Table des matières:
- Quand je pensais honnêtement que j'étais encore enceinte
- Quand j'ai pleuré de manière incontrôlable
- Quand j'ai changé d'avis pour devenir mère
- Quand le bébé a pleuré alors que je tombais endormi
- Quand j'ai oublié de porter un tampon
- Quand j'ai oublié de manger
- Quand je me suis battu avec mon partenaire
- Quand le bébé s'endort enfin, mais maintenant vous avez l'insomnie
Il y a une raison pour laquelle la privation de sommeil est utilisée comme torture. Ne pas dormir suffisamment peut avoir une incidence sur votre santé, votre capacité à fonctionner et, dans mon cas, sur votre santé mentale. Chaque fois que j'ai un bébé, il me semble oublier à quel point les premières semaines ont été difficiles. Je n’avais pas assez dormi et le peu que j’ai eu, c’était plein de mauvais rêves et je me réveillais chaque fois que le bébé émettait un son. Il y a eu beaucoup de moments de nouvelle maman où honnêtement je pensais être en train de mourir, mais vraiment, cette nouvelle maman avait juste besoin d'un peu de sommeil. Sérieusement.
La première nuit après l'arrivée de votre bébé, tout semble aller pour le mieux. Si pacifique, en fait, que vous êtes littéralement persuadé que les histoires que vous avez entendues sur la nouvelle parentalité sont des mensonges destinés à vous faire peur. Puis vient la deuxième nuit et le bébé a besoin de vous pour le tenir ou le nourrir à tout moment et vous vous retrouvez en train de devenir une sucette humaine ou de marcher sur le sol à travers la pièce et dans le dos. Vous pourriez peut-être vous convaincre que vous serez capable de " dormir quand le bébé dort" le lendemain, ou un autre mensonge que quelqu'un vous a dit. Voir aussi: " vous devriez dormir ensemble pour mieux dormir" et "si vous lui donnez une bouteille, elle dormira toute la nuit". Tous mensonges.
Alors quoi maintenant? Vous n'êtes que quelques jours dans ce concert pour la maternité et vous avez déjà 17 heures de sommeil. Ou est-ce 20? Après tout, vous avez complètement perdu le compte. Que se passe-t-il lorsque la privation de sommeil vous rattrape? A. Hilarité, B. Délire, C. Mort ou D. Toutes ces réponses?
Quand je pensais honnêtement que j'étais encore enceinte
Croyez-le ou non, c'est ce qui m'est arrivé plus d'une fois et généralement en essayant de m'endormir ou en me réveillant dans un moment de panique, après avoir oublié que j'avais déjà accouché.
" OMG tu dors sur le ventre. Tu ne peux pas dormir sur le ventre, tu es enceinte" ou " je n'ai pas senti le bébé bouger. Quelque chose ne va pas?" et même, "Arrête de me donner des coups de pied."
Ensuite, vous réalisez que vous hallucinez, le bébé est endormi dans son berceau et vous êtes si fatigué que vous avez oublié leur existence.
Quand j'ai pleuré de manière incontrôlable
Tout semble pire lorsque vous êtes privé de sommeil. Tout. Une petite infime devient la pire insulte. Un petit souci devient une obsession. Une petite douleur devient le symptôme de quelque chose de mortel. Ensuite, vous pleurez de manière incontrôlable, parce que votre mari vous a apporté la mauvaise chose d'un restaurant.
La privation de sommeil me transforme en un désordre émotionnel total.
Quand j'ai changé d'avis pour devenir mère
Il y a eu tellement de moments où j'étais sûr d'être le pire parent du monde. Comme le temps où je n'ai pas entendu le bébé pleurer dans la pièce voisine, alors que je prenais enfin une douche ou quand j'ai accidentellement coupé son petit doigt en lui coupant les ongles (pourboire: j'ai utilisé un fichier la prochaine fois). Ou quand je ne pouvais pas allaiter et que ma fille devait être réadmise à l'USIN.
Je me sentais tellement horrible que j'étais sûre que mes enfants seraient mieux sans moi. Heureusement, j'ai eu de l'aide et un peu de sommeil et j'ai réalisé que c'était loin de la vérité.
Quand le bébé a pleuré alors que je tombais endormi
Quand j'ai oublié de porter un tampon
Puis, à un moment donné, j'étais si fatigué que j'ai oublié de remplacer mon coussinet postnatal après avoir utilisé la salle de bain et que je saignais dans mes vêtements. J'étais certaine d'hémorragie à mort quand je me suis réveillé dans un foutoir. Non, juste fatigué AF.
Quand j'ai oublié de manger
GIPHYUn après-midi, je me sentais si étourdi et si étourdi que j'étais certain de mourir ou d'être malade de quelque chose qui pourrait me tuer. Bien sûr, ne pas manger en une journée vous fera ça. Il est l'heure de déjeuner. Oh, et certains putain de sommeil.
Quand je me suis battu avec mon partenaire
Je ne suis pas une personne agréable quand je suis fatigué, surtout pas au milieu de la nuit quand je suis debout avec le bébé (encore) et que mon mari est profondément endormi. J'étais tellement en colère que j'ai eu une énorme bagarre avec lui, puis que je me sentais terriblement mal.
Ai-je mentionné que tout semble pire quand vous êtes fatigué?
Quand le bébé s'endort enfin, mais maintenant vous avez l'insomnie
GIPHYOh oui, je me suis senti comme un super-héros paniqué la première fois que le bébé s'est endormi et est resté endormi quand je l'ai couché dans son berceau. Il n'a même pas bougé. Dur à cuire. Ensuite, bien sûr, je me suis blottie dedans et je ne pouvais pas dormir.
D'abord, j'ai commencé à rationaliser avec moi-même. "Si tu vas dormir maintenant, tu auras deux heures de repos avant que le bébé ne se réveille à nouveau." Ensuite, je me suis lancé un discours d'encouragement: "Fermez les yeux et respirez lentement et profondément. Vous pouvez le faire." Puis la panique s'installa. "Tu ne dormiras plus jamais. Arrête de penser au cerveau. J'ai besoin de dormir. Mon précieux. J'en ai besoin."
Peut-être que je vais enfin pouvoir dormir bientôt, comme quand il commence la maternelle. On ne peut qu'espérer.
