Bien que les familles d’aujourd’hui aient la vie plus facile que les premiers colons (merci l’électricité), il reste encore plusieurs défis à relever pour élever un enfant au XXIe siècle. Chaque jour, les enfants rencontrent des messages de haine. Qu'il s'agisse de lire un article sur un personnage politique qui insulte les femmes, de voir des étrangers se faire malmener dans la rue ou d'entendre un adulte murmurer une insulte raciale, les enfants apprennent à détester les autres simplement parce qu'ils sont différents. C'est cet affichage, en particulier ces derniers temps, qui pousse Hilaria Baldwin à élever une famille positive et progressiste.
"Nous sommes tellement semblables", a déclaré le gourou de l'art de vivre à Romper lors d'un entretien téléphonique. "Il ne devrait pas y avoir ce grand vide, qu'il s'agisse d'économie, de célébrités ou de politique. Nous nous réveillons tous … Nous pensons tous: 'Qu'est-ce que je vais manger? Qu'est-ce que je vais porter?" Et ce sont ces choses qui nous rendent très similaires."
Baldwin tente tous les jours de combler cette lacune inutile, que ce soit en tant que mère de trois enfants ou en tant qu'instructeur de yoga par centaines. En fait, son désir de ramener les gens dans un endroit plus heureux et sans haine a inspiré Baldwin à écrire son plus récent livre, The Living Clearly Method. Bien que beaucoup aient qualifié le premier livre de Baldwin de «guide de santé et de conditionnement physique», il va bien au-delà de l’exercice et des conseils alimentaires. L'objectif principal de The Living Clearly Method est de créer un calme entre tous les désagréments de la vie chaotique.
Dans un monde où tout le monde pense à «l'autre» et à notre différence, cela nous rapproche.
"De nos jours, quand tout semble très compliqué, j'ai l'impression que ce livre simplifie les choses", dit-elle. "Il essaie de vous connecter afin que vous brilliez suffisamment et que vous viviez votre vie comme vous le souhaitiez."
Et même si elle brille maintenant, les choses ne sont pas toujours aussi brillantes. Dans son livre, Baldwin a évoqué environ 20 ans de bataille contre la boulimie et l'anorexie. Elle a écrit:
«À l’âge de 20 ans, mon cadre de 5 pieds 3 pouces pesait au moins 20 lb sous un poids santé. Mes ongles étaient cassants, mes cheveux tombaient, mon temps était MIA et mon énergie avait grimpé en flèche. J'étais misérable et désespéré de me sentir mieux.
"Sans m'en rendre compte, j'ai commencé à m'éloigner de la connexion ludique au mouvement que j'avais appréciée dans mon enfance et à entrer dans une sorte de dynamique différente et plus sombre: pousser mon corps à ses limites et lui ordonner de fonctionner malgré la douleur ou la fatigue."
Baldwin a finalement réussi à gagner cette bataille, mais un autre défi s’est alors présenté à elle: la maternité. Après avoir donné naissance à sa fille Carmen en 2013, Baldwin a constaté un changement dans son mode de vie. Et quand elle a donné naissance à son fils Rafael et Leonardo en 2015 et 2016, respectivement, elle a ressenti le changement. Elle a rapidement compris qu'il fallait faire des sacrifices et gérer le stress pour que les choses se passent au mieux.
"Il s'agit d'essayer de trouver le temps et l'équilibre", a déclaré Baldwin. "En essayant de trouver un équilibre, je me suis appris à devenir plus présent afin de ne pas tomber." Bien sûr, cela ne veut pas dire que Baldwin garde toujours son calme. Elle avoue avoir perdu son sang froid à l'occasion. Lorsque cela se produit, elle marque une pause dans sa vie et prend du temps pour elle-même. Même quelque chose d'aussi simple que de frapper un poteau de yoga (c'est Shavasan) peut aider quand elle «sent que mon sang commence à bouillir».
Pourtant, certaines choses sont si décourageantes que même une posture de yoga ne peut pas nier la douleur qu’elle provoque. L'homophobie, le sexisme et le racisme sont autant de moments où Baldwin utilise son rôle de mère pour inciter au changement. Originaire d'Espagne, Baldwin enseigne l'espagnol à ses enfants et les élève bilingues. Ce faisant, elle espère que cela les aidera à dépasser les différences des autres.
"Dans un monde où tout le monde pense à« l'autre »et à notre différence, cela nous rapproche», explique Baldwin à propos de l'enseignement de plusieurs langues à ses enfants. "Ils se rendent compte qu'ils sont aussi" l'autre "et n'ont pas à craindre les gens qui parlent d'autres langues, qui ne pratiquent pas différentes religions, qui ont une apparence différente, ou qui vivent dans différentes parties du monde. si proches nous semble plus éduqués, plus intelligents et moins craintifs."
En plus d'élever des enfants qui acceptent toutes les races, religions et modes de vie, Baldwin travaille d'arrache-pied pour élever une fille forte dans un monde qui cherche à affaiblir les femmes.
"Carmen est une force avec laquelle il faut compter, " dit Baldwin. "Mais il est intéressant de voir que, à 3 heures, elle commence à s'intéresser davantage au monde extérieur." Pour lutter contre la négativité que sa fille et les autres jeunes filles entendent quotidiennement, Baldwin suggère aux parents de traiter les enfants - quel que soit leur sexe - comme des adultes.
"J'essaie de lui donner un fort sentiment de soi", dit Baldwin. "Je l'écoute. Je la valide. Je la respecte."
Bien sûr, ce qui fonctionne pour Baldwin peut ne pas fonctionner pour les autres, et elle le sait. Elle ne s'attend pas à ce que tous ceux qui lisent son livre se plient ensuite à la méthode Baldwin (mais si vous le faites, cela pourrait valoir la peine d'être publié sur Instagram). Elle ne s'attend pas à ce que toutes les personnes qui lisent son livre soient d'accord avec ce qu'elle écrit, voire l'apprécient. En fait, à bien y penser, elle va bien avec les gens qui se disputent avec elle. En fin de compte, elle veut seulement que tout le monde, fans ou non, trouve sa positivité et sa paix.
"Je ne veux pas que les gens aient l'impression d'essayer de leur imposer mon style de vie", dit-elle. "Ce sont les moyens que j'ai trouvés qui fonctionnent pour moi et les gens à qui j'ai enseigné. S'ils n'aiment pas ce qu'ils ont lu dans le livre, c'est bon. En fin de compte, je souhaite juste tout le monde le meilleur."
Cela étant dit, tout le monde pourrait probablement bénéficier de quelques exercices de respiration, non?
