10 des plus grands mythes sur les orgasmes, démystifié

Il y a tellement d'idées fausses sur les orgasmes féminins qui font le tour de nos jours. Vous penseriez qu'après des milliers d'années de relations sexuelles, les gens en sauraient davantage sur la santé reproductive et sexuelle de la femme. Malheureusement, les affirmations et les théories erronées gagnent parfois en popularité, et avant même que vous ne le sachiez, elles sont transmises comme des faits. Pour informer toutes les personnes qui recherchent un plaisir sexuel sous la forme du grand "O", certains mythes sur les orgasmes doivent être démystifiés. Etc.

Que vous vous efforciez d’avoir plus d’orgasmes ou même d’en avoir un pour la première fois, la nature complexe du paroxysme peut être si peu sexuelle. Les conversations franches sur le sexe avec votre partenaire peuvent être délicates, essayer différentes choses dans la chambre à coucher peut être éprouvant pour les nerfs, et explorer votre sexualité (en particulier lorsque cela vous semble tabou dans notre culture) peut vous sembler un territoire étrange. Il n’ya pas de quoi être gêné en matière de sexe et d’orgasmes. Après tout, votre santé sexuelle fait partie de votre santé globale. Vous ne serez pas gêné de parler de rhume ou de maux d'estomac avec votre partenaire ou votre fournisseur de soins de santé. Vous ne devriez donc pas vous sentir bizarre de parler de la réaction sexuelle de votre corps. Parler de la santé sexuelle féminine est la première étape pour dissiper les mensonges et les idées fausses sur les orgasmes féminins. Donc, pour commencer, voici dix mythes sur l’orgasme que vous devez vaincre maintenant.

Mythe n ° 1: le sexe devrait toujours conduire à des orgasmes

"Si l'orgasme est le seul objectif du sexe, pourquoi s'en préoccuper", a déclaré Elaine Wilco, une thérapeute en sexualité à Intimacy Atlanta, dans une interview avec Romper. Elle poursuit en expliquant que le sexe - et pas seulement les rapports sexuels - devrait être un lien et un plaisir partagés entre partenaires. Personne ne devrait se sentir obligé de faire quoi que ce soit en ce qui concerne le sexe, car il s'agit de s'amuser.

"Quand l'orgasme devient le but du sexe, il devient quelque chose qui n'est pas là pour le plaisir mais fait partie de la performance", explique Wilco. "Lorsqu'une personne sent qu'elle doit produire un orgasme pour son partenaire et protéger son ego, le plaisir sexuel disparaît." Elle ajoute que lorsque les femmes se sentent obligées d’avoir un orgasme, c’est la pression qui gêne l’orgasme.

Mythe n ° 2: Toutes les femmes peuvent avoir un orgasme facilement

Selon les données de l' Enquête sur l'orgasme féminin de Cosmopolitan, qui a interrogé plus de 2 300 femmes âgées de 18 à 40 ans, seulement 57% des femmes ont généralement un orgasme lorsqu'elles ont des relations sexuelles avec un partenaire. Cela signifie qu'environ la moitié ne sont pas en train de jouir.

De nombreux professionnels de la santé diraient que ces femmes qui ne jouissent pas de l'orgasme souffrent de dysfonction sexuelle, selon Web MD, c'est lorsqu'un corps ne répond pas au cycle sexuel de l'excitation, du plateau, de l'orgasme et de la résolution. Le site a estimé que 43% des femmes souffrent de ce dysfonctionnement médical, mais Wilco n'aime pas comment un manque perçu de réponse sexuelle d'une femme est classé comme un problème médical.

"Si le dysfonctionnement sexuel concerne environ 50% de la population, s'agit-il vraiment d'un dysfonctionnement?" Wilco dit, ajoutant que la société devrait considérer cela davantage comme une différence dans la manière dont les hommes et les femmes réagissent sexuellement. Au lieu de mesurer le plaisir d'une femme et de le comparer à la réponse sexuelle d'un homme, nous devrions commencer à rechercher et à nous renseigner sur la sexualité féminine en elle-même.

Mythe n ° 3: toutes les femmes peuvent avoir plusieurs orgasmes

Selon Health Central, les femmes peuvent avoir des orgasmes multiples du point de vue physiologique, car elles ne nécessitent pas de période réfractaire (la période après l'éjaculation des hommes, quand elles ne peuvent pas être excitées). Avec une stimulation continue, les femmes peuvent avoir plus d'orgasmes après le premier.

La raison pour laquelle "toutes les femmes peuvent avoir des orgasmes multiples" est un mythe, car, comme expliqué précédemment, réaliser un orgasme peut être difficile pour de nombreuses femmes. Par conséquent, éprouver des orgasmes multiples est probablement très difficile pour la plupart des femmes, voire impossible.

