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Pour les parents, nourrir leurs enfants est une joie et parfois un travail ridicule. À une époque obsédée par la santé et la pratique parentale, personne ne veut être la mère d'un enfant qui ne mange que des spaghettis, mais les choix difficiles sont en réalité courants, et les enfants, qui ne contrôlent pas grand-chose de leur vie se sentir responsable de quelque chose. Et ça va. Les problèmes ne commencent que lorsque leur habitude de consommer uniquement des aliments jaunes a une incidence sur leur santé. Ainsi, vous savez quand il faut laisser tomber et quand il faut doubler, voici six signes que votre enfant difficile ne reçoit pas suffisamment de nutriments à la table du dîner.
Lorsque le corps ne reçoit pas suffisamment d'éléments nutritifs essentiels, les enfants développent ce que les médecins appellent une carence nutritionnelle, selon Kids Health. Une carence nutritionnelle extrême peut à son tour entraîner la malnutrition, mais comme l’a signalé Kids Health, la véritable malnutrition est rare aux États-Unis, où une abondance de nourriture est disponible et où l’obésité est plus un problème, selon le Centers for Disease Control and Prevention (CDC). La bonne nouvelle est que, laissés à eux-mêmes, même les enfants extrêmement difficiles obtiendront la plupart des calories et des nutriments dont ils ont besoin pour rester en bonne santé.
"Beaucoup d'Américains mangent mal. La malbouffe, les jus, les aliments transformés et les sucres raffinés - nous les mangeons en abondance", explique le docteur Jack Maypole, pédiatre, dans un entretien par courriel avec Romper. "Et vous penseriez qu'en tant que pays, nous semblerions plutôt mal en conséquence. La vérité est que, même pour les plus difficiles d'entre nous, il faut un peu de persévérance et de résistance pour devenir vraiment sous-alimenté ou mal nourri."
Selon Maypole, une alimentation délicate pourrait être embêtante, mais ce n’est généralement pas dangereux. Vous ne verrez pas votre enfant dépérir à cause de son style de vie PB & J, ni de se sentir trop fatigué pour aller à l'école parce qu'il ne mangera que des aliments mous.
"Les enfants ont tendance à naviguer assez bien dans cette période de leur vie, dans l'ensemble, et si nous, les adultes, reculons, ils ont tendance à manger ce qui leur est proposé", explique Maypole. Dans cet esprit, voici six signes qui indiquent que quelque chose ne va pas dans les habitudes alimentaires de votre enfant.
1. Ils ont cessé de croître
