Vous connaissez probablement le concept des vœux de parentalité: les choses que nous jurons tous à haute voix que nous ne ferons jamais à nos enfants et les promesses que nous faisons que nous suivrons toujours. Vous savez à quoi ressemblent ces résolutions: «Je ne nourrirai jamais mes enfants au biberon», «Je ne leur donnerai jamais d'aliments transformés», «Je ne crierai jamais à mes enfants quand ils s'embarrassent, comme chats sauvages dans un Walgreen. " Mais la seule section du manuel que tous les parents devraient lire est la clause sur le karma de la parentalité: "Tout ce que tu diras à voix haute reviendra pour te hanter dix fois." En d'autres termes, vous pouvez faire tous les vœux de parentalité que vous voulez, mais vous Je vais probablement les casser tôt ou tard.
Avant de devenir un parent, j’ai fait beaucoup de vœux qui m’est ensuite revenu me mordre à la gorge. Mais celui qui a vraiment écarté les jambes sous mon grand cheval était "Je ne laisserai jamais mes enfants dormir dans mon lit".
Je connaissais des amis qui dormaient avec leurs enfants. Quand ils m'ont dit qu'ils partageaient leur lit, je me suis simplement senti mal qu'ils n'étaient pas assez forts ou assez intelligents pour y mettre un terme. "Pauvre cher faible, " pensai-je. "Ils ont seulement dormi ensemble parce qu'ils avaient des problèmes d'attachement et ne voulaient pas que leurs chouchous grandissent pour devenir des membres forts, indépendants et fonctionnels de la société. Je suis tellement heureux d'être plus fort et plus intelligent qu'ils ne l'étaient."
Bien sûr, presque immédiatement après que mes enfants soient devenus assez vieux, nous avons dormi ensemble presque toutes les nuits. Aujourd'hui, non seulement je ne me sens pas coupable de partager un lit avec mes enfants, mais je pense également que le sommeil partagé aurait pu sauver mon mariage.
Avant d'avoir des enfants, mon mari et moi avons convenu que le sommeil partagé était non seulement dangereux pour l'enfant (en fait, l'American Academy of Pediatrics recommande vivement de ne pas partager le lit des parents avec de jeunes enfants), mais également pour le mariage lui-même. Après tout, comment pourriez-vous trouver le temps de faire l'amour avec un enfant mineur qui loge avec vous?
Ensuite, nous avons eu un bébé et la vie a très vite changé. Comme mon mari avait un travail à temps plein, j'ai passé la nuit à allaiter mon bébé et je suis devenu un maniaque du contrôle: non seulement je travaillais dans le cimetière sept nuits par semaine, mais j'étais à la maison toute la journée avec cette nouvelle petite chose. J'étais celui qui appuyait sur tous les boutons et découvrait les séquences magiques qui semblaient la rendre heureuse. Il n'avait aucune idée de ce que chaque cri voulait dire, mais je le savais bien.
"Je n'ai pas de post-partum, connard paniqué", ai-je crié. "Je suis juste épuisé!"
J'ai rapidement commencé à en vouloir à mon mari, car je sentais que j'étais la seule personne dont la vie avait changé à la suite de l'accouchement. Après tout, c’était moi qui veillais la nuit avec elle: elle ne dormait pas plus de 30 minutes de nuit et ses tétées duraient au moins une heure chacune.
Malgré tout, même si le fait de dormir avait pu aider à la calmer, je la rangeais dans son berceau tous les soirs. J'avais lu les directives du PAA sur le sommeil partagé, et je n'étais pas un bébé meurtrier qui était sur le point de laisser mon enfant dans mon lit. J'étais également certaine que mon mari serait émeute si je l'amenais dans notre lit: puisque le bébé était né, je n'avais aucun intérêt pour le sexe et j'avais en gros mis en place un panneau indiquant «aucune intrusion» pour mon vagin. Un bébé dans le lit n'aurait fait qu'aggraver le problème.
Après quelques semaines de demi-heure d'éclat de sommeil, j'ai commencé à craquer. Pour la première fois de ma vie, j'ai commencé à avoir des crises d'anxiété. Chaque nuit, vers le coucher du soleil, j'éprouvais cette sensation de chair de poule. J'avais la poitrine serrée et j'étais tellement paniquée que je voulais sortir de ma propre peau sans raison apparente. Je savais que l'épuisement faisait partie de la vie du nouveau-né, mais à la tombée de la nuit, je commençais à sentir un nuage sur moi et je fondais en larmes.
Ce qui m'a finalement poussé à bout, c'est quand mon mari est rentré à la maison un jour de travail. Je n'avais pas bougé du fauteuil toute la journée: j'avais passé toute la nuit avec elle et ce jour-là, je me suis assis dans le fauteuil et je l'ai tenue dans mes bras pour qu'elle puisse dormir. Je me suis moqué de Netflix, j'étais en sueur et j'avais faim, et honnêtement, je ne pense pas que je me suis même levé pour faire pipi ce jour-là.
Il a remarqué que je n'avais pas bougé et il a dit avec désinvolture: «Je pense que vous souffrez de dépression post-partum.»
Je l'ai perdu.
«Je n'ai pas de post-partum, connard paniqué», ai-je crié. «Je suis juste épuisé!» Il a fait une grimace, a jeté ses mains en l'air et est allé dans la cuisine pour faire un sandwich.
Je mettais tellement de pression sur moi-même pour ne pas laisser notre fille partager notre lit, parce que je pensais que cela détruirait mon mariage. Mais en réalité, je détruisais mon mariage en essayant de fonctionner avec de petites bribes de sommeil.
