Accueil Des articles Comment l'huile d'onagre peut-elle vous aider à tomber enceinte? un expert explique
Comment l'huile d'onagre peut-elle vous aider à tomber enceinte? un expert explique

Comment l'huile d'onagre peut-elle vous aider à tomber enceinte? un expert explique

Anonim

Si vous avez des difficultés à essayer de concevoir (TTC), vous arrivez parfois au point d'essayer de tout et n'importe quoi - et parfois, les récits de vieilles femmes et les théories de l'internet vous tentent. Les oreillers de fertilité, les positions sexuelles et même la prise de Mucinex pendant votre fenêtre fertile sont quelques théories que certaines femmes ont testées - et même trouvées efficaces - mais qu’en est-il de l’huile d’onagre? Comment l'huile d'onagre peut-elle vous aider à tomber enceinte et fonctionne-t-elle réellement?

Selon la clinique Mayo, l'huile d'onagre (EPO) peut être utilisée pour de nombreuses affections, dont les affections cutanées, la santé des seins, la dyslexie, le SIB, la santé du foie, la santé des os et des articulations, l'asthme, le TDAH, les soins prénatals et la grossesse. la santé et même les troubles mentaux - pour n'en nommer que quelques-uns.

En outre, Kristen Burris, L.Ac, acupuncteur et spécialiste de l'infertilité pour la santé des femmes, explique à Romper que l'EPO est utilisé depuis un certain temps pour "aider à réguler les hormones, réduire le syndrome prémenstruel, améliorer la santé utérine et produire un mucus cervical plus sain et plus abondant". en plus de contrôler l'inflammation dans le corps. Et comme vous le savez probablement, une bonne glaire cervicale est un facteur important du TTC.

"L’EPO contient une grande quantité d’acides gras oméga-6 en bonne santé, notamment d’acide gamma-linolénique et d’acide linolénique. Ces composants, une fois ingérés, sont convertis dans le corps en prostaglandines qui aident à réduire l’inflammation dans le corps, essentielle à la fertilité et à la grossesse, "Burris dit. "Quand, l'inflammation peut être un facteur contribuant à l'incapacité d'obtenir et de rester enceinte."

Giphy

De plus, l'EPO crée un environnement sain et «glissant» qui, selon Burris, aide le sperme à remonter le col de l'utérus, à travers les trompes de Fallope et dans l'utérus.

Alors, quel schéma thérapeutique recommande-t-elle pour des résultats optimaux? "Idéalement, les femmes peuvent commencer avec 1 200 milligrammes d'EPO de haute qualité par jour et peuvent augmenter jusqu'à 3 grammes si aucune différence notable ne se produit avec la glaire cervicale", dit-elle.

En ce qui concerne les effets secondaires, Burris a déclaré: "Bien que certains craignent que la prise de EPO ne provoque des contractions utérines après l'ovulation, cela n'a pas été prouvé et ne doit pas être préoccupé sauf si vous ressentez personnellement des crampes en consommant de l'EPO. Si vous préférez pour être conservateur, réduisez votre dose à 1 200 milligrammes tout au long du mois ou arrêtez-vous complètement une fois que vous avez ovulé."

L’OEB semble être une sorte de supplément "touche-à-tout", car il soulage de nombreux maux, y compris TTC - et il ne semble même pas être un conte de vieilles femmes inutile. Heureusement, c'est assez bon, alors j'espère que vous n'aurez pas de problème à le prendre si vous choisissez de le faire. (De plus, vous pouvez toujours le prendre sous forme de capsule.) Bottoms up, et bonne chance.

Découvrez la nouvelle série de vidéos de Romper, Doula Diaries de Romper :

Comment l'huile d'onagre peut-elle vous aider à tomber enceinte? un expert explique

Le choix des éditeurs