Table des matières:
- 1. Allaitez sur demande si bébé vous accompagne
- 2. Faites de la place pour votre bébé
- 3. Connaissez vos droits
- 4. Vérifiez les lois locales dans les pays que vous visitez
- 5. Apportez des fournitures si vous prévoyez d'utiliser les services de garde d'enfants à bord
- 6. Les agents de sécurité peuvent devoir contrôler le lait maternel stocké
- 7. pompe si bébé n'est pas avec vous
- 8. Posez des questions sur le stockage avant votre voyage
- 9. Vous êtes autorisé à apporter une glacière personnelle
Ce n'est pas parce que vous voyagez que vous devez arrêter d'allaiter. Dans la plupart des cas, cela nécessite simplement un peu de préparation, mais rien de trop difficile ni de décourageant. Comme l'été est (presque) ici et que de nombreuses familles choisissent de naviguer en haute mer, il est important que vous en appreniez sur tout ce qu'il faut savoir sur l'allaitement pendant une croisière avant de partir.
En tant que nouvelle maman, la préparation est le nom du jeu. Faire des arrangements spéciaux ne sera pas nécessaire pour votre voyage en mer, mais un peu de prévoyance peut aller très loin. Pour les croisières en particulier, un peu de préparation est recommandé pour une navigation extrêmement douce. Les domaines sur lesquels vous pouvez vous concentrer sont les procédures de sécurité avant l’embarquement et la bonne conservation du lait maternel. Si vous avez les deux domaines couverts, tout le reste sera simple. Au-delà de cela, se familiariser avec les directives et les politiques de la compagnie de croisière est également une bonne idée.
De plus, selon que votre bébé soit avec vous pour la croisière ou pas, il peut y avoir des points très spécifiques à prendre en compte et à résoudre avant de monter à bord. Voici sept choses auxquelles vous voudrez penser avant de monter sur un bateau de croisière en tant que mère allaitante.
1. Allaitez sur demande si bébé vous accompagne
Tout comme voler, être sur un bateau de croisière peut être très stimulant et parfois écrasant pour un bébé. Pour aider à cela, l'auteur et consultante en allaitement agréée auprès des services de lactation Tiny Tummy Lactation Services, Tori Sproat, explique à Romper que les mamans devraient allaiter à la demande.
"Vous constaterez peut-être que votre bébé tète plus souvent pendant vos vacances et le raisonnement est double", dit-elle. "Il y a beaucoup de nouvelles expériences et bébé est réconfortée par l'allaitement et de nombreuses croisières se déroulent dans des climats plus humides et plus chauds, de sorte que le lait maternel hydrate pour eux."
2. Faites de la place pour votre bébé
Bien que les bébés soient petits, les choses dont ils ont besoin pour voyager ne le sont pas.
"Assurez-vous de choisir une cabine suffisamment grande pour accueillir votre bébé et son équipement", explique Gina Cicatelli Ciagne, consultante en lactation certifiée, à Romper. Elle suggère également que vous "pensiez à l'avance à ces repas de nuit et essayez de positionner la zone de couchage de bébé à proximité de vous".
3. Connaissez vos droits
Au cours des dernières années, les médias ont raconté que l'on disait aux femmes à bord de navires de croisière qu'elles ne pouvaient pas allaiter. Mais c'est le taureau total. De nombreuses compagnies de croisières ont intégré des clauses d'allaitement dans leurs polices, comme celle de Carnival Cruise qui stipule:
"Les mères qui allaitent ont le droit d'allaiter au sein dans les espaces publics ou privés et ne sont pas obligées de se couvrir en même temps. Cette politique est conforme à la loi en vigueur dans 49 États américains"
4. Vérifiez les lois locales dans les pays que vous visitez
La loi vous protège aux États-Unis pour allaiter où vous voulez, mais à l'extérieur, on peut se poser des questions selon l'endroit où vous allez.
"Consultez les lois locales relatives à l'allaitement pour les pays dans lesquels vous allez vous amarrer et vous rendre visite", suggère Ciagne. "Un châle d'allaitement ou une camisole peut aussi être pratique dans ces situations."
5. Apportez des fournitures si vous prévoyez d'utiliser les services de garde d'enfants à bord
De nombreuses lignes de croisière ont des services de garde à bord. Si vous souhaitez les utiliser à n'importe quel moment de votre voyage, il vous suffira de faire un peu de travail de préparation.
"Si vous tirez parti des services de garde d'enfants à bord, vous aurez besoin d'une pompe manuelle et d'un à deux flacons à emporter pour la séparation", a déclaré Sproat. "Heureusement, la plupart des lignes de croisière disposeront d'installations pour vous aider à nettoyer ces fournitures. Vous ne devriez pas avoir besoin d'une pompe complète si bébé est avec vous."
6. Les agents de sécurité peuvent devoir contrôler le lait maternel stocké
Si vous apportez du lait maternisé ou du lait maternisé à bord d'un navire de croisière, il peut être nécessaire que les membres de la Transportation Security Administration (TSA) la vérifient, conformément aux consignes de l'organisation sur le site Web. Si vous ne voulez pas que le lait maternel ou la préparation pour lait soit ouvert, vous pouvez opter pour un dépistage par rayons X, si disponible. La meilleure chose à faire est d'avertir un agent que vous disposez de ces éléments avant le début du processus de filtrage.
7. pompe si bébé n'est pas avec vous
"Si bébé n’est pas avec vous, vous devrez pomper pour vous préparer à partir", déclare Sproat. "La façon la plus simple de le faire est de pomper après les repas du matin et du coucher dans les semaines qui ont précédé le départ."
Elle recommande également aux mères qui allaitent d'apporter leurs pompes lors de la croisière et déclare: "Vous devrez pomper toutes les trois heures pour maintenir votre réserve", dit-elle. "L'expression à la main lors de vos excursions vous aidera à sortir du bateau."
8. Posez des questions sur le stockage avant votre voyage
Sporat suggère d'appeler votre croisière à l'avance pour voir si vous avez un congélateur pour stocker le lait. Une autre chose à garder à l'esprit est que, bien que de nombreuses compagnies de croisière aient des mini-réfrigérateurs dans la chambre, ceux-ci ne sont souvent pas assez froids pour stocker le lait en toute sécurité, comme indiqué sur le site Web de Travelling Mom. Il est conseillé de demander à votre steward de cabine d’obtenir un réfrigérateur plus grand à des fins médicales ou de stocker votre lait dans un réfrigérateur central.
9. Vous êtes autorisé à apporter une glacière personnelle
Si vous souhaitez garder le lait au frais pour les excursions hors-bateau, vous voudrez peut-être une glacière personnelle avec vous. Selon le site Web de la TSA, "les sachets de glace, les sachets de congélation, les sachets de gel congelés et d'autres accessoires pour refroidir les préparations lactées, le lait maternel et les jus de fruits sont autorisés dans les bagages à main". Les glacières autorisées pour les croisières doivent être de taille personnelle (ni grandes ni trop grandes). Chaque ligne de croisière a ses propres spécifications de dimensions, il est donc préférable de vérifier à l'avance.
Voyager en tant que mère allaitante n'est pas impossible, il faut juste un peu plus de planification. Créer des souvenirs lors d'une croisière est certainement une belle expérience, que vous soyez avec votre bébé ou non. Tant que vous êtes au courant de certaines de ces choses avant de partir, la navigation devrait être fluide.
