10 luttes que chaque nouvelle mère a pendant ses deux premières heures de tétée

Je ne peux pas prétendre que les tétées nocturnes ont toujours été faciles pour moi. Néanmoins, il y a certainement quelque chose à dire sur les défis du tout premier. Tout est nouveau, effrayant et accablant. Bien que je parie que j'ai eu quelques trucs en plus contre moi pendant ces luttes de fin de soirée (je dors lourd et j'ai l'anxiété), je parierais quand même qu'il y a des luttes clés que chaque maman a au cours de sa première nuit de tétée.

Bien sûr, aucune mère n’est pareille, chaque bébé est différent, et nous avons tous opté pour différentes stratégies pour nous aider à gérer toute cette affaire de parentalité compte tenu de notre situation particulière. Pourtant, il y a quelque chose d'universel à ramasser un bébé qui pleure au milieu de la nuit et à savoir, pour la toute première fois, que je suis celui qui est censé aider. Je transpire rien que d'y penser.

Cela fait presque trois ans que je suis dans cette position, et ma partenaire et moi nous préparons à tout recommencer avec l'arrivée de notre deuxième enfant dans quelques mois. J'espère que peut-être, et contre toute attente, les repas de nuit seront un peu plus doux cette fois-ci depuis que nous avons déjà tout vécu auparavant. Encore une fois, c'est vraiment à notre bébé, n'est-ce pas? Donc, étant donné que c'est hors de mon contrôle, voici ce à quoi je m'attendais:

Rester calme

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Vous savez à quel point tous les avertissements concernant la parentalité sont chargés de messages intenses sur le manque de sommeil et l'épuisement? Soudainement, ils reviennent tous vers vous à 2 heures du matin quand votre bébé est tout sauf heureux. C'est comme si vous vous teniez au bord de la falaise avec un parachute attaché à votre dos et que vous pensiez «OMG, c'est ça» avant de faire le saut nécessaire. En d'autres termes, cela peut sembler un peu écrasant.

Heureusement, votre bébé n'est probablement pas au courant de votre monologue intérieur, vous pouvez donc procéder comme si vous contrôliez totalement tout (parce que vous le savez vraiment).

Rester éveillé

Pas sûr pour tout le monde, mais 2 heures du matin, alors qu’il était une fois une heure totalement agréable qui consistait habituellement à retirer mes chaussures et à me changer en pyjama après une soirée amusante, c’est plus rester maintenant aussi inconscient que possible. Se lever (si vous n'étiez pas déjà réveillé et que vous regardiez votre petit bébé) à cette heure-là n'est pas facile et peut nécessiter un effort supplémentaire. Beaucoup d'effort supplémentaire.

Déterminer l'ordre des opérations …

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Changer la couche en premier ou nourrir en premier? Telle est la question pour terminer toutes les questions, mes amis. Encore une fois, devriez-vous changer une couche avant et après l’allaitement, étant donné que l’alimentation encouragera sûrement, euh, un autre besoin de changement de toute façon? OK, c'est la question pour mettre fin à toutes les questions. (Jusqu'à ce que vous ayez une autre question, bien sûr.)

En fin de compte, j'ai commencé par changer la couche car, à mon avis, moins le bébé passait dans une couche complète, mieux c'était.

… puis exécution dudit ordre d'opérations

Puisque nous parlons de l’alimentation de 2 heures du matin, précisons qu’il ya souvent plus que le fait d’allaiter et de changer de couche. Je veux dire, les emmaillotements et les sacs de couchage ajoutent une couche supplémentaire. Calmer un bébé difficile peut être difficile. Il peut être encore plus difficile de se rappeler où se trouvent les draps. Tout est beaucoup, beaucoup plus facile à dire qu'à faire.

Déterminer une routine

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Dans les premiers jours de la vie du nouveau-né, rien n'est encore routinier. Même les bases, comme nourrir confortablement votre bébé ou changer une couche en moins de 12 minutes, ne sont pas aussi simples qu'il y paraît.

Déterminer quoi porter

Les noctambules ont peut-être déjà maîtrisé celui-ci, mais mes jours de sorties nocturnes sont révolus (et croyez-moi, je ne pleure pas parce qu'ils sont finis, je souris parce qu'ils se sont produits). Donc, je suis un peu mal à l'aise avec le fait de ne pas me coucher la nuit et de rester au chaud sans le luxe des draps et d'une couette. Que devais-je faire, tirer la sueur sur mon pyjama? Voler la robe de mon épouse? Prenez une couverture pour mes jambes et dites que c'est bon? Essayer de glaner la chaleur du corps de mon nouveau-né?

Alerte spoiler: pratiquement tout sauf le dernier peut fonctionner.

Retourner pour dormir

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Le bébé a été nourri et a changé, mais réveillé dans son lit. Est-ce que j'essaie encore de dormir ou est-ce que j'attends que bébé s'endorme? Ou, puisque l'horloge tourne déjà et que son prochain repas est dans seulement 90 minutes, est-ce que j'essaie juste de rester éveillé? Ou peut-être devrais-je Google pour le bruit de respiration qu'il fait. Oh, et pendant que je suis sur Google, je dois vérifier le problème que je suis en train de vivre avec ma propre convalescence, quelques astuces concernant l’approvisionnement en lait maternel et des idées pour économiser pour le collège.

Obtenir le bébé dans et hors du harnachement

Finalement, nous sommes passés de langes à divers sacs de couchage avec du velcro (ce qui me fait souhaiter que le velcro silencieux soit en réalité une chose), mais même quand même, manœuvrer le bébé dedans et dehors était rarement aussi simple qu'il y paraissait. Ajoutez à cela le fait que je suis dans une pièce faiblement éclairée et si groggy que mes yeux brûlent? Je préférerais changer une autre couche, merci.

Comprendre quoi faire avec les lumières

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Quiconque a dit que les femmes ne pouvaient pas tout avoir n’avait jamais pensé à une lampe de faible intensité qui émettrait juste assez de lumière pour soulever un enfant en toute sécurité dans le berceau. Bien que, si vous choisissez cette voie, considérez une lampe ordinaire et non une lampe étrange avec une ampoule super spécifique qu'il vous faudra trois mois pour la remplacer. Faites-moi confiance.

Ne regarde pas désespérément l'horloge

Je suis désolé de dire que j'ai souvent échoué lamentablement dans cette lutte particulière. Ne suspendez pas une horloge murale avec une seconde audible dans la chambre de votre bébé, à moins que vous ne vous trouviez en train de détester la vie au moins deux fois plus que les autres mères. Vous avez suffisamment de sujets d'inquiétude et le temps qui s'écoule lentement avant le lever du soleil n'en fait pas partie.