11 Avantages des orgasmes, en dehors de votre propre plaisir

Quand tu as des relations sexuelles, tu veux un orgasme parce que, bonjour, c'est incroyable. Mais ce moment intime fait plus pour vous que de vous faire sentir bien - c'est bon pour vous. Oui, il y a de gros avantages à avoir un orgasme.

Le sexe est déjà considéré comme une excellente forme d’exercice et peut améliorer votre santé. Avec toutes ces endorphines bien-être, NBC News rapporte qu'avoir des relations sexuelles avec votre partenaire peut réellement soulager la colère et réduire votre niveau de stress. Et ton activité préférée? Eh bien, vous pouvez le compter comme votre cardio pour la journée. Selon Women's Health, il peut s'écouler un intervalle de temps compris entre 85 et 250 calories, selon le temps que vous et votre partenaire pouvez parcourir. De plus, pensez à tous les muscles que vous travaillez dans les cuisses, le tronc et les fesses. Et tous ces avantages? Ils n'ont même pas besoin d'un orgasme, mais seulement de l'acte sexuel.

Mais maintenant, vous avez 11 raisons de vraiment travailler vers un orgasme dans les feuilles autre que votre propre plaisir. Si vous éprouvez des difficultés à atteindre un orgasme, vous devrez peut-être essayer une nouvelle position qui amplifie vos chances de jouir, ou simplement essayer quelques astuces pour améliorer vos orgasmes. Mais peu importe la façon dont vous y arrivez, ces avantages des orgasmes liés aux savoirs traditionnels ne manqueront pas de vous motiver, ainsi que votre partenaire, à vous faire jouir à chaque date inscrite sur la feuille.

1. Ils peuvent rendre votre fin de période plus rapide

Si vous vous êtes déjà méfié du sexe pendant vos règles, vous voudrez peut-être y aller. Lorsque vous atteignez votre orgasme, vous ressentez des contractions utérines et, comme le signale Cosmopolitan, le sang menstruel dans votre utérus est évacué à mesure que vous atteignez votre apogée. Vous aurez peut-être un peu plus de saignements que d'habitude après le rapport sexuel, mais tante Flo pourrait s'en sortir.

2. Ils peuvent vous aider à dormir

Ce n’est un secret pour personne qu'après un orgasme puissant, la plupart d'entre nous voulons se recroqueviller et s'endormir. Mais pourquoi? Ce n'est pas juste d'être épuisé après votre ébats. Selon Self, l'ocytocine, "l'hormone de l'amour" libérée après votre gros O, provoque également la prolifération d'endorphines qui peuvent avoir un effet sédatif.

3. Ils soulagent le stress

Vous vous sentez anxieux et stressé à propos d'un projet de travail? Un drame familial qui décoiffe ton zen? Ensuite, vous devriez avoir un orgasme. Des études ont montré que votre orgasme libère de l'ocytocine, ce qui peut faire baisser la pression artérielle et le stress.

4. Ils augmentent les seuils de douleur

Totalement explique pourquoi avoir un orgasme pendant l'accouchement est une chose à faire, non? Encore une fois, cette formidable hormone ocytocine libérée après un orgasme peut augmenter votre seuil de douleur. Une étude a en effet révélé que le seuil de tolérance à la douleur augmentait de 74, 6% chez les femmes lorsque leur vagin était stimulé et que le seuil de détection de la douleur augmentait de 106, 7%.

5. Ils réduisent le risque de crises cardiaques chez votre homme

Vous pouvez dire à votre homme de continuer à manger ces Cheerios, mais vous pouvez aussi le faire jouir. Selon ABC News, les hommes qui ont des relations sexuelles au moins trois fois par semaine réduisent leur risque de crise cardiaque de 50%. Ça vaut le coup.

6. Ils peuvent également guérir son homme froid

Dieu merci, c'est ça? Tout ce que vous avez toujours voulu, c'est un moyen simple de le faire cesser de pleurnicher au sujet de son nez qui coule. Une étude a révélé que lorsque les hommes se masturbaient complètement, leurs orgasmes augmentaient le nombre de globules blancs, renforçant ainsi leur système immunitaire et leur permettant de combattre les maladies plus rapidement que d'habitude.

7. Ils peuvent vous aider à vivre plus longtemps

Le sexe en général est bon pour votre corps avec tout son cardio et tout le reste, mais avoir un orgasme? Eh bien, le Mirror a indiqué qu’il pouvait augmenter de 20% le nombre de cellules qui combattent les infections, vous rendant ainsi encore plus sain.

8. Ils sont parfaits pour les soins de la peau

Je dois encore mentionner cette formidable hormone, l'ocytocine. Good Housekeeping rapporte que l'ocytocine diminue les niveaux de cortisol et l'inflammation de la peau, ce qui peut rendre les boutons moins visibles. Qui a besoin d'un correcteur quand vous pouvez jouir?

9. Ils peuvent empêcher votre homme de tricher

Encore une fois, l'ocytocine fait tout. Parce que l'hormone aide les gens à nouer des liens, y compris les mères et les bébés, elle peut également empêcher votre homme de vous tromper. Une étude a révélé que le renforcement de l'ocytocine chez un homme dans une relation monogame l'empêchait de s'intéresser à d'autres femmes attirantes ou de s'y engager.

10. Ils gardent vos os en bonne santé

Dépose le lait et a déjà un orgasme. On a constaté que l’ocytocine augmentait la densité osseuse, ce qui en faisait une hormone pouvant aider à prévenir l’ostéoporose et d’autres maladies des os.

11. Ils peuvent vous aider à concevoir

Non seulement un orgasme vous détendra suffisamment pendant les rapports sexuels pour vous empêcher de vous inquiéter de la meilleure façon de concevoir, mais l'acte même de l'orgasme peut augmenter vos chances de tomber enceinte, selon les parents. Lorsque vous avez un orgasme, vous ressentez des contractions utérines et les experts pensent que ces contractions peuvent aider votre corps à retenir plus de sperme et à le propulser dans votre col utérin.