10 gifs hilarants de l'heure avancée qui vous éviteront de passer du côté obscur

Il y a beaucoup de personnes qui manquent de sommeil qui aiment vraiment la fin de l'heure d'été chaque automne, mais ces personnes ne sont pas leurs parents. Prévu cette année pour le dimanche 4 novembre, la théorie est que DSL vous donne une heure de sommeil supplémentaire. Cependant, il est très peu probable que les parents aient la possibilité de saisir cette heure supplémentaire, car les enfants détestent le sommeil. Au lieu de cela, les parents seront réveillés dans le noir et plus fatigués que d'habitude. Si vous vous trouvez si dépourvu de sommeil que les conversations sont hors de question et que vous devez vous fier à la communication textuelle pour informer les personnes en difficulté, essayez l'un de ces GIFs hilarants sur l'heure d'été.

Comme WebMD l'a expliqué, le déplacement des horloges a pour effet de perturber quelque chose appelé une indication de temps principale - la lumière, dans ce cas-ci - qui gère notre rythme circadien de 24 heures. Notre horloge interne n'est plus synchronisée avec les heures de lumière du jour et a besoin de temps pour s'ajuster, ce qui serait plus facile si les enfants ne sautaient pas du lit à 5h30. Cependant, de nombreux États tentent d'éliminer l'heure avancée et son accompagnement a complètement reculé, et la Floride a voté une loi plus tôt cette année pour le faire, comme l'a rapporté WSVN. C'est dommage cependant, car la législature de l'État ne peut pas mettre cela en vigueur tant que le Congrès n'a pas voté une loi fédérale pour l'autoriser, ce qui n'arrivera probablement jamais.

Le Dr Greg Canapari, directeur du centre de sommeil pédiatrique de l’Université de Yale, reconnaît que les parents ont des problèmes plus graves en ce qui concerne le changement de l’automne. Sur son site Web, il affirme que le repli sur soi est pire pour les parents de jeunes enfants simplement parce qu'ils se réveillent plus tôt que les adultes. Leurs corps ne se soucient pas de ce que dit l'horloge. Vous avez peut-être le sentiment de respecter l'heure et de rester au lit jusqu'à l'heure où vous vous levez normalement, mais ce n'est pas le cas. Il poursuit en disant que les enfants ont tendance à avoir des cycles de sommeil perturbés pendant la période de transition et que cela peut être exacerbé par des conditions telles que l'autisme. C'est donc très amusant tout autour. Un bon côté des choses: les adolescents réussissent plutôt bien à l'heure avancée, car ils ont déjà plus souffert que quiconque lors de l'entrée en vigueur du printemps précédent.

Le blog sur la santé de l'Université du Michigan propose des pistes pour faciliter la transition. Tout d’abord, essayez d’anticiper la réaction de votre enfant au changement d’heure en fonction des expériences précédentes, puis bloquez le plus de lumière possible par la fenêtre de sa chambre. Dimanche peut être facile car il tombe un week-end, mais le plaisir commence le lundi quand tout le monde a un endroit où aller. L'astuce consiste à les porter. Attachez-les à une charrette comme une traîneau à chiens et laissez-les vous entraîner autour de la pelouse, ou donnez-leur des pelles et demandez-leur de creuser un fossé autour de la maison pour la "défense". Faites tout ce que vous pouvez pour les rendre suffisamment fatigués pour qu'ils dorment un peu plus longtemps et, dans quelques jours, ils soient habitués à se lever avec l'horloge. Le Dr Canapari suggère de se coucher 30 minutes plus tôt, quelques jours avant le changement d'heure, et de reprendre l'heure du coucher, dimanche. S'ils coopèrent, ils pourraient trouver plus facile de se lever à leur heure normale de réveil.

Si toutefois, tout tombe en morceaux et que personne ne le contrôle, vous pouvez au moins vous faire plaisir en riant lorsque vous envoyez ces GIF par SMS. Il faudra peut-être un moment avant que vous ne riez à nouveau

1. Quand tu le dis comme ça

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Je veux dire, pourquoi sugarcoat?

2. Quand il fait noir avant l'heure du dîner

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Du bon côté des choses, vous pouvez toujours faire croire aux enfants qu’il est l'heure d'aller se coucher une heure plus tôt.

3. Quand votre accident du milieu de l'après-midi aura lieu avant le déjeuner et que les gens veulent toujours de votre part

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BRB, faire une sieste involontaire.

4. Quand les enfants sont réveillés pour une heure supplémentaire avant l'école

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Pourquoi oui, vous pouvez jouer à des jeux vidéo avant le petit déjeuner! Tranquillement, s'il te plaît.

5. Quand votre enfant est à la cinquième crise de colère du matin

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Arrète la folie! Combattre le pouvoir! Suis le soleil!

6. Quand vous oubliez de régler l'horloge, avec des conséquences

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Sérieusement, tout le monde peut-il juste arrêter de parler de toute cette catastrophe?

7. Quand vous voulez que quelqu'un sache, vous y arriverez quand vous y arriverez

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Hé, si les êtres humains pensent qu'ils peuvent jouer avec l'horloge, vous devriez peut-être écrire vos propres règles.

8. Quand vous voulez juste prétendre que rien de tout cela ne se produit

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Vous ne faites pas attention aux choses stupides comme les chiffres. Rien ne commence jusqu'à ce que vous y arriviez quand même.

9. Quand vous réalisez à quel point vous êtes vraiment paresseux

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Quoi qu'il en soit, le micro-ondes devrait savoir comment le faire par lui-même maintenant.

10. Quand vous êtes deux jours et que vous ne savez plus où vous êtes ou ce que vous faites

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"Je suis venu parler à nouveau avec toi …"