10 choses que j'avais besoin d'entendre en plus de votre bébé est magnifique quand j'étais post-partum

La vie post-partum peut être heureuse. Après tout, vous appréciez probablement beaucoup de câlins chauds avec votre petit bébé et OMG ne sentent-ils pas si bon? Les gens vont sûrement venir à vous, désireux de voir votre nouveau paquet de joie. Ils vont sourire et apporter des cadeaux et veulent tout faire avec votre bébé. Cette même vie post-partum peut être dure, cependant. Vous avez été au centre de toutes les attentions durant votre grossesse et maintenant tout ce que vous pouvez faire, c'est vous consacrer à votre nouveau-né. C'est à ce moment-là que vous réalisez qu'il y a des choses que vous devez entendre, à part: "Votre bébé est beau."

Lorsque mon propre fils était petit et que je venais de rentrer de l'hôpital, j'avais surtout des gens qui voulaient discuter du nouveau bébé. Bien sûr, c'est très bien. J'ai aimé et j'aime toujours parler de mon fils. C'était quand même une sorte d'étrange expérience de ne plus recevoir la même attention que je recevais pendant 40 semaines (plus ou moins), alors que je grandissais avec un autre être humain à l'intérieur de mon corps. Les gens ne me demandaient tout simplement pas comment ils allaient, ni mon expérience, presque autant qu'avant.

Encore une fois, je comprends. Je fais vraiment. Il est difficile d'ignorer les nouveau-nés, et la plupart des gens ont voulu dire à quel point les cils de mon fils étaient beaux (il est vrai), ou à quel point ses yeux sont magnifiques (qui, oui, ils sont magnifiques), ou à quel point il ressemblait papa (fait toujours). Reste que le fait demeure que je viens de vivre une expérience incroyablement éprouvante afin de mettre au monde ces longs cils et ces yeux magnifiques. Je ne voulais pas que les gens ignorent totalement mon fils, mais il aurait certainement été bénéfique d'entendre les gens dire certaines des choses suivantes à la place:

"Comment vous sentez-vous? OK, mais comment vous sentez-vous vraiment?"

Giphy

Les jours du post-partum peuvent être difficiles pour une personne autrefois enceinte. Vos hormones sont toutes hors de contrôle et vous êtes épuisé au-delà de toute croyance. Sans parler de tous les risques de développer une dépression et / ou une anxiété post-partum. Tout ce que je voulais vraiment, c’était que les gens me demandent (et veulent vraiment savoir) comment je me débrouillais, parce que parfois j’allais bien et que j’avais vraiment besoin de parler.

"Comment était votre travail?"

Giphy

Je suis à peu près sûr que chaque postnatal veut parler de son expérience de travail et d'accouchement. Sérieusement, je pourrais toujours vous donner un jeu exact par jeu. Je ne sais pas pourquoi nous aimons tant partager ce sujet, mais pour l’essentiel, c’est tout ce que je voulais que les gens me demandent pour pouvoir raconter encore et encore la naissance de mon fils.

"Comment va votre bébé?"

Giphy

Mon fils est mignon et était mignon quand il était en bas âge. Je pense que la plupart des mères pensent la même chose à propos de leurs bébés. Pourtant, j'ai préféré quand les gens me demandaient comment il allait plutôt que de parler de son moi adorable.

"Comment se passe l'alimentation?"

Giphy

Cela doit être fait d'une manière totalement non-jugement, bien sûr. Je détestais quand les gens me demandaient si j'allaitais encore, parce que mon expérience n'était pas géniale. Je me suis presque conduit au bord en essayant de produire plus d'une once de lait maternel à la fois. Mais en général, il est judicieux de demander comment le bébé se nourrit et de ne pas exprimer ses propres croyances.

"Allez-y doucement sur vous-même"

Giphy

Rappelez aux nouvelles mamans qu'elles peuvent compter sur les autres. Rappelez-leur de ne pas trop stresser. Rappelez-leur de prendre du temps pour eux-mêmes au début de la période postnatale. Ils en ont besoin et ils ne le feront souvent que si les gens le leur demandent.

"Avez-vous besoin d'aide avec le bébé, ou absolument rien d'autre?"

Giphy

OUI OK, mais sérieusement, la plupart des nouvelles mères veulent de l'aide. Ils sont toujours en retard sur tout: l'épicerie, la lessive, le ménage, le travail, le sommeil et tous les autres aspects de leur vie. Donc, si vous pouvez vous porter volontaire pour aider, de quelque manière que ce soit, par tous les moyens.

"Je suis là si tu as besoin de moi"

Giphy

En général, il est bon de savoir que nous pouvons compter sur nos proches les jours suivant l'accouchement. Bien que nous puissions ou non vous en parler, c'est bon à entendre. Plus que tout, nous aurions peut-être besoin de quelqu'un pour nous envoyer des gifs à 3 heures du matin alors que nous sommes au milieu d'une séance de repas tard dans la nuit et tôt le matin.

"Comment guéris-tu?"

Giphy

Ceci est particulièrement important pour les mères ayant subi un traumatisme physique à la naissance ou une césarienne. Le processus de guérison peut prendre un certain temps et généralement beaucoup plus longtemps que la plupart des gens ne le pensent. Donc, pour ceux d'entre nous qui avaient des problèmes et avaient besoin de temps pour récupérer, c'était agréable d'entendre les gens demander.

"Voulez-vous que j'apporte quelque chose?"

Giphy

Si vous souhaitez apporter quelque chose à la maman, au bébé ou au ménage, demandez-le-lui au préalable. Certaines mamans accueillent des visiteurs au hasard, d'autres préfèrent la confidentialité ou la notification. Quoi qu'il en soit, la plupart des gens aiment recevoir un cadeau au cours des premiers mois de la maternité (surtout ceux qui sont comestibles, pour mémoire).

"Vous faites un excellent travail!"

Giphy

S'il vous plaît laissez-nous savoir que nous allons bien, les gens. Cela semble peut-être idiot, mais nous devons l'entendre. Nous devons entendre que nous ne sommes pas de mauvaises mères et que nous ne faisons pas tout foirer. La précocité de la parentalité suscite beaucoup d'insécurité et quelques mots d'encouragement peuvent sérieusement aller très loin.