Si vous avez aimé dormir avec votre premier enfant, vous constaterez peut-être que vous souhaitez poursuivre la pratique avec les autres enfants que vous envisagez d'avoir. Mais disons que le prochain bébé arrive plus tôt que prévu et que vous n'êtes pas prêt à faire passer votre enfant dans son propre lit. Pouvez-vous co-dormir avec un enfant en bas âge et un nouveau-né? Cela peut sembler être beaucoup de corps dans un lit, mais il est possible d'atteindre cet objectif et de le faire en toute sécurité. Tout se résume à découvrir ce qui fonctionne le mieux pour vous et vos enfants, et à vous assurer que tout le monde a l'œil fermé chaque nuit.
La priorité absolue pour un lit de famille est de connaître les consignes de sécurité relatives au mélange des bébés et des adultes pendant leur sommeil. Une des raisons pour lesquelles le sommeil partagé est si controversé est que certaines personnes ne respectent pas le protocole de sécurité approprié. Comme le site Web de Very Well l'a fait remarquer, il existe de nombreuses règles pour créer un environnement de sommeil sûr pour votre bébé, en particulier si vous choisissez de dormir avec votre enfant. Avoir le bon type de matelas, placer votre enfant au bon endroit et garder le lit libre de tout objet détaché, tel que des oreillers supplémentaires, contribuera à faire de votre chambre un lieu sûr où la famille pourra dormir ensemble.
Une fois que vous savez que l'environnement de sommeil de votre famille respecte les normes de sécurité, vous pouvez commencer à décider des modalités de sommeil de votre famille. Selon le magazine Parents, il existe plusieurs façons de dormir confortablement avec plus d'un enfant. Une option consiste à placer le nouveau-né dans un berceau ou une couchette qui se trouve juste à côté du lit et à placer l'autre enfant dans le lit avec vous. Une autre option est d'avoir un parent au milieu du lit, avec un enfant de part et d'autre d'elle. Toutefois, si vous n'êtes pas une mère célibataire, cela signifie que votre partenaire devra dormir ailleurs ces nuits-là.
Si aucune de ces options ne semble fonctionner pour vous, essayez une approche de partage de chambre. Ceci garde tout le monde dans la même pièce, mais déplace le bambin sur son propre lit quelque part dans la chambre des parents. Cela pourrait être utile si votre nouveau-né et votre tout-petit ont des horaires de sommeil différents. Comme l'a souligné le site Baby Sleep, le partage de la chambre fonctionne bien pour les enfants dont les heures de sommeil ne sont pas alignées. En fait, après avoir mis votre nouveau-né au lit, vous aurez du temps de qualité supplémentaire à passer avec votre tout-petit.
giphyLorsque vous décidez ce qui convient le mieux à votre famille pour les arrangements de sommeil partagé, gardez à l’esprit que les deux parents doivent être sur la même page. Comme l'a souligné le site Web du Dr Sears, les adultes doivent s'entendre sur les détails du partage de la literie ou du partage du lit afin de réussir. Tant que vous accordez la priorité à la sécurité et que vous envisagez l'entreprise comme un effort familial, dormir avec un enfant en bas âge et un nouveau-né peut être l'un des plus doux sommeil que vous ayez jamais apprécié.
