Vous avez peut-être entendu le dicton suivant: "Quand maman n'est pas contente, personne ne l'est contente", mais si vous avez déjà eu un bébé sans sommeil à la maison, vous savez que cet adage pourrait facilement être modifié en: "Si bébé ne dort pas, personne ne heureux." Trépasser pendant les nuits agitées, lorsque votre petit semble incapable de s’endormir ou de dormir, se déverse jusqu’au réveil, menant à l’épuisement. Lorsque vous cherchez des réponses pour aider votre bébé à se reposer, vous pouvez commencer à vous demander si un problème plus grave, comme un trouble du sommeil, est possible. Mais les bébés peuvent-ils souffrir d'insomnie? Parce que ce sont eux qui sont censés avoir leur jeu de sommeil sur le point.
Si vous avez des difficultés avec un bébé qui ne veut pas s'endormir ou se réveille souvent, vous n'êtes pas seul. Selon les données recueillies par la National Sleep Foundation, plus des deux tiers des enfants souffrent de problèmes de sommeil fréquents. Cependant, il n'est pas toujours facile pour les parents de discerner quand un bébé traverse une phase de sommeil rocheux et quand il y a un problème plus grave en jeu. En outre, comme le rapporte le site Web de la US National Library of Medicine, les pédiatres ne font pas de dépistage régulier des problèmes de sommeil chez les enfants et n'en discutent pas avec les parents lors des visites au bureau.
Pour plaider en faveur du sommeil de leur enfant, les parents doivent creuser plus profondément quand leur bébé souffre d'insomnie, cette affection étant secondaire et résultant d'une autre cause. Comme Health Hype l'a souligné, les causes de l'insomnie chez les enfants peuvent inclure (sans toutefois s'y limiter) les poussées dentaires, les maladies, les difficultés respiratoires, la constipation ou l'intolérance alimentaire. En fait, s’attaquer à la racine du problème pourrait amener votre enfant à dormir plus profondément. Dans une étude publiée dans la revue Pediatrics, par exemple, des chercheurs ont découvert que les bébés allergiques au lait de vache souffraient de troubles du sommeil lors de l'ingestion, mais que, lorsque le lait était exclu de leur régime alimentaire, leurs habitudes de sommeil se normalisaient.
Même s'il est possible que les bébés souffrent d'insomnie, la bonne nouvelle est que cela devrait être temporaire. Avec l'aide de votre pédiatre, vous devriez être en mesure de comprendre la cause sous-jacente de l'insomnie. Une fois que cela est traité, il y a de fortes chances que votre petite boulette rêve paisiblement toutes les nuits - cela signifie que vous pouvez en faire autant.
