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Bien que j'aimais chaque minute de ma grossesse, j'ai finalement atteint le stade où j'avais fini. Dans l'espoir d'accélérer les choses, j'ai effectué des recherches sur les méthodes d'induction naturelle. Ce que j’ai trouvé, c’est un tas de vieux contes qui méritaient une réflexion sérieuse. Manger des aliments épicés permet-il au bébé de sortir plus vite? Est-ce que marcher va faire avancer les choses? Et, chose étrange, la stimulation des mamelons peut-elle provoquer le travail?
Comme tout le reste pendant la grossesse, rien n'est garanti à 100%. Mais il y avait tellement d'histoires positives sur la stimulation des mamelons qu'il semblait utile d'essayer. Cochrane a achevé une étude sur la stimulation du mamelon et le travail et a révélé que 60% des femmes accouchaient dans les 72 heures suivant la stimulation. (L'étude a également révélé une réduction du taux d'hémorragie post-partum chez les personnes ayant reçu une stimulation des mamelons.) Mais parfois, une étude ne fournit pas suffisamment de soutien. J'ai donc parlé à Viji Natarajan, une intervenante holistique en soutien à la naissance, de Divine Journey pour savoir si la stimulation des mamelons pouvait la main d'oeuvre.
Il s'avère que la stimulation de vos mamelons et de vos seins incite votre corps à penser qu'un nouveau-né est déjà allaité, ce qui en fait une méthode aussi efficace. «Quand une mère est prête à nourrir son nouveau-né, l'action de succion du bébé stimule l'hypothalamus chez la mère et provoque la libération d'ocytocine», explique Natarajan. "La libération permet non seulement aux contractions des muscles du sein d'aider la libération du lait par les glandes mammaires, mais la libération de l'ocytocine provoque des contractions utérines, ramollissant et dilatant le col de l'utérus." (Cela explique également pourquoi les mères allaitantes perdent souvent leur utérus retour à sa taille initiale plus rapidement que les mères qui ne sont pas nourries au sein.) En fait, l’un des médicaments les plus couramment utilisés pour provoquer le travail, Pitocin, est en réalité de l’ocytocine sous forme synthétique.
Mais cette technique d'induction naturelle est plus que de simplement saisir votre sein comme un pré-adolescent lors d'un premier rendez-vous. Cela prend un peu de travail, surtout parce que vous essayez de simuler l'allaitement sur vos propres mamelons. Natarajan a quelques astuces pour que la stimulation des mamelons fonctionne pour vous, mais elle note également que ces méthodes doivent être appliquées avec prudence.
1. Masser votre aréole
GiphyLorsqu'un nouveau-né allaite, il ne se concentre pas uniquement sur le mamelon. Leur bouche recouvre également l'aréole et la masse pendant la tétée du bébé. Avez-vous ou votre partenaire masser vos propres aréoles pour simuler une alimentation. «Pour une stimulation indirecte, passez sous la douche et faites couler l'eau sur vos mamelons», explique Natarajan. Cela aidera vos seins à se sentir trop douloureux tout en vous donnant suffisamment de stimulation.
2. Utilisez la stimulation orale
Faites un peu de pratique de pompage tôt avec cette technique. Natarajan suggère d'utiliser votre tire-lait pour simuler une alimentation du nouveau-né afin de commencer les contractions, mais nous rappelle une fois de plus que ces méthodes ne sont pas garanties. "Des précautions doivent être prises et la stimulation ne doit pas être faite pour de longues périodes de temps."
