Maman, honte: nous en avons tous fait l'expérience. Qu'il s'agisse d'un inconnu au hasard qui serre la langue devant la bouteille de lait maternisé que nous donnons à notre bébé, d'une belle-mère qui se demande comment nous avons habillé notre tout-petit, ou de cet "ami" des médias sociaux qui nous donne une conférence sans tact sur le siège d'auto la sécurité dans les commentaires d'une image, nous avons tous été jugés et diminués pour les manières que nous avons choisies d'élever nos enfants (et les choses que nous ignorions très raisonnablement). Et, admettez-le: vous l'avez fait aussi. Mais pourquoi avons-nous honte maman? Y a-t-il une raison psychologique à cela? Est-ce purement sociologique? Et que pouvons-nous faire à ce sujet?
Le sondage national 2017 sur la santé des enfants de l'Hôpital pour enfants CS Mott met en lumière l'ampleur de la honte chez les mères. Dans un échantillon national de mères ayant des enfants âgés de 5 ans et moins, 61% ont déclaré avoir été critiquées pour leurs choix en matière de parentalité. Le «sujet le plus en vogue» parmi les répondants était la discipline, mais les mères apprennent aussi beaucoup ce que leurs enfants mangent, comment, quand et où dormir, la sécurité, la garde d’enfants et, bien sûr, l’allaitement au biberon.
Si nous sommes vraiment et vraiment honnêtes avec nous-mêmes, même si nous savons à quel point il est nauséabond de se faire honteux de la part de maman, il peut être très agréable de porter notre pantalon le plus confortable qui soit, (ou à propos de) quelqu'un.
Ces résultats ont touché près de chez moi: entre deux enfants, j'ai été critiqué, avec plus ou moins de diplomatie, pour littéralement toutes ces choses. Mes grands-parents pensaient que j'étais «trop gentil» avec mon fils quand j'étais bambin. La petite amie de mon cousin a tourné le nez à ce que je leur donnais à manger. Des "amis" sur Facebook, pas très subtils (et parfois ouvertement), m'ont dit que j'étais téméraire pour avoir dormi sans dormir. Une mère au service de garde préscolaire m'a fait savoir à quel point elle était "surprise" de constater que j'avais "déjà" choisi de faire passer mon enfant en bas âge à la place de son siège d'auto. Des collègues sans enfants ont demandé comment je pourrais envoyer mes plus âgés à la garderie. En ce qui concerne l'allaitement et le biberon? J'ai fait et été jugé pour les deux par tous, des étrangers sur Internet aux beaux-parents qui voulaient savoir si je "allaitais toujours … n'est-ce pas bizarre à leur âge, cependant"?
Bien sûr, si nous sommes vraiment et vraiment honnêtes avec nous-mêmes, même si nous savons à quel point il est nauséabond de subir le sentiment de honte de maman, il peut être très agréable de mettre notre pantalon le plus confortable qui soit. et s'en prendre à (ou à propos de) quelqu'un. Ou "aidez-les" en leur faisant savoir ce qu'ils pourraient faire à la place.
«Bien que je déteste obtenir des conseils non sollicités sur les pratiques parentales, je les ai donnés», déclare «G», 34 ans, qui souhaitait naturellement rester anonyme (même si nous l'avons tous été à un moment donné). "Je ne veux pas blesser les sentiments de quelqu'un d'autre; j'essaie d'être utile. Ou je suis tellement intéressée par la promotion de ma façon de penser que je n'arrête pas de penser si cela blessera les sentiments de quelqu'un." Mais ce n'est pas seulement le conseil non sollicité, bien sûr. "Cela ne fait pas plaisir de l'admettre, mais j'ai bavardé à propos d'autres mamans. Je me suis toujours senti mal après cela, mais dans l'instant je suppose que ça fait du bien d'être dans une chambre d'écho qui s'affirme avec quelqu'un autre."
Fini le temps où vous deviez quitter votre maison pour être abordé par les opinions non sollicitées d'autres personnes.
D’un point de vue psychologique, explique Alexandra Sacks MD, psychiatre spécialiste de la reproduction et co-auteur d’un livre à paraître sur les émotions de la grossesse et de la nouvelle maternité, la satisfaction que l’on obtient de la honte confuse prend tout son sens. "Je pense que honte de la mère est une réaction psychologique aux sentiments de pression et de chaos qui sont naturels dans la maternité", "Sacks, ambassadeur de la campagne" Keeping It Together "de Plum Organic, explique à Romper. vous aimez de tout votre coeur est une énorme responsabilité."
Sacks explique que, face à ces enjeux élevés, les mères ont parfois des pensées «noires et blanches». "Pour se rassurer sur le fait qu'elles sont une" bonne mère ", elles peuvent juger différentes approches parentales comme" mauvaises "ou même honteuses", dit-elle. "Cette réflexion en noir et blanc peut conduire à un regain de confiance temporaire, mais elle est généralement de courte durée et a souvent pour conséquence fâcheuse de rabaisser quelqu'un d'autre."
