9 façons de savoir que vous devriez changer de contrôle des naissances

Une fois que vous avez trouvé une méthode de contraception qui fonctionne, il est facile de la suivre jusqu'à la fin de vos années de procréation. Après tout, il est réconfortant de prendre la même pilule tous les jours ou de se faire vacciner de routine. Mais votre méthode habituelle manque-t-elle d'une certaine manière? Il est facile de réfléchir aux moyens de savoir que vous devez changer de contrôle des naissances. Si vous souffrez de saignements de percée constants et ennuyeux, de maux de tête écrasants ou de crampes, il est peut-être temps de faire un changement.

Heureusement, le moment est propice pour reconsidérer les options en matière de contrôle des naissances, car il existe une multitude de choix. Vous pouvez essayer de nombreuses marques de la pilule, ainsi que des stérilets, des implants, le timbre et la bague. Et bien sûr, les diaphragmes et les préservatifs sont toujours disponibles.

Passer à une nouvelle méthode peut prendre quelques essais et erreurs. De plus, vos propres problèmes de santé, vos projets familiaux et votre budget peuvent également jouer un rôle dans l'équation. Mais en général, il n’est pas nécessaire de choisir la même ancienne méthode de contraception si une autre méthode vous convient mieux. N'hésitez pas à faire une petite recherche et à discuter avec votre médecin si l'un des scénarios suivants vous semble trop familier.

1. Vous avez des problèmes de libido

Votre libido n'a pas à piquer du nez lorsque vous prenez la pilule. Selon WebMD, la façon dont la chimie de votre corps réagit à différentes marques de pilules contraceptives peut varier. En d'autres termes, la même pilule qui fonctionne très bien pour votre ami peut vous laisser déçu et indifférent. Il vaut la peine de magasiner jusqu'à ce que vous trouviez une marque qui convient à votre corps.

2. Vous souffrez de migraines

Vous n'avez pas à souffrir de terribles maux de tête simplement parce que vous êtes sur le contrôle des naissances. Comme expliqué sur Healthline, certaines femmes souffrent de migraines en prenant des pilules combinées. Bien qu'ils puissent disparaître avec le temps, il est utile de discuter d'autres options avec votre médecin si les maux de tête deviennent une préoccupation majeure.

3. Vous avez des éruptions cutanées et des irritations de la peau

Beaucoup de femmes ont une peau plus claire lorsqu'elles prennent des pilules contraceptives, mais d'autres n'ont pas cette chance. En outre, même le patch peut provoquer une irritation de la peau, des démangeaisons ou des rougeurs, comme l’a expliqué le centre de santé McKinley de l’Université de l’Illinois. Vous essayez d'autres méthodes jusqu'à ce que vous en trouviez une qui soit douce pour votre peau.

4. Vos changements de partenaire

Si vous avez récemment quitté une relation à long terme, il peut être judicieux d’ajouter des préservatifs à l’équation lorsque vous revenez à la datation. D'un autre côté, si vous et votre partenaire êtes devenus plus sérieux et si vous avez des liens plus fluides, alors vous pouvez envisager des options de contrôle des naissances à plus long terme, telles que le stérilet.

5. Vous avez des saignements irréguliers

Éviter les saignements inattendus est l’un des principaux avantages du contrôle des naissances. Selon Soins de santé au quotidien, si les taches entre les règles ne disparaissent pas rapidement après le début de l’implantation d’une pilule ou d’un implant contraceptif, c’est une bonne raison de consulter votre médecin. Vous pouvez trouver une option différente qui n’a pas cet effet secondaire irritant.

6. Vos changements de style de vie

Vos méthodes de planification familiale peuvent s'adapter à mesure que votre famille évolue. Par exemple, beaucoup de femmes choisissent d'essayer un implant, un stérilet ou se font tirer dessus après avoir eu un bébé. En fonction de vos projets, il serait peut-être temps d’envisager une méthode de contrôle des naissances à plus long terme.

7. vous avez de mauvaises crampes

Ugh, les crampes sont les pires. Selon Healthline, si vous ressentez toujours des crampes débilitantes après quelques mois d'utilisation de la pilule contraceptive, il est probablement temps de trouver une nouvelle pilule ou méthode. Heureusement, vous n'avez pas à vivre avec ce genre de douleur.

8. Vos sautes d'humeur

Les sautes d'humeur ne sont pas une blague. Comme expliqué dans Forme, tout type de contraception hormonale peut vous amener à vous sentir déprimé ou anxieux. Vous pouvez envisager un stérilet avec peu ou pas d'hormones pour que votre humeur soit plus stable.

9. Vous êtes oublieux

OK, il s’agit donc plutôt du côté erreur de l’utilisateur. Mais si vous oubliez toujours de prendre les contraceptifs oraux, c'est une très bonne idée d'envisager de passer à une autre méthode, telle que le tir ou le stérilet. Selon le Guttmacher Institute, l’utilisation correcte et systématique des méthodes de contrôle des naissances est cruciale pour leur efficacité, car "19% des femmes à risque qui utilisent la contraception consomment de manière non uniforme 43% des grossesses non désirées". Pour prendre en charge votre planification familiale, discutez avec votre médecin de solutions de rechange telles que le vaccin, la sonnerie ou le stérilet.