11 combats que tous les couples forts doivent surmonter et qui en valent la peine

Les combats se produisent dans une relation, ce n'est pas un secret. Mais ils ne méritent pas tous d’être acquis et ils ne doivent pas tous se transformer en «combats» réels. Je déteste le conseil selon lequel chaque couple devrait se battre, mais je peux attester qu'il y a des combats que tous les couples forts doivent surmonter. Et, parfois, ces combats peuvent améliorer votre relation.

Je considère que mon fiancé et moi sommes un couple fort. Avons-nous frappé la tête avant ou en désaccord sur quelque chose? Sûr. Mais notre respect et notre amour l'un pour l'autre, ainsi que notre base solide, nous empêchent de nous lancer dans des bagarres toutes les trois secondes et de ne jamais résoudre un problème. L'argent, les tâches ménagères, le temps passé ensemble, le sexe - ce sont tous les sujets dont parlent les couples et, oui, ils se transforment parfois en une énorme bataille.

Mais vous disputez-vous vraiment pour que les ordures soient retirées? Ou vous battez-vous pour ne pas se sentir apprécié? Vous disputez-vous vraiment pour que SO soit ami avec son ex sur Facebook ou s'agit-il de vos insécurités qui bouillonnent à la surface?

Psychology Today a souligné que les bagarres entre couples forts et matures sur le plan émotionnel ne devraient pas se produire. Au lieu de s'envoler, ces forts couples prennent une profonde respiration, examinent tous les faits et s'abstiennent de se mettre en colère comme une émotion immédiate. Et quand vous considérez ces 11 combats que traversent tous les couples forts? Cela fait sens, peu importe à quel point vous êtes contrarié par la vaisselle dans l'évier.

1. Celui des vacances

"Nous sommes allés chez vos parents l'année dernière." "Pourquoi ne pouvons-nous pas rester à la maison à Noël?" "Je ne passe pas un autre week-end de Thanksgiving en regardant votre cousin se saouler."

Les vacances sont une période merveilleuse de l'année, mais elles peuvent aussi être extrêmement stressantes pour une relation. Des dépenses de cadeaux, de voyages, de décorations, et bien plus encore, pour tenter de décider qui de la famille est considéré comme plus important que l'autre cette année, il y a beaucoup de place pour des sentiments blessés. Mais un couple fort brise tout. Vous faites un compromis, vous établissez un plan qui profite à tout le monde et la partie la plus importante? Les deux parties se rendent compte qu'elles peuvent ne pas obtenir leurs souhaits exacts. Mais parce que vous êtes un couple fort, vous savez déjà que le compromis est tout et que vous méritez tous les deux le même bonheur pendant les vacances.

2. Celui de l'argent

"Je pensais que nous avions convenu de mettre 500 $ d'économies ce mois-ci." "Je ne peux pas croire que tu sois retourné à Target." "Comment sommes-nous supposés prendre de belles vacances si vous dépensez constamment de l'argent au bar?" "Pourquoi ne t'éclaire-tu pas, ce n'est pas comme si tu pouvais prendre ton argent avec toi quand tu mourras."

Argent. Ce n’est pas un sujet facile à aborder, mais c’est un combat très courant chez les couples. Mais les couples forts se rendent compte que ce ne sont pas vraiment les chiffres sur lesquels vous vous disputez. Selon US News et World Report, les arguments au sujet de l'argent découlent vraiment de vos émotions concernant l'argent et de ce que vous ressentez. Vous sentez-vous comme votre partenaire ne se soucie pas de vous quand ils dépensent trop de leur argent sur des choses frivoles au lieu de votre compte d'épargne? Votre SO ne se sent-il pas en sécurité parce que vous gagnez plus d'argent qu'eux? Les couples forts vont à la racine du problème et comprennent que ce n’est pas seulement un signe dollar.

3. Celui de la maison

"Tu ne fais jamais la vaisselle." "Tu ne peux pas ranger tes chaussures pour une fois?" "Quand vas-tu commencer à m'aider par ici?"

Vous savez à quel point les couples forts surmontent les disputes à propos de la maison? Ils parlent des attentes de vous deux quand vous avez une maison. Les couples forts comprennent qu'aucune personne n'est responsable de tout ce qui se passe dans la maison et ils travaillent ensemble pour maintenir le feu chez eux et pour que tout le monde soit heureux et satisfait.