Et, en ces temps modernes, au rythme effréné, il y a tellement de lieux ouverts à la honte. Fini le temps où vous deviez quitter votre maison pour être abordé par les opinions non sollicitées d'autres personnes. Dans le confort de votre propre canapé (ou, dans l’esprit de l’honnêteté, de la salle de bain, car c’est le seul endroit où vous pouvez cacher vos enfants pendant cinq minutes), vous pouvez faire l'expérience d'un barrage de jugements sournois dans le paysage infernal des médias sociaux nombreuses plates-formes …) ou le cercle encore plus bas de Hadès qui est commentaires Internet anonymes.
Le pire est que, même si nous nous battons pour ne pas être parfaits, nous commençons à nous en prendre à d’autres mères, qui font également de leur mieux.
Même si humilier les mamans n’a rien de nouveau (demandez à vos mamans et à vos mamies: elles auront des histoires), la façon dont elles se manifestent peut paraître différente. "Nous sommes à l'ère de l'information", déclare Sacks, "où nous avons l'illusion que la connaissance nous donne plus de contrôle sur tout, y compris la biologie, que nous le faisons réellement. Les médias sociaux sont une plate-forme ambitieuse - certains d'entre nous l'aiment parce qu'il est Irréaliste, ce qui peut être amusant, comme regarder un film d'évasion. Mais elle prévient: "Le problème des images irréalistes idéalisées de la maternité sur les médias sociaux est que certaines mères peuvent penser qu'il y a quelque chose qui ne va pas si leur vie ne ressemble pas à cela, et puis ils se sentent honteux."
Une de ces mères est Ashley F., 32 ans, qui raconte à Romper qu’elle avait pris la décision de quitter "la merde en ligne".
"Je publie des photos de mes enfants, mais je ne suis plus les blogueurs-mamans, les blogueurs lifestyle, ni les forums de discussion pour parents", dit-elle. "C’est un cycle: vous montrer une vie parfaite. Ensuite, vous sentez que vous devez le faire. Vous créez donc un récit idéal sur vous-même en ligne, puis les autres le voient et essaient de faire de même, alors ils retournent à les «experts» Instagram pour trouver inspiration et conseils, mais la réalité est bien réelle. Mais le pire est que, même si nous nous battons pour ne pas être parfaits, nous commençons à nous en prendre à d’autres mères, qui font aussi de leur mieux."
… Nous devons abandonner l'idée qu'il n'y a pas une mère idéale à qui nous ne vivons pas. Et même s'il y en avait, elle risquerait parfois de se tromper.
Et pourtant, pour beaucoup, les pressions pour être à la hauteur de cette version idéalisée de la maternité sont réelles. En fait, dans une enquête menée par Plum Organics auprès de 1 000 nouveaux parents, 65% d'entre eux ont déclaré qu'ils minimisaient les difficultés de la parentalité dans les conversations avec les autres et 72% en faisaient de même sur les médias sociaux.
Alors, que pouvons-nous faire à ce sujet?
Tout d'abord, nous devons abandonner l'idée qu'il n'y a pas une mère idéale à qui nous ne vivons pas. Et même s'il y en avait, elle risquerait parfois de se tromper.
«Un marqueur de bien-être psychologique est le fait de pouvoir accepter qu'aucun de nous n'est parfait», explique Sacks à Romper. «Si nous pouvons parler davantage de maternage satisfaisante, car la maternité parfaite n'est pas une option réaliste - je pense que les femmes pourraient commencer parler plus ouvertement des sentiments réels complexes que nous éprouvons tous, ce qui nous aiderait tous à nous sentir moins honteux ».
Alors parlez! Le meilleur outil dont nous disposons contre la honte de maman est notre vérité.
"Partager une version plus honnête de votre histoire", explique M. Sacks, "en personne et sur les réseaux sociaux, peut vous aider à réaliser que votre expérience imparfaite est plus commune que vous ne le pensez".
Oui: sur les médias sociaux aussi! Il s'avère que, à l'ère moderne, la source de tant de ces maux peut avoir un rôle à jouer pour améliorer les choses. C'est comme Beyoncé a dit: "mon tortionnaire est devenu mon remède." Oh cette Beyoncé, si sage, si merveilleuse … mais pas parfaite.
Pas même Beyoncé, les gars. Et si Beyoncé ne peut pas être parfaite, aucun de nous ne le sera jamais. Alors arrêtons d’essayer et concentrons-nous sur ce que nous pouvons faire pour améliorer ce rôle de la maternité pour nous tous.
Découvrez la nouvelle série de vidéos de Romper, Bearing The Motherload, où des parents en désaccord de différents côtés d'un problème se rencontrent avec un médiateur et discutent de la manière de soutenir (et non de juger) les perspectives parentales de chacun. Nouveaux épisodes diffusés le lundi sur Facebook.