Je l'avais eu. J'avais passé assez de temps à être la seule personne dont la vie devait changer. Maintenant, il allait voir comment c'était de s'occuper d'un nouveau-né hurlant 24/7. Alors cette nuit-là, au lieu de dormir sur le sol de sa pépinière, j'ai amené notre petite fille au lit avec nous. J'ai calé mon oreiller, saisi la télécommande et me suis installée pour la soigner, tout en pensant que je lui montrerais qui était le patron et que je me préparais pour une bagarre.
Mais mon mari ne s'est pas fâché. Au lieu de cela, il a embrassé la joue de notre bébé, a posé sa tête sur mon bras et a demandé ce que nous regardions. J'ai prudemment allumé les vacances de Noël du National Lampoon et j'ai attendu qu'il me dise d'aller déposer le bébé dans son berceau. Mais il n'a pas. Au lieu de cela, nous avons ri avec Clark Griswold.
Cette nuit-là était la première fois que je me détendais vraiment depuis la naissance de mon bébé. Mais je me sentais toujours un peu gêné lorsque je l'ai couchée à côté de moi après la fin du film. J'ai attendu pour jauger la réaction de mon mari lorsqu'il s'est rendu compte que je ne la mettrais pas dans son berceau pour la nuit.
Il est resté allongé à la regarder, puis il a dit: «Elle est tellement parfaite. Merci d'être une si bonne mère. »Il m'embrassa sur le front et se retourna pour s'endormir.
J'étais abasourdi. Je mettais tellement de pression sur moi-même pour ne pas laisser notre fille partager notre lit, parce que je pensais que cela détruirait mon mariage. Mais en réalité, je détruisais mon mariage en essayant de fonctionner avec de petites bribes de sommeil.
Je me suis réveillé un matin avec les deux seins dans une flaque de lait, mais j'avais dormi toute la nuit. Elle venait de se servir au robinet ce soir-là.
Très vite, partager notre lit est devenu la norme pour notre petit. J'ai découvert qu'il existait en fait des moyens sûrs de partager un lit avec notre bébé, par exemple en enlevant toutes les couvertures du lit et en installant une barrière de lit pour qu'elle ne dorme pas au milieu de nous. Mon mari pouvait toujours se blottir à côté de moi et il ne craignait pas de se retourner contre elle. J'avais une sixième idée de l'endroit où elle se trouvait et je me suis réveillée si elle retenait même son souffle pendant une seconde. Je ne m'inquiétais pas non plus de la blesser.
Je me suis toujours réveillée pour la soigner la nuit, mais quand elle avait environ 6 mois, elle a réussi à comprendre comment sortir mon sein de ma chemise. Je me suis réveillé un matin avec les deux seins dans une flaque de lait, mais j'avais dormi toute la nuit. Elle venait de se servir au robinet ce soir-là et je n'en avais aucune idée.
Lorsque ma fille avait environ 8 mois, mon mari et moi avons brièvement discuté de la transition vers son berceau. Nous avons essayé pendant deux nuits, mais après la troisième nuit, elle pleurait de plus en plus longtemps. Elle s'est tellement mise au travail qu'elle a vomi, alors mon mari a décidé de la remettre dans notre lit.
Quand elle a eu un an, j'ai de nouveau vérifié mon mari et il a dit que nous devrions peut-être essayer à nouveau de la transformer. Nous avons essayé de la déplacer dans son berceau, mais la première nuit a été agitée, en particulier parce qu'elle était en train de couper les dents et qu'elle avait commencé à avoir des crises fébriles la nuit. Il a dit que nous devrions la laisser être. Après tout, les enfants ne restent pas longtemps, et comme mon mari voyageait beaucoup pour le travail, la nuit tombait quand il se blottissait un peu plus loin.
Co-coucher avec nos enfants a finalement été ce dont nous avions besoin pour nous rapprocher.
En ce qui concerne notre vie sexuelle, je pense que co-dormir aurait pu aussi l’avoir sauvé. Avant de lui permettre de rester dans notre lit à temps plein, j'étais toujours si épuisée et inquiète qu'elle allait se réveiller que la seule idée de faire l'amour bien droit me mettait en colère. Une fois que nous avons fait la paix avec le co-sommeil, cependant, nous avons accéléré les choses sexuellement. Bien que nous n'ayons pas couché dans notre lit à cause de notre fille, nous avons découvert que contrairement à la croyance populaire, le sexe ne se limitait pas à la suite parentale. En fait, il peut être assez amusant de prendre le spectacle sur la route. Nous avons été obligés de faire preuve de créativité et notre vie sexuelle était plus expérimentale qu’elle ne l’était depuis des années.
De toute évidence, les choses se sont bien passées sur le plan sexuel, car dès que j'ai cessé d'allaiter mon premier bébé, je me suis retrouvée enceinte de sa sœur. Nous craignions d'avoir deux dans le lit, mais nous avons trouvé un système. Nous avons converti le lit de repos de notre tout-petit en un lit king-size et mon mari était couché avec elle la nuit jusqu'à ce qu'elle s'endorme. Il rentrait furtivement dans notre chambre où je m'allongeais déjà avec le bébé, et si le bambin avait besoin de nous dans la nuit, il pouvait soit venir dans notre lit et se blottir contre papa, soit il la reculerait et se blottirait dans son lit.
Ce n'était pas un système parfait, mais cela a fonctionné pour nous. Nous avions passé trop de nuits aux extrémités opposées du même lit, sans rien entre nous sauf le ressentiment. Il s'avère que co-dormir avec nos enfants était ce qu'il nous fallait dans notre lit pour nous rapprocher.