Mythe # 4: Vous pouvez dire quand une femme fait semblant

Je vais admettre que j'ai simulé un orgasme. En tant qu'être sexuel plus aguerri maintenant, je ne sais pas pourquoi je l'ai fait. Probablement parce qu'Hollywood et l'industrie du porno m'ont glissé des versions sexuées du sexe dans ma gorge pendant des années. La réalité est que le sexe n'est pas une performance - tout ce que votre partenaire fait ou essaie ne se sentira pas bien, et le simuler ne fait de faveurs à personne.

Techniquement, il y a des cadeaux morts qu'une femme a un orgasme. Selon Women's Health, la respiration d'une femme s'accélère, ses muscles pelviens se contractent, ses mamelons se dressent et le grand moment "O" se produit lorsque l'utérus, le vagin et l'anus se contractent simultanément, à intervalles de 0, 08 seconde. Si votre partenaire ne fait pas attention ou ne comprend pas l'anatomie d'un orgasme, il n'aura probablement aucune idée du fait que vos faux, ces cris et ces cris sont un acte.

Mythe n ° 5: les jouets ne sont pas nécessaires si votre partenaire est bon au lit

Les jouets sexuels peuvent améliorer l'expérience des deux partenaires. L'utilisation de jouets sexuels ne signifie pas qu'une personne est mauvaise au lit ou ne procure pas un plaisir suffisant. Notre corps réagit simplement différemment à différentes choses.

Women's Health a indiqué que des chercheurs du Centre for Sexual Health Promotion de l'Université de l'Indiana avaient constaté que 41% des femmes et des hommes avaient utilisé un vibrateur lors des préliminaires et 37%, lors de leurs rapports sexuels.

Mythe # 6: La position n'a pas d'importance

Il y a différentes façons pour les femmes d'atteindre l'orgasme, la position est donc primordiale pour atteindre le grand "O". Selon Women's Health, il existe des orgasmes clitoridiens, des orgasmes vaginaux et des orgasmes qui sont un mélange des deux. Une position peut offrir certains plaisirs qu'une autre position ne le permet pas. Il peut donc être judicieux d'essayer différentes positions pour voir ce qui se sent le mieux, et qui sait, vous pourriez obtenir un orgasme.

Mythe # 7: La pénétration est le seul moyen d'obtenir le grand "O"

Comme indiqué précédemment, il est possible d'avoir des orgasmes par la seule stimulation du clitoris, ce qui signifie que vous n'avez pas besoin d'avoir de rapports sexuels ni de pénétration. Selon la psychologie d'aujourd'hui, le plaisir érotique de la plupart des femmes ne vient pas d'un pénis (ou de la taille d'un pénis) et d'un rapport sexuel, mais plutôt du clitoris stimulé avec les doigts, une paume, la langue ou des jouets sexuels.

Mythe # 8: Les préservatifs ont un impact sur la qualité de l'orgasme

Selon Woman's Day, porter un préservatif n’a rien à voir avec l’orgasme ou la qualité de l’orgasme. La chercheuse Debby Herbenick, auteur de Parce que ça fait du bien, a déclaré à la Journée de la femme que les préservatifs pourraient aider un couple à passer plus de temps en relations sexuelles, puisqu'un homme n'a pas à se "retirer" rapidement.

Mythe n ° 9: l'orgasme d'un homme est primaire, celui d'une femme est secondaire

Tout le monde n'est pas hétérosexuel, mais il est important de rappeler aux hétérosexuels que l'objectif de la sexualité est de procurer un plaisir égal.

"Chaque personne doit identifier ce qu'est une bonne expérience sexuelle pour elle", déclare Wilco. "Pour les femmes, il s'agit de récupérer leur plaisir sexuel et de ne pas voir le sexe pour la satisfaction d'un homme."

Wilco explique que les femmes devraient comprendre que le sexe leur appartient et appartient à l'homme. Quand ils ont des relations sexuelles ensemble, c'est l'un pour l'autre et pour la relation. Une attention égale devrait être mise sur le plaisir pour les deux partenaires.

Mythe # 10: Il y a quelque chose qui ne va pas avec vous si vous n'avez pas d'orgasme

De nombreux facteurs ont une incidence sur la libido et l'apogée. Selon Woman's Day, votre réponse sexuelle pourrait être affectée par un large éventail de facteurs, notamment les médicaments, l'alcool et votre taux d'ocytocine.

Il n'y a rien de mal en soi avec quelqu'un qui ne l'orgasme. La réponse sexuelle de votre corps pourrait bien être différente de celle de quelqu'un d'autre et ce n'est pas grave. Comprendre que les femmes culminent et expérimentent les plaisirs sexuels différemment des hommes, et même des autres femmes, aidera tout le monde à explorer l'intimité sexuelle et à maximiser le plaisir potentiel, qu'un orgasme se produise ou non.