Avant de donner naissance à mes jumeaux, mon partenaire et moi avons beaucoup réfléchi à la manière dont nous allions gérer différents aspects de la parentalité. Je savais que je ne voulais pas allaiter, que nous voulions essayer de préparer notre propre nourriture pour bébé et que le temps passé devant l'écran serait limité. La plupart du temps, nous avons respecté ces objectifs. Fabriquer des purées n’était pas si difficile pour nous, mais à 3 ans et demi, disons simplement que mes enfants parlent couramment le nickelodéon. Pendant ma grossesse, nous avons acheté des jouets et des livres neutres à notre sexe, commencé à apprendre le langage des signes pour bébés et avons même pris de l'avance en lisant des informations sur les différentes techniques de gestion du temps passé. Nous avons planifié beaucoup de choses, mais décider si nous voulions ou non dormir à la même nuit ne faisait jamais partie de l'équation. Pourtant, nous nous sommes retrouvés à le faire, même si cela n’était pas sain pour notre famille. En fait, le sommeil partagé est devenu une partie tellement importante de notre vie qu'il a presque condamné notre relation. C'était génial pour les garçons, mais co-dormir a presque ruiné notre relation.
Nous avons commencé à décorer la chambre des garçons au moment où j'ai découvert que j'étais enceinte. Nous avons choisi la nuance parfaite de peinture vert printemps et une lampe de dinosaure qui s'accorderait avec le style de la pièce. Nous avons même passé un après-midi vertigineux à créer un dessin au goutte-à-goutte au crayon pour leur mur que nous avons sapply signé, "Amour, maman et papa". Nous avons supposé que nos garçons reviendraient à la maison de l'hôpital et emménageraient dans leur tout nouveau berceau brillant, où ils dormiraient paisiblement du soleil au lever. Ou, en d'autres termes, nous étions AF naïf.
Au lieu de dormir dans leur nouvelle garderie vierge, mes enfants ont passé les 18 premiers mois de leur vie à dormir soit sur le sol de notre chambre à coucher en berceaux, soit dans un lit à côté de nous, soit à littéralement creuser un fossé entre mon partenaire et moi alors qu'ils dormaient. le lit dans un couffin. Mes fils sont nés prématurément. Quand nous les avons ramenés à la maison de l’USIN, ils devaient être nourris toutes les trois heures, même au milieu de la nuit. Avec deux bébés à nourrir, des biberons à réchauffer et une cicatrice guérisseuse en forme de césarienne qui leur permettait de se pencher par-dessus leur berceau pour leur donner le sentiment d'être poignardée à l'aine par un milliard de punaises. chambre au lieu de dans le couloir.
J'avais peur d'étouffer les bébés avec des couvertures pendant que nous dormions s'ils étaient dans notre lit. Nous avons donc improvisé avec des paniers à linge rembourrés avec des couvertures minces jusqu'à ce que mon mari trouve l'énergie de se traîner jusqu'au magasin. Nous avons acheté deux moïses de couchage que nous avons gardés par terre dans un coin de la pièce ou sur le lit entre nous, et c'était brutal. Nous étions toujours attentifs au son d’un bébé qui se réveillait et même lorsque les bébés dormaient à poings fermés, nous ne voulions ni utiliser notre ordinateur ni se parler, de peur que la lumière ou le bruit ne les réveille, l'énergie de faire ou de dire beaucoup, de toute façon.
Chaque fois que je serrais les couettes sur le lit entre nous, il commentait que nos enfants nous séparaient littéralement.
Nous existions sur des barres de céréales et d'anciens épisodes de Lost et nous n'avions jamais dormi plus de trois heures à la fois. Lorsque les garçons ont finalement réussi à atteindre la barre des 12 livres vers quatre mois et que nous n’avions plus à les nourrir pendant la nuit, à moins qu’ils ne se réveillent, nous avons célébré cet événement en les endormissant pour la première fois. Nous l'avions fait et nous nous félicitions officiellement d'être de bons parents.
Mais … Alerte Spoiler: Ils détestaient leurs berceaux. Même s'ils avaient commencé à dormir plus longtemps sans dormir, il était clair que les garçons s'étaient habitués à rester dans notre chambre la nuit et qu'ils n'allaient pas dormir dans leur berceau sans se battre. La gestion des arrangements de sommeil est devenue une source majeure de friction dans notre relation généralement facile.
Mon partenaire a le sommeil très léger. Qu'ils soient réellement au lit avec nous ou dans le coin de notre chambre, chaque fois qu'un des bébés soupire ou bouge, il se réveille. Il dormait mieux quand les garçons étaient dans leur propre chambre, même si cela impliquait de passer une heure ou plus à les amener à s'endormir. S'ils se réveillaient en pleurant, il pensait même que cela valait la peine de se lever et d'apaiser un ou deux bébés endormis aussi longtemps qu'il aurait fallu au milieu de la nuit plutôt que de les laisser dormir dans notre chambre. Mon mari a manqué d'avoir des rencontres individuelles avec moi et de pouvoir câliner et regarder la télévision ensemble, sans parler du sexe. Chaque fois que je serrais les couettes sur le lit entre nous, il commentait que nos enfants nous séparaient littéralement.
Bien sûr, il me manquait de parler et de câliner avec mon mari, mais j'étais disposé à laisser notre relation prendre le pas sur les besoins de nos enfants et, honnêtement, le sexe était la dernière chose que je pensais après avoir eu des jumeaux.
