Chaque future maman s'attend à des changements pendant sa grossesse. Vos hanches s'élargissent, votre utérus se développe et vos seins deviennent presque méconnaissables. Mais il y a aussi des changements internes qui se produisent, et pas seulement dans le sens émotionnel. Une fois que votre bébé est né, vous vous demandez probablement quand tout redeviendra normal, y compris tous les organes qui se sont déplacés. Je veux dire, vous voudriez pouvoir monter les escaliers sans vous essouffler, n'est-ce pas? Mais combien de temps faut-il aux organes pour se remettre en place après la naissance?
Ces organes déplacés sont un gros problème pendant la grossesse. En fait, le Musée des sciences et de l'industrie de Chicago a créé une exposition complète intitulée Make Room For Baby afin de mettre en évidence les changements internes qu'une mère doit subir pendant sa grossesse. Selon Medical Daily, à mesure que votre utérus grossit et se soulève et sort de la cavité pelvienne, le reste de vos organes peut être déplacé et "écrasé" à mesure qu'ils s'éloignent pour laisser de la place. Le Bureau de la santé des femmes a noté que les difficultés à respirer et à devoir utiliser la salle de bain plus souvent sont aussi dues à la pression exercée sur vos organes par l'utérus, qui ne cesse de se dilater.
Alors, quand vos organes retrouvent-ils leur espace? Cela ne prendra pas longtemps. Selon The Huffington Post, au cours des six premières semaines de récupération post-partum, votre utérus a retrouvé sa taille habituelle, ce qui signifie que vos organes retrouvent leur chemin dans les espaces où ils habitaient avant votre grossesse. Le site Web des obstétriciens et gynécologues de Overlake a également noté que le changement d’organes se produit au cours des six premières semaines et que vous ressentirez probablement des crampes et des sensations qui imitent les contractions lorsque votre utérus reprend sa taille normale.
Ce qui signifie, oui. Bientôt, vous serez capable de respirer comme un être humain normal et (espérons-le) de récupérer un peu de contrôle de votre vessie. Il est important de noter que, comme vos organes sont écrasés depuis si longtemps, vous devrez peut-être travailler à la reconstruction de la force de votre vessie. Fit Grossesse a noté que toute la pression exercée sur votre vessie par l'utérus pouvait provoquer une incontinence à l'effort, mais que les exercices de Kegel pourraient vous aider à rétablir le contrôle.
Je sais, vous vous inquiétiez déjà de votre corps post-partum et maintenant ça? N'ayez crainte, vos organes se remettront en place et ne nécessiteront aucun travail. Ton corps est un pays des merveilles, tu te souviens? Et vos organes apprécieront la pièce supplémentaire. (Toi aussi.)
