L’émergence de l’expression «sommeil maternel» - et l’afflux subséquent de soutien en faveur du partage du lit qui a suivi - a permis de renforcer l’idée selon laquelle dormir dans le même lit que votre bébé peut être un moyen de dormir très sain et sans danger. Outre la commodité évidente d'avoir votre enfant à portée de main, les bébés qui dorment ensemble ont de nombreux avantages pour la santé et le développement, en particulier en cas d'allaitement (c.-à-d. Allaiter au sein). Mais il existe une bonne et une mauvaise façon de pratiquer la pratique de l'allaitement Croyez-le ou non. Si vous vous êtes déjà demandé «Puis-je dormir au lit sur le canapé», en pensant que cela peut suivre les mêmes directives que si vous dormiez dans un lit, ce n'est pas le même scénario (ou le plus sûr).
Selon le Laboratoire sur le sommeil comportemental mère-bébé, fondé par James McKenna, le sommeil maternel devrait être pratiqué dans des conditions spécifiques pour être le plus sûr possible. Selon les directives du site Web relatives à la sécurité des couchages, les nourrissons ne devraient "jamais dormir sur des canapés ou des canapés avec ou sans adultes, car ils peuvent se glisser (le visage en premier) dans la crevasse ou se coincer contre le dos d'un canapé où ils peuvent s'étouffer".
En outre, BellyBelly a fait remarquer que la grande majorité des blessures ou des décès liés au sommeil partagé surviennent dans des situations dangereuses et non recommandées, comme sur un canapé ou lorsque l'un des parents est sous l'influence de drogues ou d'alcool.
Comme il y a une différence marquée entre le sommeil sans danger et le sommeil sans danger, il est important d'informer les parents sur la façon de le faire en toute sécurité. Un article de Leader Today, une publication de La Leche League International, notait qu’il était essentiel de sensibiliser et d’éduquer à la question de la sécurité du sommeil au sein pour le succès du mouvement. Le laboratoire de sommeil comportemental mère-bébé a noté que le sommeil partagé sans risque commence par l'allaitement au sein et que les parents sont informés et engagés. Le nourrisson doit toujours dormir sur le dos, sans couverture excessive ni oreiller autour de lui. Le lit doit être ferme (pas de matelas d'eau) et ne comporter aucun espace ni espace où le bébé pourrait tomber ou rester coincé.
Donc, en un mot, non, le sommeil maternel sur le canapé n'est pas un scénario recommandé. Mais quand il est pratiqué en toute sécurité, le sommeil maternel peut changer la vie de la mère et du bébé.
