Accueil Mode de vie 11 recettes de casserole instantanées faciles utilisant 5 ingrédients ou moins, pour gagner du temps et votre santé mentale
11 recettes de casserole instantanées faciles utilisant 5 ingrédients ou moins, pour gagner du temps et votre santé mentale

11 recettes de casserole instantanées faciles utilisant 5 ingrédients ou moins, pour gagner du temps et votre santé mentale

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Anonim

Obtenir un repas équilibré sur la table à l'heure du dîner est déjà un exploit assez héroïque. Mais sachez que nous sommes maintenant dans la saison des rhumes et des grippes, et que vous êtes confrontés à des obstacles insurmontables. Mon mari était récemment parti pour le travail et bien sûr, je suis tombé terriblement malade la seconde de son départ (mes deux filles également). Dire que nous étions en mode de survie est un euphémisme. Mais grâce à mon Instant Pot éprouvé - et à ces 11 recettes faciles Instant Pot utilisant cinq ingrédients ou moins - nous avons très bien mangé, même si nous ne nous sentons pas bien.

L'Instant Pot est incroyable à tant de niveaux, et vous avez probablement déjà déjà compris pourquoi ils sont la meilleure chose depuis le pain en tranches. Si vous êtes déjà converti, vous pouvez ignorer ce bit suivant. Mais si vous n'avez pas encore de pot instantané, voici une autre raison pour laquelle vous devez en obtenir un dès que possible - vous pouvez faire cuire des choses à partir de produits surgelés. Oui, c'est vrai, gelé!

Je ne sais pas pour vous, mais j'oublie constamment de sortir le poulet du congélateur au début de la journée, puis l'heure du dîner s'annonce et le mode panique est donné. Mais pas avec le pot instantané. Non, vous pouvez simplement jeter tout l'oiseau congelé à l'intérieur. Brillant!

Cela ne devient pas beaucoup plus facile que cela, mais il existe une foule d'autres recettes Instant Pot tout aussi faciles, car elles ne nécessitent toutes que cinq ingrédients ou moins.

1. Dîner de rôti à la marmite à 5 ingrédients (surgelé)

365 Jours de Crock Pot

Ce dîner de rôtissage au four à cinq ingrédients de 365 jours de Crock Pot, très facile à préparer, peut être cuit congelé en moins d'une heure grâce au Instant Pot! Il ne nécessite que cinq ingrédients de base: bouillon de boeuf, rôti de chuck, pommes de terre roux, carottes et assaisonnements pour bifteck, mais il a un goût riche et nuancé.

2. Saumon autocuiseur avec sauce à l'orange et au gingembre

Deux manches

Cette recette d'autocuiseur de saumon brillante et acidulée à la sauce au gingembre, à l'orange et à l'orange de Two Sleevers semble faire appel à de nombreux ingrédients exotiques. Mais, en réalité, il ne faut que du saumon, de la sauce soja, du gingembre, de l'ail et de la marmelade à faible teneur en sucre (et du sel et du poivre, bien sûr!). Chut, vous n'avez pas à dire à vos invités à quel point c'était facile à faire.

3. Pommes de terre instantanées au four

Friandises

Avec la courtoisie de Tidbits, cette délicieuse recette de pommes de terre au four Instant Pot constitue le panier-repas parfait que vous pouvez emporter au travail ou que vos enfants peuvent aller à l'école. Tout ce dont vous avez besoin sont des pommes de terre russet ou Yukon Gold, mais vous pouvez ajouter les garnitures supplémentaires de votre choix, telles que: beurre, crème sure, fromage râpé, sauce au fromage nacho, brocoli cuit à la vapeur, jambon en dés, porc barbecue, sauce au jus, œufs coulants, et plus.

4. Poulet instantané à la Salsa Verde

Cookies et Coupes

Besoin d'un peu de piquant dans votre vie? Cette recette simple de poulet à la salsa verde Instant Pot de Cookies & Cups regorge de saveurs et ne demande que ces ingrédients simples: poitrines de poulet, cumin, paprika fumé, votre pot de salsa verde préféré (et de sel!). J'adore l'utiliser comme nappage de protéines lors d'une soirée familiale avec un bol à burrito!

5. Boulettes de viande instantanées à l'orange et aux canneberges

Pain de viande et mélodrame

Que vous recherchiez un apéritif facile pour votre prochain dîner ou tout simplement un repas simple à servir les soirs d'école, ces boulettes de viande à la canneberge à l'orange Instant Pot de Meatloaf et Melodrama sont faites pour vous. Les seuls ingrédients requis sont des boulettes de viande congelées, une boîte de sauce aux canneberges en gelée, de la marmelade à l'orange, de la poudre d'ail et des oignons (bien sûr, un peu d'huile d'olive et de l'eau!).

6. 5 ingrédients faciles Chili au poulet blanc

Gimme Some Four

L'automne est arrivé et cela signifie que c'est la saison des soupes! Et cette recette de piment au poulet blanc Instant Pot à mourir de faim, de Gimme Some Oven, est plus que facile à préparer. Prenez simplement du bouillon de poulet, du poulet déchiqueté, des haricots du nord, de la salsa verde achetée en magasin et du cumin, puis jetez-les dans votre Instant Pot. Bien sûr, si vous voulez encore plus de saveur, vous pouvez ajouter des garnitures supplémentaires comme de l'avocat, de la coriandre, des oignons verts hachés, de la crème sure et tout ce qui vous convient.

7. 5 ingrédients autocuiseur cuisson œuf au fromage

Kitschen Cat

Un délicieux plat d'œufs au fromage qui ne contient que cinq ingrédients en seulement 20 minutes - oui, s'il vous plaît! Cette recette de cuisson aux œufs pour autocuiseur de Kitschen Cat est tellement bonne que vous aurez envie de la manger tous les samedis matins. Assurez-vous d'avoir du bacon, des pommes de terre rissolées congelées, des œufs, du lait et du fromage cheddar à portée de main.

8. Roll-Ups de poulet Buffalo instantané

Pain de viande et mélodrame

Si vous êtes fous de poulet au buffle, alors vous adorerez cette recette de roulés au poulet de buffle Instant Pot à partir de pain de viande et de mélodrame. Installez des morceaux de poulet Buffalo râpé, de fromage à la crème, de fromage cheddar et de tortillas à la farine dans votre réfrigérateur. Vous êtes prêt à préparer cette délicieuse collation facile.

9. Cuiseur à pression 5 ingrédients Soupe au brocoli et au fromage

Kitschen Cat

Mmm, mon ventre commence à grogner juste en regardant des images de cette soupe au fromage de brocoli à l'autocuiseur de fromages de Kitschen Cat. Il ne nécessite que 5 aliments de base ou frigo: le lait évaporé, le bouillon de poulet, le cheddar fort, le brocoli et l'oignon (et quelques-uns des assaisonnements de base: sel, poivre et huile d'olive).

10. Lasagnes au burrito au poulet instantané

Livre de cuisine ma vie

Cette recette Instant Pot fusion fusion italo-mexicaine de My Life Cookbook contient tant de couches de bonté. Faites le plein de tortillas à la farine, de haricots sautés, de poulet, de votre salsa préférée et de fromage râpé, et vous êtes prêt à préparer un repas qui sera bientôt le favori de la famille.

11. Porc effiloché instantané

Tout simplement heureux

Les amateurs de barbecue en prendront bonne note - cette recette Instant Pot de porc effiloché de Simply Happy Foodie a le goût de sortir tout droit du fumoir. C'est acidulé, tendre et délicieux!

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