Table des matières:
- 1. Vous nettoyez mal votre coupe vaginale
- 3. vous ne nettoyez pas après le sexe
- 4. tes culottes sont trop serrées
- 6. Vous stockez des tampons dans votre salle de bain
- 8. Vous recyclez votre applicateur de tampon
Personne ne m'a jamais appris ce qu'il faut faire et ne pas faire avec les soins féminins. La classe de santé au collège vient juste de passer en revue les bases, comme ici un tampon et un tampon, choisissez ce qui vous convient le mieux. Il me restait de déterminer le reste à partir de là. Après plus de 10 ans, il se trouve que je fais encore beaucoup d'erreurs d'hygiène féminine que la plupart des femmes ne réalisent pas qu'elles font. En regardant en arrière, j'aimerais que quelqu'un m'ait parlé de ces erreurs, car connaître et reconnaître certaines de ces erreurs aurait pu éviter plus d'une complication indésirable.
Que vous sachiez à quel point il est difficile - ou non - de vous essuyer après être allé aux toilettes, de rester en maillot de bain trop longtemps ou d'utiliser un savon inadéquat, il existe de nombreuses erreurs d'hygiène courantes que les femmes commettent régulièrement, simplement parce que nous ne sommes pas au courant des répercussions, dont beaucoup peuvent entraîner une infection urinaire redoutée. Le Centre national de la santé et des statistiques a montré que les infections urinaires comptaient 8, 1 millions de visites chez le médecin chaque année, une statistique encore plus répandue chez les femmes enceintes. Le fait de connaître et de reconnaître certaines de ces erreurs pourrait empêcher une visite chez le médecin et cette sensation douloureuse et douloureuse associée aux infections urinaires. Vous pouvez également prévenir la vaginose bactérienne, les infections à levures, les kystes vaginaux et d’autres complications désagréables que personne ne veut vivre.
Voici 11 erreurs d’hygiène féminine que la plupart des femmes ne réalisent pas qu’elles commettent, mais qu’elles devraient car un hoo ha en bonne santé est heureux.
1. Vous nettoyez mal votre coupe vaginale
Il a été assez largement écrit que vous devriez essuyer de l'avant vers l'arrière pour éviter que des matières fécales pénètrent dans votre vagin. Mais saviez-vous que vous pourriez vous essuyer trop fort? Selon Women's Health, vous devriez vous essuyer fermement sans trop appuyer ni frotter trop fort. Cela peut causer de petites coupures dans la région anale et vaginale. Aie.
3. vous ne nettoyez pas après le sexe
Dr. Sherry A. Ross, experte en santé des femmes et auteur de She-ology, a expliqué à Bustle que se nettoyer après un rapport sexuel peut prévenir les infections, réduire les risques d'infections à levures et empêcher la formation de kystes vaginaux, des bêtes douloureuses à lacer et à drainer.. Si vous ne pouvez pas sauter dans la douche après le rapport sexuel, les lingettes hygiéniques féminines, un bon aliment de base à garder dans votre sac à main, sont une autre excellente option.
4. tes culottes sont trop serrées
Si la chaîne ramasse une matière fécale après, vous pouvez augmenter votre risque d'infection. Il arrive aussi qu’il se déloge ou se déplace après, ce qui peut vous gêner si vous ne le changez pas.
6. Vous stockez des tampons dans votre salle de bain
Aussi mignon que cela puisse être, un maillot de bain humide est un terreau pour la levure, qui peut provoquer des infections urinaires ou une vaginite, rapporte Medical Daily. Donc, à moins que vous n'ayez besoin de l'être, vous voudrez peut-être réfléchir à deux fois avant de vous allonger dans un maillot de bain humide pendant de longues périodes.
8. Vous recyclez votre applicateur de tampon
Vos mains ont littéralement des milliers de bactéries - bonnes et mauvaises - sur elles. Bien que les germes de tous les jours ne nuisent probablement pas au vagin, certains germes (comme ceux que l'on trouve dans la saleté et le sol) "pourraient théoriquement conduire au transfert d'une infection fongique", Ronald D. Blatt, gynécologue et directeur médical du Manhattan Center for Gynecology Le Centre de chirurgie vaginale de Manhattan a déclaré à Vice. Alors, soyez prévenant et assurez-vous de garder ces mains propres pour vous et votre partenaire.
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