Quand je rentre chez moi, la chose que j’attends le plus, c’est d’enlever mon soutien-gorge et de libérer les otages. Je n'ai pas toujours été capable de faire cela quand j'allaitais, de peur qu'un gros sein ne devienne voleur et ne fuit pas. J'avais le sentiment que la meilleure chose à faire était de garder mon duo dynamique avec un soutien-gorge. Je portais souvent un soutien-gorge d'allaitement confortable en coton pour dormir pendant l'allaitement de mes enfants, mais c'était un peu gênant et je me demandais si je pouvais porter un soutien-gorge pendant que je dormais? Est-ce que cela entraverait mes capacités d'allaitement?
Le sommeil maternel est une combinaison d'allaitement maternel et de sommeil partagé, et c'est incroyable. Sans le sommeil maternel, j'aurais perdu ma santé mentale, car cela me permettait de me reposer et de dormir paisiblement, sachant que mon bébé était juste à côté de moi et nourri. Les seuls soutiens-gorges que je pouvais supporter pour dormir étaient ceux qui étaient doux et que je pouvais simplement tirer sous mon sein, puis me redresser quand j'ai fini d'allaiter. Je n'ai jamais eu de problème, mais je suis sûr que certains soutiens-gorge sont meilleurs que d'autres.
Tania Archbold, consultante certifiée en lactation auprès du Conseil international (IBCLC), explique à Romper que le fait de porter un soutien-gorge pendant l'allaitement est une préférence personnelle, pour autant que ce ne soit pas trop restrictif. "Vous voulez un soutien-gorge bien ajusté qui ne soit ni trop serré ni trop étroit, car vous ne voulez pincer aucun conduit, ce qui pourrait obstruer les conduits", explique-t-elle. Archibald suggère également d'utiliser une serviette pour éviter les fuites et de garder une serviette sous les draps pour protéger votre matelas.
Le sommeil en toute sécurité avec votre bébé est la clé. Si vous portez un soutien-gorge, assurez-vous qu'il n'y a pas de composants non attachés qui pourraient enchevêtrer votre bébé, ni lui faire mal au visage, comme des bretelles qui se détachent ou un surplus de tissu
Donc, tant que vos seins ne sont pas entre les mains d'un soutien-gorge serré et que vous suivez les précautions de sécurité, il semble que l'allaitement et le sommeil dans un soutien-gorge soient une question de préférence. Portez un soutien-gorge ou non - faites ce qui vous semble confortable pour vous et votre duo dynamique.
