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9 façons de se sentir mieux instantanément avec son corps

9 façons de se sentir mieux instantanément avec son corps

Anonim

Aimer votre corps est une chose difficile à faire dans un monde qui vous dit constamment que votre corps n'est pas assez bon. Les personnes marginalisées évoluent dans un environnement qui nous oblige essentiellement à ne pas nous sentir bien. Trouver des moyens d'éviter d'internaliser ces messages peut être essentiel pour non seulement survivre, mais aussi pour prospérer dans un monde patriarcal bien décidé à nous contenir. Se sentir mieux dans son corps peut vous aider à vous sentir mieux dans la vie en général.

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