9 Risques de naissances prématurées que vous ignorez peut-être

Lorsque vous êtes enceinte, il est difficile de ne pas s'enliser dans la peur de ce qui pourrait mal tourner. Vous êtes prêt à faire n'importe quoi pour avoir une grossesse en bonne santé, qu'il s'agisse d'abandonner du vin pendant neuf mois ou de vous inscrire à un cours de yoga prénatal. Dans cet esprit, vous voudrez peut-être examiner les risques de naissances prématurées que vous ignorez peut-être. Cette liste n'a pas pour but de vous faire paniquer, mais simplement de vous sensibiliser (après tout, le stress est l'un des facteurs potentiels).

Selon la clinique Mayo, une naissance avant la 37e semaine de grossesse est considérée comme prématurée. En général, les naissances à terme sont préférables car elles donnent au bébé le temps de se développer pleinement dans la sécurité de son utérus. Les bébés prématurés, cependant, peuvent être plus susceptibles aux infections et autres complications. Pour ces raisons, vous voudrez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour aider votre bébé à rester en place jusqu'à ce qu'il soit vraiment parti.

Dans cet esprit, il est judicieux de prendre conscience des nombreux facteurs qui auraient pu nuire à la prématurité. Des choses très simples, telles que rester debout plusieurs heures par jour ou avoir une carence en vitamine D, peuvent conduire à une naissance précoce. Lisez la suite pour savoir lequel de ces facteurs peut s’appliquer à votre propre grossesse.

1. Porter des multiples

Si vous transportez deux bébés ou plus en même temps, la possibilité d'une naissance prématurée est probablement déjà sur votre radar. Selon la Marche des dix sous, les femmes portant des multiples sont six fois plus susceptibles d'avoir une naissance prématurée.

2. Être debout pendant de longues périodes

Avez-vous un travail qui nécessite de rester debout pendant de longues heures? Comme l'a noté Health Pages, rester debout pendant une longue période peut exercer une pression sur votre utérus et provoquer des contractions. Si possible, vous voudrez peut-être trouver des moyens d’alterner debout, assis et marcher toute la journée.

3. Avoir le diabète

Que vous ayez eu le diabète avant la grossesse ou que vous ayez développé un diabète gestationnel récent, cette affection pourrait avoir de nombreux effets sur votre bébé. Et, comme l'a noté l'organisation de Tommy, tout type de diabète peut en définitive augmenter les chances d'accouchement prématuré. Dans ce cas, vous pouvez collaborer avec votre médecin pour réduire vos risques.

4. Souffrir d'une carence en vitamine D

Les femmes enceintes ont déjà une longue liste d’influences nutritionnelles. Mais il y a peut-être une bonne raison d'ajouter une note supplémentaire à cette liste. Selon une étude réalisée en 2015 en obstétrique et gynécologie, une carence en vitamine D aurait été liée à des naissances prématurées. Et, comme l'a noté l'American Pregnancy Association, 4 000 UI de vitamine D constitue l'apport quotidien idéal. Vous voudrez peut-être vérifier de nouveau vos vitamines prénatales pour vous assurer que vous en consommez suffisamment.

5. Fermer les grossesses ensemble

Bien sûr, il y a beaucoup d'avantages pour les enfants parents d'âge proche, mais vous ne voudrez peut-être pas que vos bébés soient trop proches les uns des autres. Une deuxième grossesse dans les 18 mois suivant l'accouchement a été associée à un risque accru d'accouchement prématuré, comme l'a noté la clinique Mayo. En général, c'est une bonne idée de donner à votre corps le temps de récupérer avant d'avoir le prochain bébé.

6. Souligner

Rare est la femme enceinte qui n'est pas au moins un peu stressée. Après tout, peu de tâches impliquent plus de responsabilités que de donner une nouvelle vie au monde. Malheureusement, comme le signale une étude réalisée en 2011 dans Cliniques en périnatalogie , le stress maternel étant lié à la naissance prématurée, votre niveau de stress peut valoir la peine d'être surveillé. Bien sûr, demander à quiconque de se calmer est probablement le moyen le plus rapide de faire en sorte de stresser davantage. Pour maîtriser votre tension de manière réaliste, vous pouvez commencer une routine de relaxation avec une simple technique de réduction du stress.

7. En passant par la FIV

Vous pouvez supposer que la fécondation in vitro (FIV) comporte un risque accru de prématurité en raison de la probabilité de multiples. Et bien que les médicaments contre la fertilité conduisent souvent à des naissances multiples, ce n’est pas tout. Comme l'explique une étude de 2004 sur la fertilité et la stérilité, même les grossesses uniques de FIV peuvent présenter un risque accru d'accouchement prématuré; En fait, ces grossesses peuvent être deux fois plus susceptibles que les conceptions naturelles d’entraîner un accouchement précoce. (Ce n'est pas que les grossesses par FIV ne sont pas naturelles). Dans cet esprit, si vous avez un bébé avec FIV, il est judicieux de travailler avec votre médecin pour réduire le risque d'accouchement prématuré.

8. Cigarettes fumeurs

Oui, fumer n'est jamais conseillé par les professionnels de la santé. Pour les femmes enceintes en particulier, le fait de fumer peut amener un bébé à naître trop tôt, comme l’a expliqué le Center for Disease Control and Prevention. Cependant, même si vous avez les meilleures intentions pour votre enfant, il peut être notoirement difficile d'arrêter de fumer. Il existe peut-être des moyens de déjouer votre cerveau et d'arrêter de fumer, heureusement.

9. Avoir des UTI

Eh bien, cette nouvelle est complètement nulle. Mais selon WebMD, si vous avez une infection des voies urinaires, l’infection peut potentiellement entraîner des contractions utérines et une naissance prématurée. Si vous soupçonnez une infection urinaire en fin de grossesse, une visite au bureau de votre médecin est plus ou moins obligatoire.