Il ne fait aucun doute que beaucoup de préadolescents, d'adolescents et de jeunes adultes sont soumis à un stress énorme alors qu'ils travaillent pour être autant de versions de leur meilleur, que ce soit à l'école, avec des amis ou avec la famille. Si la motivation et la compétitivité peuvent être et sont souvent des traits positifs, une telle pression peut aussi être extrêmement dangereuse. Pour preuve, considérez le fait que les filles s'automutilent plus que jamais auparavant, selon une étude récente - et les experts estiment que l'utilisation accrue des smartphones au cours des dernières années pourrait expliquer pourquoi.
Le fait que ces dispositifs omniprésents pourraient, en réalité, être à l'origine des tendances auto-dommageables croissantes des filles n'a pas été confirmé, mais la forte augmentation de leurs visites à l'urgence pour cette raison coïncide avec un accès plus généralisé aux smartphones. En analysant les raisons pour lesquelles les jeunes se sont retrouvés dans les salles d'urgence du pays entre 2001 et 2015, les chercheurs du Centre national de prévention et de contrôle des blessures (CDC) ont révélé des résultats frappants.
Selon la lettre publiée mardi par le Journal de l'American Medical Association (JAMA), le taux de traitement des filles âgées de 10 à 14 ans dans les salles des urgences pour blessures auto-infligées a grimpé en flèche de 18, 8% chaque année de 2009 à 2015 Le taux était relativement stable auparavant.
Cela pourrait être le cas pour plusieurs raisons. Le Washington Post a rapporté que certains chercheurs (bien que pas nécessairement ceux impliqués dans la collecte des données du CDC) estiment que des pressions financières pourraient contribuer à cette triste hausse. Mais le facteur le plus probable semble être le temps passé à l'écran sur les smartphones, que plus de 50% des Américains possédaient à la fin de 2012, selon le Pew Research Center. Et à la veille de 2015, la grande majorité des adolescents américains - 73% - avaient accès à un smartphone.
Il s’avère que cela pourrait en fait être une nouvelle moins que remarquable pour ces ados hyper-connectés, en particulier les filles. La recherche a établi un lien entre l'utilisation du smartphone, l'anxiété, la dépression et l'augmentation du stress. Et les jeunes qui passent plus de temps avec leurs yeux collés à ces dispositifs pourraient avoir des problèmes pour cette raison même. La Poste a indiqué qu’au moins cinq heures par jour sur un smartphone signifient qu’une personne aura 71% plus de risques de présenter au moins un facteur de risque de suicide, comme la dépression, par rapport à une personne dont l’exposition en ligne au smartphone est limitée à une heure.
Une étude menée en novembre 2016 par le psychiatre de Johns Hopkins, Ramin Mojtabai, a conclu que les textos et les applications de médias sociaux captivent davantage l'intérêt et le temps des filles que les garçons, a rapporté le Los Angeles Times. En conséquence, la cyberintimidation chez les filles est à la hausse et une telle utilisation des smartphones pourrait conduire à une humeur dépressive.
Il est donc clair que l’utilisation du smartphone - l’un des faits les plus répandus et considérés comme acquis de la vie moderne - pourrait véritablement être une très mauvaise nouvelle pour tous ceux qui tombent sous le charme d’une dépendance. Cela prouve simplement que sortir à l'extérieur et faire du vélo, avoir des interactions face à face avec des amis et des membres de la famille et même lire un livre ou regarder un film sans regarder ce téléphone toutes les cinq secondes peuvent faire un monde un bien pour un la santé mentale de la personne.
Parce qu’une chose est sûre: Instagram, Snapchat, Facebook, Twitter et toutes les autres applications qui occupent notre temps seront sûrement toujours là lorsque vous serez prêt à les contacter. Et prendre du temps pourrait rendre le temps passé à les utiliser en meilleure santé et plus productif.
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