Moi, par contre, je préférais co-dormir. J'ai le sommeil profond et je suis inquiète. J'ai donc mieux dormi, sachant que j'étais plus susceptible d'entendre un bébé pleurer s'il était dans le lit à côté de moi, même si cela impliquait de dormir à côté de moi. tout serait en forme. (Je suis toujours en colère contre moi-même pour m'être débarrassé de notre matelas très grand lorsque nous nous sommes mariés, mais pour ma défense, je n'ai jamais imaginé avoir des jumeaux.) Basculez-les au point de devenir somnolents et essayez ensuite de les déposer dans leur berceaux seulement pour qu’ils se réveillent en pleurs et répètent ce processus pendant environ une heure chaque nuit, comme une perte de temps. Quand nous les avons mis dans notre lit pour nous endormir, ils l'ont fait très vite et j'ai été capable de m'endormir beaucoup plus vite. La même chose s’est produite lorsqu’ils se sont réveillés au milieu de la nuit: il était 10 fois plus rapide de les amener à s’installer à côté de nous que dans leur berceau. Bien sûr, il me manquait de parler et de câliner avec mon mari, mais j'étais disposé à laisser notre relation prendre le pas sur les besoins de nos enfants et, honnêtement, le sexe était la dernière chose que je pensais après avoir eu des jumeaux.
Nous avons formé une trêve précaire avec laquelle aucun de nous n'était vraiment heureux. Nous allions nous coucher avec les garçons couchés dans notre lit et une fois qu'ils étaient sortis pour le décompte (ce qui prenait environ une heure), nous essayions de les déplacer dans le couloir dans leur propre chambre. Une fois qu'ils étaient endormis, nous prenions notre douche, bavardions rapidement, puis nous allions nous coucher nous-mêmes, car nous ne savions jamais quand ils se réveilleraient. Parfois, ils pleuraient à l'instant où nous les mettions dans le berceau et nous devions l'attendre dans notre lit avec eux pendant une heure avant de réessayer. La plupart des nuits, je m'assoupissais à côté des garçons en attendant qu'ils s'endorment et mon partenaire était assis, silencieux, furibond du manque de temps à deux.
Nous sommes allés dormir avec les bébés et chaque matin nous nous sommes réveillés avec au moins un d'entre eux entre nous.
Afin de mieux dormir au milieu de la nuit et d'empêcher un bébé de réveiller son frère, quand ils se sont réveillés, nous les avons juste amenés dans notre lit et les avons laissés rester. Nous sommes allés dormir avec les bébés et chaque matin nous nous sommes réveillés avec au moins un d'entre eux entre nous. À son crédit, mon partenaire a essayé de trouver des solutions pour amener les garçons à dormir seuls dans leur chambre. Il a laissé leurs draps dans notre lit pendant la nuit et a ensuite fabriqué leur berceau, dans l’espoir que notre odeur les inciterait à croire qu’ils étaient à côté de nous. Il a eu une machine à bruit blanc que nous utilisions dans notre chambre et la leur pour essayer d'imiter les sons qu'ils étaient habitués à entendre pendant leur sommeil. Il était honnête avec moi sur le fait que le sommeil endormi le rendait fatigant, à quel point il était malheureux et à quel point il nous manquait.
Je sentais que ce dont les enfants avaient besoin était plus important que ce que nous voulions.
Je pensais qu'il méritait la Coupe de la Maison pour ses efforts, mais honnêtement, je ne voulais pas mettre fin à notre sommeil partagé. J'étais épuisée aussi, mais je pensais qu'il exagéraient le peu de temps que nous passions ensemble. Je sentais que ce dont les enfants avaient besoin était plus important que ce que nous voulions. De plus, nous avions co-endormis depuis si longtemps que j'avais peur que les garçons hurlent jusqu'à ce qu'ils explosent si nous tentions de dormir pour les entraîner.
Nous n'avions même pas de relation de type colocataire - nous n'avions aucune relation du tout. Je savais alors que si quelque chose ne changeait pas, nous n'allions pas y arriver en couple.
Mais un soir, alors que les garçons avaient 18 mois, j'ai finalement compris qu'il avait raison. Je revenais de la salle de bain et murmurais: "'Tu t'es souvenu de commander plus de couches?" alors que je me tortillais soigneusement entre nos bébés endormis. Alors qu'il me dit "Oui", je réalisai que c'était la plus longue conversation de notre journée. Nous n'avions même pas de relation de type colocataire - nous n'avions aucune relation du tout. Je savais alors que si quelque chose ne changeait pas, nous n'allions pas y arriver en couple.
Certains couples sextent ou vont à des rendez-vous pour garder l'étincelle en vie. J'ai montré à mon partenaire que je l'aimais toujours en entraînant nos bébés pendant la sieste pendant que nous étions au travail.
Heureusement, mes craintes concernant le traumatisme des garçons dans leur propre berceau sont devenues infondées. Moins de 10 minutes après que je les ai couchées, elles ont cessé de pleurer et étaient profondément endormies. Au bout d'une semaine, ils s'endormaient dans leur berceau chaque nuit sans une seule larme et y restaient jusqu'au lever du soleil. Après de nombreuses longues discussions et quelques larmes, nous avons convenu que personne n'était à blâmer pour la gravité de nos relations. Nous avons choisi de tirer profit de la débâcle du co-sommeil pour nous rappeler les enjeux lorsque nous ne donnons pas la priorité à notre relation. Lentement, nous nous sommes rappelé comment dormir à nouveau dans le centre du lit au lieu de nous accrocher à un côté pour laisser de la place aux bébés entre nous.
