mais ce n'est pas une bonne idée. Tomori dit qu'il y a trop de conditions dangereuses, y compris une surface qui n'est peut-être pas aussi ferme qu'un matelas et la possibilité que votre bébé reste coincé dans les fentes ou les coussins du canapé.

2. Dans un lit plein de couvertures et d'oreillers

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Je veux dire, un droit irréfléchi. Selon Tomori, la plupart des mères qui dorment au sein développent la même position en plaçant leur bébé sous leurs bras, leurs bras bloquant l'oreiller, leur bébé faisant face au sein et leur corps courbé autour d'eux. Mais il est toujours dangereux d'avoir beaucoup de literie en vrac comme des oreillers et des couvertures dans le lit, libérez de l'espace pour le sommeil maternel.

3. Une surface non ferme

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Peut-être dormez-vous sur une grosse couette moelleuse ou avez-vous créé une palette de couvertures sur le sol - quoi qu'il arrive, ce n'est pas sûr. Selon Tomori, la literie moelleuse peut piéger ou recouvrir la tête du bébé et présenter un risque énorme.

4. Un fauteuil inclinable

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Non seulement un fauteuil inclinable est doux, mais ce n’est tout simplement pas sûr. Selon Kelly Mom, qu’ils dorment avec un parent ou non, aucun bébé ne devrait s’endormir dans un fauteuil inclinable car il pourrait y avoir trop de crevasses dans lesquelles il pourrait se coincer ou s’en échapper.

5. Au lit avec une autre personne qui ne sait pas que bébé est là

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Tout le monde dans le lit a besoin de savoir que bébé dort bien. Selon le Laboratoire de sommeil comportemental mère-bébé de l'Université de Notre-Dame, le partage du lit n'est sécurisé que si les deux parents sont d'accord avec la décision et sont conscients du petit. Même si le bébé dort à côté de vous pendant qu'il dort, votre OS doit tout de même se sentir tout aussi responsable de son bébé pour qu'il puisse rester alerte.

6. sur un oreiller

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Encore une fois, pas de surfaces molles. Je sais que beaucoup de parents peuvent utiliser un oreiller d'allaitement pour faciliter l'allaitement, mais ce n'est tout simplement pas sans danger pour le sommeil maternel.

7. Sur un pouf

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Ces grandes, gigantesques fauteuils-poufs ont l'air incroyablement confortables, mais elles ne fonctionneront pas pour dormir. Le Laboratoire de sommeil comportemental mère-bébé de l'Université de Notre-Dame a spécifiquement mis en garde contre les matelas à poches et les autres surfaces de couchage moelleuses. Veillez donc à choisir un lit ferme.

8. Sur un matelas pneumatique

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Bien que certains matelas pneumatiques puissent être plus fermes que d’autres, ce n’est toujours pas le meilleur choix pour le sommeil partagé, d’autant plus qu’il peut agir un peu comme un lit à eau lorsqu’on bouge dessus et que le Laboratoire de sommeil comportemental mère-bébé de l’Université de Notre-Dame l’a conseillé contre ceux.

9. N'importe où si vous êtes avec facultés affaiblies

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Le sommeil maternel n'est sans danger que si la mère en est pleinement consciente. "Ne pas fumer, ne pas altérer les médicaments, l'alcool ou toute autre substance susceptible d'altérer le parent", a déclaré Tomori. Donc, peu importe si votre lit est l’endroit le plus sûr au monde, si vous avez fumé ou si vous avez les facultés affaiblies de quelque façon que ce soit, le sommeil maternel n’est plus sans danger.