4. Celui qui n'a pas mis le capuchon sur le dentifrice

Peu importe que vous soyez un maniaque de la propreté ou pas, tout le monde a son point de rupture lorsqu'il s'agit de choses comme le capuchon de dentifrice, le rouleau de papier hygiénique ou la télécommande perdue. Mais l'astuce consiste à comprendre pourquoi vous êtes frustré et, il y a de fortes chances que cela n'ait rien à voir avec l'objet réel dans votre main. Peut-être vous sentez-vous frustré parce que vous travaillez dur pour garder les choses en ordre et que vous vous sentez comme si votre SO s'en moquait tout simplement. Les couples forts et adultes peuvent séparer leurs sentiments de ce qui se passe réellement et en faire une discussion sur vos émotions plutôt que le dentifrice.

5. Celui qui passe trop de temps ensemble

Seul le temps est précieux. En tant qu'introverti, je comprends cela. Mais heureusement, mon fiancé aussi. Notre relation fonctionne parce que nous comprenons tous les deux que tout le monde a besoin de temps à part - d'autres couples forts le comprennent aussi. Ils ne se disputent pas pour ne jamais avoir d'espace, ils disent: "Hé, ça ne me dérangerait pas de passer une nuit seul avec mes livres." Il est facile pour cela de glisser dans l'insécurité et la suffocation, mais des couples forts peuvent le faire.

6. Celui sur les grandes décisions effrayantes

"Que penses-tu du mariage?" "J'ai un travail dans le Colorado, allez-vous déménager avec moi?"

Phew. Les décisions effrayantes sont difficiles à gérer par vous-même, mais peuvent être encore plus difficiles avec un partenaire. Selon Psychology Today, lorsque vous prenez une grosse décision effrayante, il est important de rester calmes et de découvrir le problème sous-jacent à la grande décision. Les couples forts comprennent pourquoi ils sont malheureux dans leur ville actuelle, quels sont leurs rêves, pourquoi ils veulent se marier. N'oubliez pas que les disputes ne sont pratiquement jamais le sujet sur lequel vous vous battez, alors classez-vous ensemble.

7. Celui de vos insécurités

Les insécurités sont de petites choses vicieuses et méchantes qui peuvent bouleverser votre esprit. En fait, ils sont souvent la cause de tous les problèmes que vous rencontrez. Mais le Huffington Post a noté qu'en déterminant vos insécurités et leur origine, vous pouvez les aider à les combattre. Craignez-vous que votre partenaire ne vous aime pas parce qu'ils vous ont fait ressentir cela? Ou est-ce parce que vous avez une faible estime de soi? Pourquoi? Des couples forts parlent ensemble de ces choses pour s’aider à devenir la meilleure et la plus heureuse des leurs.

8. Celui qui gagne du temps l'un pour l'autre

"Tu ne veux plus sortir avec toi." "Tout ce que tu fais, c'est jouer à des jeux vidéo." "Pouvez-vous éteindre ce jeu et me parler?"

Vous savez à quel point les couples forts traversent ce combat trop commun? Ils se donnent du temps l'un pour l'autre, ils savent pourquoi c'est important et ils choisissent la qualité plutôt que la quantité. Il est difficile de trouver du temps l'un pour l'autre quand vous êtes tous les deux occupés, mais des couples forts se rendent compte qu'une heure avant de se coucher pourrait être suffisamment de temps pour se détendre, parler de ses jours et se détendre. Il n'est pas nécessaire que ce soit une date énorme pour que le temps et les couples adultes comprennent cela.

9. Celui du sexe

"Nous n'avons plus jamais de relations sexuelles." "Je déteste quand tu regardes du porno." "Tu ne me donnes jamais ce que je veux au lit."

Envie de parler d'un sujet sensible? Parler de sexe. Comme la plupart des arguments, Psychology Today a souligné que les couples forts doivent parler de la question la plus profonde en matière de sexualité. Vous ne vous sentez pas en sécurité? Votre soeur a-t-elle soif de proximité et d'intimité? Encore une fois, il ne s'agit pas toujours de sexe. Les couples forts ne se critiquent pas, ne font pas de grandes généralisations ou ne sont pas méchants quand ils ont cet argument. Ils comprennent ce qu'ils veulent vraiment et en discutent.

10. Celui sur le sentiment apprécié

Je sais, je ressemble à un disque brisé ici. Mais les couples forts parlent de la raison pour laquelle être apprécié est important pour eux, pourquoi c'est important et pourquoi ça fait mal quand ils ne se sentent pas comme ça. Si vous ne vous sentez pas apprécié, votre partenaire devrait vous entendre et comprendre pourquoi. Et dans des relations fortes? Ils font.

11. Celui concernant les changements dans votre relation

Les relations changent et les couples forts comprennent cela. Ils comprennent que ce n’est pas toujours rose et amusant. Ils comprennent que la lune de miel s'estompe et que vous devez affronter les difficultés quotidiennes en tant que couple. Mais les couples forts ont également pour priorité de retrouver le plaisir, de le garder léger et heureux, et que le contentement vaut parfois plus que l'excitation.